Обучение АСТ-терапии (Acceptance and Commitment Therapy)

Освойте доказательный подход в психотерапии и отработайте техники ACT на сессиях с реальными клиентами. После обучения сможете работать с депрессией, тревожными расстройствами, ПТСР, зависимостями, РПП и психосоматикой.

Записаться на программу

Задать вопрос

*Выпускники нашей программы успешно проходят строгий отбор в ALTER — крупнейший сервис психотерапии в России.

Это значит, что ваш диплом признает не только государство, но и профессиональное сообщество.

Альтер принимает только 13% психологов после тщательной проверки компетенций. Наши выпускники получают:

Поток клиентов — больше не нужно искать первых клиентов самостоятельно
Профессиональное признание — ваши знания соответствуют высоким стандартам отрасли
Уверенный старт — вы сможете начать консультировать сразу после обучения, без страха «а имею ли я право?»

Альтер — это ваш мост от диплома к реальной практике. Учитесь у нас и начинайте помогать людям с первого дня.

Этот курс признается сервисом психотерапии Alter как завершенное психологическое образование. При соблюдении всех установленных требований (такие как: высшее психологическое образование или профессиональная переподготовка, законченное терапевтическое образование, личная терапия не менее года и 50 часов супервизии) и успешном прохождении всех этапов регистрации, вы сможете приступить к работе с клиентами. Подробнее о требованиях можно узнать здесь.

*Психодемия — партнер платформы YouTalk, одного из ведущих онлайн-сервисов психотерапии в России.

Наши выпускники проходят отбор и могут начать профессиональную практику в YouTalk сразу после завершения обучения.
Мы выбрали YouTalk, потому что эта платформа разделяет наши ценности — качество, этику и профессиональную поддержку специалистов.

Возможности для выпускников Психодемии

Профессиональное сопровождение и поддержка
Команда поддержки YouTalk состоит из специалистов с психологическим образованием. Это означает, что вас сопровождают люди, которые понимают специфику работы в помогающей профессии и могут помочь в любой рабочей ситуации.

Бесплатные супервизии, интервизии и менторство
Каждому специалисту предоставляются бесплатные супервизии, групповые интервизии и менторские встречи. Это дает возможность развиваться, получать обратную связь и не выгорать на старте карьеры.

Возможность профессионального роста и экспертности
YouTalk поддерживает своих специалистов не только в практике, но и в развитии публичного имиджа. Психологи платформы регулярно приглашаются для экспертных комментариев, публикаций и прямых эфиров в соцсетях и СМИ.

20 марта

старт потока

10 мес

Длительность обучения

303

Часов обучения

ACT (Acceptance and Сommitment Тherapy), или терапия принятия и ответственности, — подход, направленный на развитие психологической гибкости.

ACT-терапевт помогает клиенту оставаться в контакте с собой и опираться на ценности даже в сложных ситуациях

Преимущества подхода

Научно доказанный подход

Эффективность ACT подтверждена более чем 600 рандомизированными контролируемыми исследованиями

Видимый результат

В среднем ACT-терапия занимает 10−15 сессий. Клиент и терапевт замечают изменения довольно быстро

Признание международных организаций

Терапия принятия и ответственности рекомендована ВОЗ, Американской ассоциацией психологов и другими международными организациями

Легко интегрировать в практику

ACT опирается на универсальные психологические процессы, ее можно встроить в работу, не меняя специализацию

Для кого этот курс

Вы начинающий психолог и хотите начать частную практику

Освоите ACT-подход, получите набор техник, которые можно применять с первых сессий

Вы практикующий психолог и хотите расширить инструментарий

Добавите методы ACT в свою практику и сможете работать с более широким кругом клиентских запросов

Вы опытный психолог и хотите углубить экспертизу в ACT

Сможете сочетать ACT с другими направлениями. Внедрите в работу инструменты с подтвержденной эффективностью

Ваше удостоверение дает право консультировать в подходе ACT

После успешного завершения программы вы получите удостоверение о повышении квалификации установленного образца. Оно подтверждает вашу специализацию в ACT

Обучаем по государственной лицензии

Чему вы научитесь за 10 месяцев

Концептуализировать случаи и выделять терапевтические мишени в логике ACT-подхода

Применять инструменты ACT для работы с вниманием, мышлением, эмоциями, мотивацией и поведением клиента

Интегрировать ACT с другими актуальными и современными терапевтическими практиками

