Исследования
показывают, что некоторые запахи способны изменять
активность мозга и снижать уровень гормонов стресса. Бергамот, тмин, эвкалипт, можжевельник, лимон, мята, сосна, чайное дерево — свечи, диффузоры или просто ароматные средства для тела с этими запахами помогут расслабиться и прийти в себя.