Когнитивистика: наука о том, как мы мыслим
прочитаете за 18 минут
Когнитивистика изучает познавательные процессы человека и моделирует работу интеллекта. Это наука о том, как мы воспринимаем информацию, удерживаем ее в памяти, строим умозаключения и учимся. Для психолога когнитивистика — это инструментарий для понимания внутренних механизмов психики, прогнозирования поведения и выстраивания стратегий терапии. Для человека, интересующегося работой собственного сознания, — это ключ к управлению вниманием, памятью и мышлением.
В этой статье разберем, что изучает когнитивистика, какие дисциплины в нее входят, и какие методы используют исследователи. А если вам интересно, как эти знания применяют в психологии, образовании и повседневной жизни, переходите в соответствующий раздел.
В статье узнаете:
Что такое когнитивистика? Определение и суть
Поговорим о происхождении термина, истории когнитивистики, ее направлениях и познавательных процессах, которые она изучает.
Происхождение термина «когнитивистика» и история направления
Термин происходит от латинского слова «cognitio», которое переводится как «познание», «постижение», «знание». В широком смысле когнитивистика — это междисциплинарное научное направление, объединяющее исследования познавательных процессов: от восприятия информации органами чувств до принятия сложных решений.
Как самостоятельная область исследований когнитивистика сформировалась в 1960—1980-х годах. К середине XX века традиционная бихевиористская психология, которая изучала только наблюдаемое поведение, достигла «потолка» в своем развитии. Исследователи поняли, что для понимания поведения нужно заглянуть в ментальные процессы, которые недоступны для внешнего наблюдения.
Импульсом для развития направления стали работы математика Алана Тьюринга (1936), которые показали возможность моделирования мыслительных процессов с помощью вычислительных устройств. В 1960 году Джордж Миллер и Джером Брунер создали в Гарварде Центр когнитивных исследований — это событие, которое считают точкой отсчета когнитивной психологии как отдельного направления, которое впоследствии стало одной из дисциплин в когнитивистике.
В 1979 году в Сан-Диего прошла первая конференция по когнитивной науке, а в 2000-х годах когнитивистика окончательно оформилась как академическое направление с собственными институтами, лабораториями и исследовательскими программами. В 2006 году вышла книга «Управление инновациями Nano-Bio-Info-Cogno. Конвергентные технологии в обществе» Уильяма Симса Бейнбриджа и Михаила С. Роко, где когнитивная наука обсуждается как ведущий мировой тренд наравне с нано-, био- и IT-технологиями.
Междисциплинарный характер науки
Когнитивистика включает компьютерные науки (в том числе робототехнику, машинное обучение, искусственный интеллект), нейронауку, психологию, философию, лингвистику, антропологию. Сегодня в нее входят когнитивная генетика, когнитивная экономика, нейроэкономика и другие дисциплины.
Что изучает когнитивистика: процессы мышления, восприятия, памяти, внимания, речи, обучения и принятия решений
Когнитивистика изучает познавательные процессы:
восприятие — как органы чувств преобразуют внешние сигналы в осмысленные образы;
внимание — как сознание отбирает информацию и фокусируется на ней;
память — как мозг сохраняет, организует и воспроизводит информацию;
мышление — как человек строит умозаключения, решает задачи и формирует суждения;
речь — как язык участвует в познании и каким образом мы понимаем и формируем высказывания;
обучение — как человек приобретает новые знания и навыки;
принятие решений — как мы выбираем между альтернативами.
Когнитивистика исследует ментальные процессы, которые стоят за внешними действиями — внутренние модели и представления, которые стимулируют действия на основе знаний. Она отвечает на вопрос: «Что происходит в сознании между стимулом и реакцией?»
Какие дисциплины включает когнитивистика
Когнитивистика охватывает следующие направления:
1.
Психология и нейробиология. Когнитивная психология изучает структуру и протекание познавательных процессов: восприятия, памяти, внимания, мышления, речи, воображения. Нейробиология и нейрофизиология описывают работу мозга.
2.
Лингвистика и философия. Когнитивная лингвистика рассматривает язык как инструмент познания и восприятия реальности. Философия сознания и эпистемология (раздел философии о теории познания) ставят вопросы о природе сознания — том, что значит «знать», и о границах познания. Философия указывает, почему важно то, что мы изучаем.
3.
Теория искусственного интеллекта. Моделирует процессы, которые происходят в человеческом сознании.
4.