Замечать тупики в терапии и выходить из них

С какими запросами научитесь работать

Депрессия

ПТСР

Зависимости

Тревожные расстройства

РПП

Психосоматика

Как проходит обучение

70%

практики в группах и с преподавателем

Без учета самостоятельной работы. Это больше, чем в похожих курсах

30%

современной теории на платформе

Видеолекции и презентации от преподавателей, которые мы регулярно обновляем

А еще

Лекции с теорией

Cмотрите видеолекции в удобное время. Рабочие тетради и дополнительные материалы остаются после курса

Работа в тройках

Тренируетесь с однокурсниками, пробуете себя в роли наблюдателя, клиента и терапевта

Практические занятия с преподавателями

Выполняете упражнения на отработку навыков и получаете обратную связь

Интервизии по портлендской модели

Отрабатываете навыки ACT с позиции психолога и клиента

Самостоятельная работа

Изучаете рекомендованную литературу, выполняете задания, пишете отчеты по сессиям, проводите рефлексию

Групповые супервизии

Обсуждаете кейсы из практики с однокурсниками и преподавателями, получаете обратную связь по своим консультациям

Демосессии

Смотрите на работу опытных специалистов, анализируете их выбор интервенций и стратегию работы

Сессии с реальными клиентами

Проводите минимум 3 сессии с реальным клиентом из клиентского центра Психодемии

Итоговый экзамен

Анализируете сессию с реальным клиентом и получаете обратную связь от преподавателей

Подробная структура программы

Что изучите

Философские и теоретические основания ACT

Отличия ACT от других подходов психотерапии

Модель психологической гибкости

Функциональный анализ поведения и поведенческое мышление в ACT

Результат модуля

Поймете, на чем строится подход ACT и чем отличается от других направлений психотерапии. Научитесь видеть поведение клиента в контексте, а не как изолированную проблему.

Модуль 1

Основы ACT

Что изучите

Структура и этика начала терапии

Заключение терапевтического соглашения

Формирование рабочего альянса

Запрос, цели и мотивация клиента

Работа с запросами на контроль и трансформация их в поведенческие цели

Результат модуля

Научитесь выстраивать первые сессии в ACT-подходе, формировать рабочий альянс и обсуждать цели терапии с фокусом на ценности клиента.

Модуль 2

Начало терапии в ACT

Что изучите

Осознанность настоящего момента

Измерения Я

Когнитивное разделение

Принятие

Ценности

ПроACTивность (приверженное действие)

Результат модуля

Освоите шесть ключевых процессов психологической гибкости. Научитесь подбирать техники под клиента и выстраивать терапевтические интервенции в логике подхода.

Модуль 3

Базовые клинические процессы в ACT

Что изучите

Способы формулирования случая в ACT

Концептуализация с опорой на модель гексафлекса

Функциональный анализ и контекстуальный подход

Разные виды концептуализации кейсов

Результат модуля

Научитесь видеть поведение клиента в системе взаимосвязей, планировать терапию и подбирать интервенции исходя из индивидуальных паттернов.

Модуль 4

Формулирование случая в ACT

Что изучите

Принципы интервизионной работы в ACT

Формулирование обратной связи коллегам

Анализ терапевтических процессов через шесть процессов ACT

Форматы: групповая супервизия, интервизия в тройках, интервизии по портлендской модели

Результат модуля

Освоите профессиональные форматы разбора кейсов и научитесь анализировать терапевтические процессы с опорой на модель психологической гибкости

Модуль 5

Супервизии и интервизии

Что изучите

Трудности ACT-терапевта: эмоциональное выгорание, сомнения в эффективности, отсутствие прогресса у клиента

Представления об эффективности терапии: что работает и почему

Терапевт в тупике: стратегии выхода

Две супервизии по теме

Результат модуля

Научитесь распознавать тупиковые ситуации в практике, работать с собственными сомнениями и возвращать терапевтический процесс к продуктивной работе.

Модуль 6

Типичные проблемы психотерапевта и стратегии в тупиках

Что изучите

ACT-взгляд на депрессию и психологическую негибкость

Депрессия как стратегия избегания и выживания

Работа с руминацией, безнадежностью и самокритикой

Поддержка мотивации и ценностно-ориентированных действий

Определение ценностей и разрешение ценностных конфликтов

Функциональный анализ депрессивного поведения и терапевтические мишени

Результат модуля

Научитесь работать с депрессивными состояниями в логике ACT-подхода: понимать функции симптомов, формулировать терапевтические мишени, поддерживать психологическую гибкость клиента и выстраивать движение к ценностям даже при выраженной депрессивной симптоматике.

