Психолог предлагает сделать упражнение — «суд над убеждением». Сначала они подбирают аргументы в пользу сомнений клиентки, затем против них. Аргументами считаются не эмоции и мысли, а конкретные знания, факты, которые девушка слышала от других людей, о которых читала в книгах и так далее. После этого психолог проверяет, насколько теперь она верит, что обращение к психиатру поставит крест на ее жизни.