Автор и научный руководитель направления «Коучинг» в Психодемии
Ольга Сахарова
Обновлен в 2025 году
Экспресс-курс по основам коучинга. За два месяца изучите основы профессии, научитесь методикам работы с самыми популярными запросами клиентов и получите коучинговые инструменты, применимые в жизни и карьере
Старт потока:
19 ноября
16 февраля
Старт потока
2
месяца
Длительность
60+
ак. часов
Количество часов
Удостоверение
о повышении квалификации
Документ
Есть вопрос или не можете определиться с программой?
Оставьте свои контакты, и сотрудник приемной комиссии вас проконсультирует
Преподаватели-коучи уровней MCC и PCC ICF с 2500+ часов индивидуальной и групповой коучинговой работы
Удостоверение о повышении квалификации
50% обучения — практика
Поддержка студентов даже после окончания обучения
Более 1000 выпускников коучинговых программ
Коучинг в Психодемии — это:
Почему стоит освоить коучинг
Востребованность
По данным РБК, спрос на коучей уже вырос на 13%. К 2032 году эксперты ожидают удвоение рынка. Всё больше клиентов обращаются к коучам, чтобы лучше понимать себя, принимать эффективные решения и достигать целей — коучинг становится нормой в современной профессиональной среде
Универсальность
Коучинг усиливает навыки менеджеров, HR-специалистов, предпринимателей, преподавателей и психологов. Он помогает эффективнее общаться, развивать soft skills, решать сложные ситуации и выстраивать гармоничные отношения. Навыки коучинга работают и в карьере, и в личной жизни
Рост дохода
Консультации в коучинговом подходе высоко оцениваются. Уже при нескольких сессиях в неделю можно выйти на стабильный дополнительный доход или полноценно заниматься коучингом
Гибкий формат работы
Коучинг легко сочетать с основной занятостью. Можно консультировать онлайн, самостоятельно выбирать график и количество клиентов, а также совмещать практику с обучением или личными проектами
Кому подходит курс
Тем, кто начал интересоваться коучингом
Вы чувствуете, что эта тема вам близка, но пока не готовы к длительному обучению. Программа поможет погрузиться в контекст и понять, как на самом деле работают профессиональные коучи
Тем, кто уже работает с людьми — и хочет делать это эффективнее
Менеджерам, HR-специалистам, преподавателям, психологам, владельцам бизнеса — всем, кто ежедневно коммуницирует, вдохновляет, обучает и управляет другими. Хотите научиться выстраивать осознанные, глубокие диалоги, лучше слышать собеседника, задавать вопросы и повышать качество коммуникации в работе
Тем, кто хочет повысить личную продуктивность
На курсе вы познакомитесь с большим количеством инструментов и методологий коучинга, которые будут полезны в самых разных жизненных ситуациях
Самое важное о курсе
Основы коучинга — за два месяца
Программа включает 7 модулей теории и практики. Вы освоите базовые навыки коучинга и получите инструменты, которые сможете применять сразу — в работе, общении с близкими, для решения собственных задач
Коучинговое мышление
Узнаете, как работают установки, интерпретации, когнитивные искажения. Ценность курса шире простого знакомства с коучингом — вы сможете по-другому посмотреть на то, как вы выстраиваете коммуникацию, как решаете профессиональные и личные задачи
Работа с реальными запросами
Отдельный модуль курса посвящен частым запросам клиентов: прокрастинация, выбор между вариантами, поиск призвания, баланс работы и жизни. Вы разберете конкретные ситуации и отработаете подходы к каждой из них
Карьерное развитие
Если после курса захотите стать профессиональным коучем, вы сможете продолжить обучение на программе «Мастерство коучинга: с нуля до Level 2» и получить международную аккредитацию ICF
Опытные преподаватели
Спикеры курса — опытные преподаватели по коучингу, которые выпустили более 1000 студентов. Научные руководители — Ольга Сахарова и Татьяна Гординова, коучи уровней MCC и PCC ICF с опытом 12+ лет и 2500+ часами индивидуальной и групповой работы
50% обучения — практика
Живые занятия с преподавателями, практики в тройках с ассистентами, демо-сессии. Вы проведете свои первые коуч-сессии под контролем специалистов и получите подробную обратную связь
Ваш результат после обучения
Научитесь вести коуч-сессии
Поймете принципы структурирования разговора и проведете свои первые коуч-сессии под контролем специалиста
Получите обратную связь от профессионалов
Увидите свои сильные стороны, потенциал и уникальный стиль в коучинге
Освоите инструменты самокоучинга
Сможете применять техники коучинга для собственных задач — от постановки целей до поиска решений
Внедрите коучинг в свою работу
Научитесь слушать глубже, задавать точные вопросы и помогать коллегам и сотрудникам находить самостоятельные решения
Укрепите коммуникации в семье
Задействуете навыки коучингового общения, чтобы лучше понимать близких и находить общий язык в сложных ситуациях
Переосмыслите привычное
Посмотрите на принятие решений и взаимодействие с людьми через призму коучингового мышления
Если вы успешно сдадите экзамен, посетите не менее 80% занятий и все обязательные практики, то получите удостоверение о повышении квалификации
Документ об окончании курса
50%
современной теории на платформе
Видеолекции и презентации от преподавателей, которые мы регулярно обновляем
67 ак. часов
2 месяца
Программа обучения
Самостоятельная работа
Вы можете встречаться с другими студентами для практики и обмена опытом
Практика в тройках
Сможете закрепить навыки, сформировать свой стиль коучинга и получить честную обратную связь
Дополнительные материалы
Мы всегда рекомендуем литературу, статьи и другие материалы
Чат с куратором
Куратор поддержит в процессе учебы
Канал курса
Важная информация не потеряется
А ещё
50%
практики в группах и с преподавателем
Это больше, чем в похожих курсах
Неделя 0
Место коучинга в современном мире
Вы узнаете, почему в мире растёт популярность коучинга, какими навыками обладают специалисты, и как коучи помогают клиентам. Занятие доступно до начала основного обучения.