Модуль 7

ACT в работе с депрессией

Что изучите

Механизмы тревожных расстройств с позиции ACT

Различие тревоги и беспокойства

Нюансы использования осознанности при тревоге

Креативная безнадежность в контексте тревожных расстройств

Установка поведенческих целей и работа над их достижением

Результат модуля

Научитесь точно и адресно применять методы ACT в работе с тревожными расстройствами и подбирать интервенции под конкретный механизм тревоги.

Модуль 8

ACT в работе с тревожными расстройствами

Что изучите

Феноменология ПТСР, кПТСР и других расстройств, связанных со стрессом, с позиции ACT

Дезадаптивные стратегии клиентов с травматичным опытом

Работа с избеганием опыта и диссоциативными феноменами

Работа с интрузивными образами и мыслями

Экспозиция, ценности и осознанность в контексте работы с травмой

Супервизия по модулю

Результат модуля

Освоите стратегии и инструменты ACT для работы с клиентами, пережившими травматичный опыт.

Что изучите

Аспекты РПП, с которыми работает ACT-терапия

Принятие и когнитивное разделение в работе с образом тела и пищевым поведением

Телесная и эмоциональная осознанность в работе с симптомами РПП

Этические ограничения и принятие решений при планировании терапии

Результат модуля

Сможете применять ключевые компетенции ACT в работе с клиентами с расстройствами пищевого поведения и соблюдать необходимые этические ограничения

Модуль 9

ACT в работе с ПТСР и кПТСР

Модуль 11

ACT в работе с РПП

Что изучите

Поведенческие и физиологические механизмы зависимого поведения

Отличие зависимостей от других форм избегающего поведения

Способы коммуникации в ACT для поддержания мотивации к изменениям

Снижение вероятности преждевременного ухода клиентов из терапии

Работа с тягой и позывами к употреблению

Опора на ценности клиента для изменения образа жизни

Результат модуля

Научитесь применять ACT в работе с клиентами с зависимостями и удерживать их в терапии за счет работы с мотивацией и ценностями.

Модуль 10

ACT в работе с зависимостями

Что изучите

Возможности ACT-подхода в терапии хронической боли и соматизированных расстройств

Концептуализация нарушений в соответствии с моделью ACT

Работа с болевым синдромом и хроническими состояниями

Практики осознанности и фокус на ценностях в работе с соматическими заболеваниями

Поддержание мотивации к изменениям в контексте неизлечимых болезней

Супервизия по модулю

Результат модуля

Научитесь применять ACT-подход в работе с клиентами с хронической болью, соматизированными расстройствами и необъяснимыми медицинскими симптомами.

Модуль 12

ACT в работе с психосоматикой

Ваш результат после обучения

Понимаете

философские и теоретические основания ACT, модель психологической гибкости и шесть базовых процессов — осознанность, разделение, принятие, Я-как-контекст, ценности, приверженное действие.

Умеете

концептуализировать случай в логике ACT, проводить функциональный анализ поведения клиента и подбирать интервенции под индивидуальные паттерны.

Знаете

как работать со сложными клиентскими запросами — депрессией, тревожными расстройствами, ПТСР, зависимостями, РПП и психосоматикой.

Готовы

к практике в ACT-подходе: провели сессии с клиентами клиентского центра Психодемии под наблюдением преподавателя.

Развиваетесь

в Сообществе выпускников: общаетесь с коллегами, делитесь опытом, проводите свои мероприятия, пишете экспертные статьи и находите поддержку.

Получите полное расписание обучения

Нажимая кнопку, я соглашаюсь на обработку персональных данных и с публичной оффертой

Куратор программы свяжется с вами, расскажет о процессе обучения и ответит на вопросы

Начать учиться

Стандарт

-15%

Рассрочка

на 24 месяца

за месяц

14 371 ₽

Общая сумма

~~380 000 ₽~~

344 920 ₽

Оставить заявку

12 модулей

64 часа теоретических занятий

64 часа практики с преподавателями

29 часов практики в тройках

6 групповых супервизий

4 интервизии в тройках и 5 — по портлендской модели

Общий чат с куратором

Доступ к дополнительным материалам

1 клиент из клиентского центра

Лекция + практика: «Типичные проблемы психотерапевта и стратегии в тупиках»