Когнитивная антропология. Изучает, как культурные и социальные факторы влияют на восприятие пространства, времени и цветов, способность строить причинно-следственные связи.
Методы когнитивистики: как изучают мышление
Когнитивистика использует методы лабораторных экспериментов, компьютерного моделирования и наблюдения за работой мозга в реальном времени. В поведенческих экспериментах исследователи измеряют время реакции, точность выполнения заданий, объем запоминаемой информации и другие показатели познавательных процессов. Компьютерное моделирование — это создание математических и компьютерных моделей, которые имитируют когнитивные процессы: распознавание образов, запоминание, принятие решений.
Методы нейровизуализации для наблюдения за работой мозга в реальном времени:
1.
Функциональная магнитно-резонансная томография (фМРТ) показывает, какие участки мозга активируются при выполнении различных задач — от запоминания слов до решения математических примеров.
2.
Электроэнцефалография (ЭЭГ) измеряет электрическую активность мозга в миллисекундах.
3.
Позитронно-эмиссионная томография (ПЭТ) рассматривает, как мыслительные процессы привязаны к определенным областям мозга. Например, исследователь просит человека читать слова и видит, какие отделы «загорелись».
В когнитивистике существуют два подхода к моделированию познавательных процессов: символицизм и коннекционизм. Оба подхода имеют преимущества и ограничения и дополняют друг друга.
Символицизм рассматривает мышление через обработку символов по определенным правилам. Символьная репрезентация — это внутренний образ внешнего объекта или идеи, с которым мозг работает вместо самого объекта. Например, образ красного или зеленого фрукта при слове «яблоко». Символицизм объясняет высшие когнитивные функции — логическое мышление, решение задач, использование языка.
Коннекционизм предлагает модель, где мышление — это работа нейронных сетей (сетей нервных клеток), где информация распределена по множеству связанных элементов, а не хранится в виде отдельных символов. Коннекционистские модели описывают процессы обучения, распознавания образов и те ситуации, где невозможно задать четкие правила.
Когнитивистика в образовании, ИИ, экономике, социологии
Когнитивистика находит практическое применение в разных сферах — от образования до психотерапии и экономики.
Образование и когнитивистика: как знания о работе памяти и мышления помогают строить учебные программы
Понимание того, как работает память и внимание на основе когнитивистики, позволяет строить эффективные образовательные программы. Педагогический дизайн — направление проектирования образовательных курсов — берет за основу когнитивные теории и использует их для разработки методов обучения и преподавания.
Искусственный интеллект и технологии: разработка интеллектуальных систем на основе моделей человеческого познания
Модели человеческого познания, созданные в рамках когнитивистики, используют при разработке систем искусственного интеллекта. Распознавание речи, компьютерное зрение, автоматический перевод, рекомендательные системы — эти технологии опираются на когнитивные модели. Когнитивистика помогает создавать системы, которые взаимодействуют с человеком естественным образом, понимают его намерения и адаптируются к его умственным особенностям.
Экономика и социология: использование когнитивного подхода для анализа принятия решений и социального поведения
Когнитивный подход проник в экономику и социологию. Поведенческая экономика в связке с когнитивными теориями изучает, как психологические факторы влияют на экономические решения. Она показывает, что люди подвержены когнитивным искажениям, эвристикам (выводам на основе опыта без подробного анализа — например, «сейчас пойдет дождь» при взгляде на темные тучи), эмоциональным влияниям. Через понимание этих механизмов прогнозируют поведение потребителей, инвесторов и состояние рынков.
В социологии когнитивный подход помогает анализировать, как люди формируют и передают социальные нормы между собой, воспринимают социальную информацию и принимают решения в группе.
Чем когнитивистика интересна психологу
В контексте психологического консультирования когнитивистика углубляет понимание ментальных процессов клиента, помогает прогнозировать его поведение, проводить диагностику и терапию.
Изучение внутренних психических структур и процессов, недоступных прямому наблюдению
Для психолога когнитивистика предлагает методы и модели для исследования внутренних психических структур: репрезентаций (мысленных образов или внутренних моделей объекта, явления или идеи, которые возникают в сознании), схем, установок, стратегий. В когнитивном подходе психолог видит ментальные процессы, которые порождают поведенческие паттерны, и глубинные причины проблем.
Объяснительная и прогностическая сила: как когнитивные модели позволяют предсказывать поведение
Зная, какие когнитивные схемы и стратегии использует человек, можно предсказать, как он поведет себя в той или иной ситуации. Например, если у человека сформирована схема «я неудачник», и он использует стратегию избегания, можно прогнозировать, что в ситуации вызова он отступит, даже если объективно способен справиться.