Неделя 1
Коучинг как практика и как профессия
Вы узнаете, что такое коучинг в современном мире. Обсудите, какие задачи реально можно решать с помощью коучинга и какие профессиональные стандарты важны для этичной практики.
Неделя 2
Целеполагание в коучинге
Вы научитесь помогать клиенту формулировать по-настоящему живые и экологичные цели, вместо навязанных извне. Вы увидите, как переводить мечты в конкретный план действий.
Неделя 3
Активное слушание
Вы узнаете про навык глубокого, безоценочного слушания, который лежит в основе доверительных коучинговых сессий. Вы обсудите, как слышать не только слова, но и эмоции, намерения и скрытые потребности клиента для формирования инсайтов.
Неделя 4
Структура коучингового диалога
Вы разберёте пошаговый сценарий коучинговой встречи: от установления контракта до подведения итогов и домашнего задания. Вы обретёте понимание как вести разговор и не теряться даже с непростыми запросами.
Неделя 5
Создание атмосферы коучинговой беседы
Вы узнаете, как формировать пространство доверия, поддерживающее открытость и ответственность клиента. Вы обсудите, как задавать рамки и при этом сохранять партнёрский контакт.
Неделя 6
Брейнсторм по применению полученных знаний
Вместе с экспертами вы соберете инструменты курса воедино и обсудите, как вы можете использовать их в своей текущей работе и жизни.
Неделя 7
Работа с частыми запросами
Вы изучите типичные темы, с которыми приходится работать коучам: карьерные изменения, прокрастинация, уверенность в себе, «хочу, но не делаю» и другие
Структура программы «Мастерство коучинга: первые шаги»
Преподаватели курса
Преподаватель программ обучения коучингу, имеющих международную аккредитацию
Коуч уровня MCC ICF с 2500+ часов индивидуальной и групповой коучинговой работы
Имеет квалификацию асессора PCC ICF, принимающего экзамены у соискателей международной квалификации PCC ICF
Профессиональный ментор-коуч, сертифицированный супервизор для коучей, психолог
Супервизор направления «Коучинг» на платформе корпоративного благополучия «Понимаю»
Коуч высшего уровня MCC ICF
Автор и научный руководитель направления «Коучинг» в Психодемии
Опыт работы: более 15 лет
Ольга Сахарова
Коуч уровня PCC ICF с 2500+ часов индивидуальной и групповой коучинговой работы
Профессиональный ментор для коучей и супервизор
Имеет квалификацию асессора PCC ICF, принимающего экзамены у соискателей международной квалификации PCC ICF
Экс-глава комитета по членству ICF Russia
Супервизор направления «Коучинг» на платформе корпоративного благополучия «Понимаю»
Автор и преподаватель коучинговых образовательных программ, аккредитованных ICF
После успешного завершения обучения вы получите Удостоверение о повышении квалификации от Психодемии. Удостоверение выдается на основе вашего высшего или среднего профессионального образования. При отсутствии такого образования вы можете получить сертификат Психодемии об успешном прохождении курса.
Для получения документов к студентам курса есть определенные требования: 80% посещенных занятий и активная работа на практических вебинарах, выполнение всех промежуточных проверок знаний и умений и успешное прохождение итоговой аттестации. Выпускные документы получат все студенты, выполнившие эти требования.
Вебинары с преподавателями проходят в вечернее время по МСК. Практики с ассистентами в мини-группах — в удобное для вас время.
Вы сможете провести базовые коуч-сессии и самокоучинг, однако этот курс является лишь введением в профессию. Чтобы стать профессиональным коучем, мы рекомендуем продолжить обучение на курсе«Мастерство коучинга: с нуля до Level 2»
Все доступно и бесплатно. Livedigital — платформа для видеоконференцсвязи, на которой мы проводим вебинары и все групповые активности. Telegram — мессенджер, в котором происходит общение куратора и студентов.