Межмодульное тестирование для проверки знаний на экваторе курса

Итоговый экзамен с подробной проверкой преподавателя по предоставленному кейсу

Удостоверение о повышении квалификации, 303 ак. часа

Образец

Программа разработана психологами для психологов. Преподаватели — сертифицированные психотерапевты, практикующие в разных подходах, супервизоры, действующие члены терапевтических ассоциаций

Преподаватели программы

«Клинический психолог», практикующий ACT- терапевт

Супервизор в подходах ACT и КПТ

10 лет проработала в Центре экстренной психологической помощи МЧС России

Сопровождает начинающих специалистов как супервизор и преподаватель

Работала психологом в центре по работе с подростками и их родителями

Более 5 лет ведет частную практику в индивидуальном и групповом формате

Кристина Пигалова

Научный руководитель и преподаватель курса

Опыт работы: более 17 лет

Председатель Ассоциации специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки (АКПН)

Специализация: тревожные расстройства, ПТСР и кПСТР, БАР

Куратор групп самообучения в АКПН «Поддержка молодых специалистов (Песочница)» и «ACT в работе с БАР»

Организатор регулярных групп самообучения для членов АКПН

Никита
Утеев

ACT-терапевт, супервизор, преподаватель

Опыт работы: более 4 лет

Руководитель психологического отделения Центра изучения расстройств пищевого поведения (ЦИРПП)

Ведущая групповых тренингов ACT GAME

Член АКПН, ACBS, АКБТ и АРППС

Куратор SIG ACT GAME

Член Ассоциации специалистов диалектической бихевиоральной терапии (АДБТ)

Алина Свешникова

Клинический психолог, CBT, DBT, ACT, CFT и FAB-терапевт

Опыт работы: более 7 лет

Член международной Ассоциации контекстуально-поведенческой науки (ACBS)

Ольга
Турчинская

Клинический психолог, ACT-терапевт, супервизор

Опыт работы: более 11 лет

Член Правления Ассоциации специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки (АКПН)

Член международной ассоциации

Соавтор курса «ACT при работе с травмой» на базе CBT Clinic

Ученик международных программ по терапии принятия и ответственности, включая программы Dr. Russ Harris и Robyn D. Walser

Татьяна Кострюкова

Психолог, ACT-терапевт, супервизор

Опыт работы: более 3 лет

Контекстуально-поведенческий терапевт

Специализируется на работе с химическими и поведенческими зависимостями

Преподаватель, супервизор

Руководитель отделения по работе с зависимостями клиники Alvi

Илья
Гавин

Клинический психолог, аддиктолог, ACT-терапевт

CBT, ACT-терапевт, супервизор

Ведущий специалист клиники «ОпенМайнд» по ведению пациентов с сопутствующими хронической болью и функциональными расстройствами

Антон
Сорокин

Врач-психиатр, психотерапевт

Часто задаваемые вопросы

Реально ли получить все нужные навыки онлайн?

Да. Курс «АСТ полный курс» — это не только видеозаписи лекций. Его основа — практика в разных форматах: занятия с преподавателями, отработки в тройках, интервизии, супервизии. Студент получает насыщенное взаимодействие с преподавателями, одногруппниками, куратором курса.

Могу ли я присоединиться к программе, если у меня нет психологического образования?

Нет. Курс разработан для действующих психологов-практиков — тех, кто имеет высшее психологическое образование или диплом о профессиональной переподготовке в области психологии (от 500 часов). А также для студентов старших курсов психологических факультетов.

Какой документ я получу после курса?

Вы получите удостоверение о повышении квалификации установленного образца.

Является ли оплата обучения гарантией получения диплома?

Для получения документов к студентам курса есть определенные требования: 80% посещенных занятий и активная работа на практических вебинарах, выполнение всех промежуточных проверок знаний и умений и успешное прохождение итоговой аттестации. Выпускные документы получат все студенты, выполнившие эти требования.

Будут ли записи занятий?

Теория предоставляется в записи, практические онлайн-занятия в мини-группах также записываются. Мы не ведем запись супервизий для гарантии соблюдения конфиденциальности клиентов.

Какое программное обеспечение нужно, чтобы пройти курс?

Все доступно и бесплатно.
LiveDigital — платформа для видеоконференцсвязи, на которой мы проводим вебинары и все групповые активности.
Telegram — мессенджер, в котором происходит общение куратора и студентов.

Все материалы будут на учебной онлайн-платформе.