Инструментарий для практической работы: использование когнитивных теорий в диагностике и терапии
Когнитивные теории лежат в основе многих опросников и терапевтических подходов. Например, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — воплощение идей когнитивистики. В основе этого подхода лежит предположение, что эмоциональные и поведенческие проблемы возникают из-за неэффективных мыслительных паттернов: когнитивных искажений (субъективных ошибок мышления — например, склонности воспринимать любую текущую проблему как катастрофу), автоматических мыслей, дисфункциональных убеждений.
В КПТ выявляют и меняют дисфункциональные когнитивные паттерны. Психолог помогает клиенту осознать свои автоматические мысли, проверить их обоснованность и заменить на адаптивные. Этот подход применяют в терапии депрессии, тревожных расстройств, панических атак и многих других состояний.
Когнитивистика в повседневной жизни
Когнитивистика помогает в развитии мышления и повышении продуктивности.
Как когнитивистика помогает повысить продуктивность интеллектуального труда
Понимая, как работают внимание, память и принятие решений, можно выстроить интеллектуальную деятельность продуктивно. Например, знание о том, что рабочая память ограничена по объему, подсказывает, чтобы мы не удерживали в голове много информации. Эффективнее, когда мы выгружаем часть данных на внешние носители (записываем, используем схемы) и разбиваем сложные задачи на этапы. Знание о том, что переключение между задачами требует времени и снижает продуктивность, говорит в пользу монозадачности (выполнения одной задачи за раз).
Понимание собственных когнитивных процессов: метакогнитивные навыки
В когнитивистике есть понятие «метакогнитивных навыков». Это способность осознавать и контролировать собственные познавательные процессы. Человек с развитыми метакогнитивными навыками понимает, как он учится, когда он лучше запоминает, в каких условиях он принимает более взвешенные решения.
Метакогнитивные навыки включают:
планирование — умение поставить цель и выбрать стратегию ее достижения;
мониторинг — способность отслеживать ход собственных мыслей и вовремя замечать ошибки;
оценку — умение оценить результат и скорректировать подход.
Когнитивные схемы и стратегии: как мы организуем и используем информацию для решения задач
Еще одно прикладное понятие — «когнитивные схемы». Это ментальные структуры, которые организуют знания и помогают интерпретировать новую информацию. Когда мы сталкиваемся с ситуацией, то сопоставляем ее с уже имеющимися схемами и действуем в соответствии с ними.
Например, у каждого человека есть схема «ресторан»: он знает, что нужно сесть за столик, посмотреть меню, сделать заказ, подождать, поесть, заплатить. Эта схема позволяет действовать автоматически, не задумываясь о каждом шаге.
Отсюда вытекает понятие «когнитивных стратегий» — способов применения схем для решения конкретных задач. Если схема — это шаблон, то стратегия — это выбор, как этот шаблон использовать в текущей ситуации.
Вернемся к примеру с рестораном. Схема у всех одна: сесть, изучить меню, заказать, поесть, заплатить. Но стратегии бывают разными. В одном случае человек заранее изучает меню онлайн, чтобы сэкономить время. В другом — спрашивает у официанта рекомендации с целью попробовать что-то новое. В третьем — выбирает недорогое блюдо, потому что ограничен в бюджете. Схема та же, а стратегию меняют в зависимости от цели.
В отличие от схемы, которая срабатывает автоматически, стратегия предполагает намеренное решение: какой путь к результату эффективнее сейчас. Развивая метакогнитивные навыки, человек замечает, какую стратегию использует и при необходимости меняет ее на более подходящую. Это превращает мышление из пассивного следования шаблонам в активный управляемый процесс.
Таблица. Примеры когнитивных стратегий в повседневной жизни
Заключение: когнитивистика как ресурс для психолога
Когнитивистика — это практический ресурс, который меняет подход к пониманию человека. Она дает психологу язык для описания внутренних процессов, модели прогнозирования поведения и инструменты терапевтической работы. Изучение этого направления дает понимание того, как человек воспринимает мир, принимает решения, учится и меняется.
Магистерская программа
«Психология личности»
Высшее психологическое образование с правом вести профессиональную деятельность
Диплом магистра и диплом о профессиональной переподготовке
Академические знания от РАНХиГС и актуальные практики для работы с клиентами от Психодемии
Возможность работать в психологии и смежных сферах, преподавать и заниматься наукой
Источники
Поделиться:
