Автор и научный руководитель направления «Коучинг» в Психодемии
Ольга Сахарова
Обновлен в 2026 году
Старт потока:
19 ноября
Курс аккредитован в ФПКиН
Федерация профессиональных коучей и наставников
Экспресс-курс по основам коучинга. За два месяца изучите основы профессии, научитесь методикам работы с самыми популярными запросами клиентов и получите коучинговые инструменты, применимые в жизни и карьере
16 февраля
Старт потока
2
месяца обучения
67
ак. часов
Удостоверение
о повышении квалификации
Есть вопрос или не можете определиться с программой?
Оставьте свои контакты, и сотрудник приемной комиссии вас проконсультирует
Преподаватели-коучи уровней MCC и PCC ICF с 2500+ часов индивидуальной и групповой коучинговой работы
Удостоверение о повышении квалификации
50% обучения — практика
Поддержка студентов даже после окончания обучения
Более 1000 выпускников коучинговых программ
Коучинг в Психодемии — это:
Почему стоит освоить коучинг
Востребованность
По данным РБК, спрос на коучей уже вырос на 13%. К 2032 году эксперты ожидают удвоение рынка. Всё больше клиентов обращаются к коучам, чтобы лучше понимать себя, принимать эффективные решения и достигать целей — коучинг становится нормой в современной профессиональной среде
Универсальность
Коучинг усиливает навыки менеджеров, HR-специалистов, предпринимателей, преподавателей и психологов. Он помогает эффективнее общаться, развивать soft skills, решать сложные ситуации и выстраивать гармоничные отношения. Навыки коучинга работают и в карьере, и в личной жизни
Рост дохода
Консультации в коучинговом подходе высоко оцениваются. Уже при нескольких сессиях в неделю можно выйти на стабильный дополнительный доход или полноценно заниматься коучингом
Гибкий формат работы
Коучинг легко сочетать с основной занятостью. Можно консультировать онлайн, самостоятельно выбирать график и количество клиентов, а также совмещать практику с обучением или личными проектами
Сложно определиться с выбором программы?
Оставьте контакты — менеджер приемной комиссии ответит на ваши вопросы.
Вы чувствуете, что эта тема вам близка, но пока не готовы к длительному обучению. Программа поможет погрузиться в контекст и понять, как на самом деле работают профессиональные коучи
Тем, кто уже работает с людьми — и хочет делать это эффективнее
Менеджерам, HR-специалистам, преподавателям, психологам, владельцам бизнеса — всем, кто ежедневно коммуницирует, вдохновляет, обучает и управляет другими. Хотите научиться выстраивать осознанные, глубокие диалоги, лучше слышать собеседника, задавать вопросы и повышать качество коммуникации в работе
Тем, кто хочет повысить личную продуктивность
На курсе вы познакомитесь с большим количеством инструментов и методологий коучинга, которые будут полезны в самых разных жизненных ситуациях
Самое важное о курсе
Основы коучинга — за два месяца
Программа включает 7 модулей теории и практики. Вы освоите базовые навыки коучинга и получите инструменты, которые сможете применять сразу — в работе, общении с близкими, для решения собственных задач
Коучинговое мышление
Узнаете, как работают установки, интерпретации, когнитивные искажения. Ценность курса шире простого знакомства с коучингом — вы сможете по-другому посмотреть на то, как вы выстраиваете коммуникацию, как решаете профессиональные и личные задачи
Работа с реальными запросами
Отдельный модуль курса посвящен частым запросам клиентов: управление временем, карьерное развитие, баланс работы и жизни, эффективный менеджмент, отношения в семье, финансовое благополучие. Вы разберете конкретные ситуации и отработаете подходы к каждой из них
Карьерное развитие
Если после курса захотите стать профессиональным коучем, вы сможете продолжить обучение на программе «Мастерство коучинга: с нуля до Level 2» и получить международную аккредитацию ICF
Опытные преподаватели
Спикеры курса — опытные преподаватели по коучингу, которые выпустили более 1000 студентов. Научные руководители — Ольга Сахарова и Татьяна Гординова, коучи уровней MCC и PCC ICF с опытом 12+ лет и 2500+ часами индивидуальной и групповой работы
50% обучения — практика
Живые занятия с преподавателями, практики в тройках с ассистентами, демо-сессии. Вы проведете свои первые коуч-сессии под контролем специалистов и получите подробную обратную связь
Ваш результат после обучения
Научитесь вести коуч-сессии
Поймете принципы структурирования разговора и проведете свои первые коуч-сессии под контролем специалиста
Получите обратную связь от профессионалов
Увидите свои сильные стороны, потенциал и уникальный стиль в коучинге
Освоите инструменты самокоучинга
Сможете применять техники коучинга для собственных задач — от постановки целей до поиска решений
Внедрите коучинг в свою работу
Научитесь слушать глубже, задавать точные вопросы и помогать коллегам и сотрудникам находить самостоятельные решения
Укрепите коммуникации в семье
Задействуете навыки коучингового общения, чтобы лучше понимать близких и находить общий язык в сложных ситуациях
Переосмыслите привычное
