Ушла из недвижимости и стала психологом. История выпускницы «Психодемии»

Полина построила блестящую карьеру в сфере недвижимости, а потом уволилась и ушла в психологию. Теперь у нее за спиной четыре года практики с клиентами и огромное желание развиваться. В статье выпускница рассказывает, как сменила профессию, почему выбрала второе высшее и почему практические курсы все равно нужны каждому специалисту.

Психология всегда казалась мне особенным знанием. В 13 лет я прочла несколько книжек и даже пыталась быть «психологом» для своих близких. Но всерьез никогда не воспринимала это увлечение. Строила карьеру в сфере недвижимости: прошла путь от секретаря до директора департамента в международной компании, потом долго работала в крупной российской корпорации.

В психологию меня вернули проблемы со здоровьем. Лечение не помогало, и я искала поддержку в личной терапии. Вместе с психологом мы разбирали множество тем, связанных с моей больной ногой. Мне казалось, она отдувается за неразрешенные внутренние вопросы. Если болит нога, значит ли, что я иду не туда? Этот вопрос возникал все чаще.

К тому моменту я выгорела в прежней работе. Все казалось рутиной, задачи вызывали не азарт и воодушевление, а скуку и раздражение. Хотелось развиваться в чем-то новом. Так я посмотрела на психологию уже не как на увлечение, а как на потенциальную работу.

Высшее или курсы. Сначала хотела пройти короткий курс и заниматься психологией в качестве хобби. Но я люблю подробно разбираться в любой теме, поэтому задумалась, будет ли достаточно «просто курса». Ведь психология развивается быстро, появляются новые подходы, которые можно по-разному совмещать. Мне же важно иметь крепкий фундамент. Так я выбрала высшее образование.

Бакалавриат или магистратура. Имея одно высшее, можно сразу поступить в магистратуру, и большинство людей выбирает такой путь. Это быстрее, чем четыре года в бакалавриате, да и диплом магистра престижнее. Но насколько магистратура отвечает моей задаче — иметь прочный фундамент? Почти сразу надо будет писать диплом, когда же осваивать базу? Поэтому я выбрала поступить в бакалавриат Московского института психоанализа (МИП).

Я не призываю начинать с университета, если у вас есть одно высшее образование. Тем более с бакалавриата. На мой взгляд, важно определить цели, а под них выбрать подходящий вам путь. Высшее образование — в основном теория, но именно это мне было нужно.

Выбор подхода для практики. Во время учебы я выделила интересные направления, которые хотела применять в работе с клиентами. Они у меня уже появились: МИП обеспечил практику. Изучение подходов начала с терапии принятия и ответственности.

Когда выбирала, где учиться терапии принятия и ответственности (АСТ), прицельно искала курс по этому направлению. Мне откликаются его идеи, я применяю их не только в работе, но и в обычной жизни. Поэтому решила начать с обучения именно АСТ.

В интернете увидела рекламу школы, посмотрела короткое видео с научным руководителем и преподавателем Дарьей Сучилиной, в котором она приглашала на курс «Терапия принятия и ответственности (АСТ)». Я почувствовала: нашла, что искала. Коллеги подтвердили, что можно доверять качеству образования, которое дает «Психодемия». Преподаватель в МИП отметила, что Дарья именно тот человек, к которому стоит идти учиться.

Обучение меня полностью удовлетворило. Понравилось, как организован процесс, как доносили информацию. У меня осталось много материалов для самостоятельного изучения: презентаций, рабочих тетрадей, методичек. Лекции можно было слушать в записи, а на онлайн-встречах мы делали практическую работу и разбирали кейсы.

Мне понравилась и преподавательница Дарья Сучилина. Она создавала доброжелательное, поддерживающее пространство. Весь курс разработан и преподается в гуманистическом и принимающем подходе. В такой бережной и профессиональной атмосфере учиться было одно удовольствие.

Курс серьезно расширил мои возможности как практикующего психолога и перевел работу с клиентами на новый уровень. Терапия принятия и ответственности — универсальный подход, он органично сочетается с другими методами и направлениями, которые я использую, и подходит моему личному опыту вне психологии.

Это был мой первый длительный практический курс. Он заложил основу частной практики, стал базой роста в профессии. После обучения АСТ изучила другие подходы третьей волны КПТ (CFT, FACT), депрессивные и тревожные расстройства, расстройства личности. Сейчас развиваюсь в эмоционально-образной терапии Линде, хочу освоить логотерапию и семейную терапию.

Недавно я снова пришла в «Психодемию» на курс по работе с РПП. Тема отношений с едой близка многим в моем окружении, да и у меня они складывались не самым простым образом. Информация, которую получаю на курсе, вдохновляет и открывает новые возможности. Радует, что этот курс, как и предыдущий, предоставляет много вариантов для наработки практических навыков.

У меня за плечами 4 года практики с клиентами и 16 лет погружения в тему психологии. Я постоянно развиваюсь, изучаю новые подходы. Состою в Общероссийской профессиональной психологической лиге и Ассоциации корпоративных психологов.

За прошедшее время моя частная практика стала намного более устойчивой. Расписание почти полностью заполнено: я провожу индивидуальные консультации, а также трансформационную игру на основе терапии принятия и ответственности. Веду блог, посвященный отношениям с едой, социальные сети. Планирую проводить группы навыков с акцентом на поведенческий подход. Планов много, времени на все не хватает, но работа воодушевляет. Приятно видеть, как психотерапия позволяет менять жизнь к лучшему.

При этом у меня много уважения к предыдущей профессии и пути в ней. Прошлый опыт добавляет устойчивости психологической практике. В нем переплелись отношения между людьми, управленческие навыки, аналитические способности, умение смотреть на вопрос с разных точек зрения. Моя прежняя жизнь была связана с недвижимостью. Я бы сказала, что она позволила построить прочный дом, а психология поселила в нем жизнь, тепло и уют.