Посмотрите на принятие решений и взаимодействие с людьми через призму коучингового мышления
ФПКиН — одна из крупнейших профессиональных объединений коучей в России
Сертификат подтверждает качество нашей программы в профессиональном сообществе
Федерация в цифрах
1000+
коучей и наставников стали членами ФПКиН
245+
Программа аккредитована в Федерации профессиональных коучей и наставников
коучей прошли сертификацию ФПКиН
170+
городов из 27 стран география ФПКиН
Если вы успешно сдадите экзамен, посетите не менее 80% занятий и все обязательные практики, то получите удостоверение о повышении квалификации
Сертификат подтверждает, что обучение соответствует стандартам Федерации профессиональных коучей и наставников
Документ об окончании курса
50%
современной теории на платформе
Видеолекции и презентации от преподавателей, которые мы регулярно обновляем
67 ак. часов
2 месяца
Программа обучения
Самостоятельная работа
Вы можете встречаться с другими студентами для практики и обмена опытом
Практика в тройках
Сможете закрепить навыки, сформировать свой стиль коучинга и получить честную обратную связь
Дополнительные материалы
Мы всегда рекомендуем литературу, статьи и другие материалы
Чат с куратором
Куратор поддержит в процессе учебы
Канал курса
Важная информация не потеряется
А ещё
50%
практики в группах и с преподавателем
Это больше, чем в похожих курсах
Неделя 0
Место коучинга в современном мире
Вы узнаете, почему в мире растёт популярность коучинга, какими навыками обладают специалисты, и как коучи помогают клиентам. Занятие доступно до начала основного обучения.
Неделя 1
Коучинг как практика и как профессия
Вы узнаете, что такое коучинг в современном мире. Обсудите, какие задачи реально можно решать с помощью коучинга и какие профессиональные стандарты важны для этичной практики.
Неделя 2
Целеполагание в коучинге
Вы научитесь помогать клиенту формулировать по-настоящему живые и экологичные цели, вместо навязанных извне. Вы увидите, как переводить мечты в конкретный план действий.
Неделя 3
Активное слушание
Вы узнаете про навык глубокого, безоценочного слушания, который лежит в основе доверительных коучинговых сессий. Вы обсудите, как слышать не только слова, но и эмоции, намерения и скрытые потребности клиента для формирования инсайтов.
Неделя 4
Структура коучингового диалога
Вы разберёте пошаговый сценарий коучинговой встречи: от установления контракта до подведения итогов и домашнего задания. Вы обретёте понимание как вести разговор и не теряться даже с непростыми запросами.
Неделя 5
Создание атмосферы коучинговой беседы
Вы узнаете, как формировать пространство доверия, поддерживающее открытость и ответственность клиента. Вы обсудите, как задавать рамки и при этом сохранять партнёрский контакт.
Неделя 6
Брейнсторм по применению полученных знаний
Вместе с экспертами вы соберете инструменты курса воедино и обсудите, как вы можете использовать их в своей текущей работе и жизни.
Неделя 7
Работа с частыми запросами
Вы изучите типичные темы, с которыми приходится работать коучам:
Управление временем
Карьерное развитие
Работа с прокрастинацией
Work-life balance
Хочу быть эффективным руководителем
Хочу реализовать/довести дело до конца
Хочу развить полезные привычки
Хочу выучить иностранный язык
Хочу наладить отношения в семье / стать хорошим родителем
Хочу финансового благополучия
Структура программы «Мастерство коучинга: первые шаги»
После прохождения курса вы сможете продолжить обучение по программе «Мастерство коучинга: с нуля до Level 2» и стать профессиональным коучем с международным сертификатом ICF
Получите полное расписание обучения
Увидите темы каждого занятия, дату и время, чтобы спланировать обучение.
После успешного завершения обучения вы получите Удостоверение о повышении квалификации от Психодемии. Удостоверение выдается на основе вашего высшего или среднего профессионального образования. При отсутствии такого образования вы можете получить сертификат Психодемии об успешном прохождении курса.
Является ли оплата обучения гарантией получения документов?
Для получения документов к студентам курса есть определенные требования: 80% посещенных занятий и активная работа на практических вебинарах, выполнение всех промежуточных проверок знаний и умений и успешное прохождение итоговой аттестации. Выпускные документы получат все студенты, выполнившие эти требования.
Когда будут проходить занятия?
Вебинары с преподавателями проходят в вечернее время по МСК. Практики с ассистентами в мини-группах — в удобное для вас время.
Смогу ли я работать с клиентами после прохождения курса?
Вы сможете провести базовые коуч-сессии и самокоучинг, однако этот курс является лишь введением в профессию. Чтобы стать профессиональным коучем, мы рекомендуем продолжить обучение на курсе «Мастерство коучинга: с нуля до Level 2»
Какое программное обеспечение нужно, чтобы пройти курс?
Все доступно и бесплатно. Livedigital — платформа для видеоконференцсвязи, на которой мы проводим вебинары и все групповые активности. Telegram — мессенджер, в котором происходит общение куратора и студентов.