Организация практики
прочитаете за 8 минут
Стать психологом после 30: как решиться сменить профессию
22.04.2025
Даже если вам немного (или много) за 30 есть не то, что надежда, а вполне конкретная возможность сменить профессию и стать психологом.
Часто пугает именно путь к чему-то новому: кажется, что он будет слишком длинным, не оправдает ожидания, но при этом потребует большого количества ресурсов.
В этой статье рассказываем, сколько реально нужно времени на то, чтобы стать психологом, и как понять, подходит ли вам эта профессия.
Почему так трудно решиться на перемены
Бывает так: человек осознает, что пришло время для изменений, и даже хочет их, но не действует. Например, Андрей много лет проработал менеджером проектов и понял, что хочет сменить профессию и стать психологом. Ему нужно кардинально менять жизнь: отказываться от привычного и идти в неизвестность. А это трудно, и вот почему:
Страшно не справиться с изменениями. Перемены — это неопределенность без гарантии, что все получится. Чтобы выдерживать неизвестность, нужны силы, вера в себя и поддержка от значимых людей.
1.
2.
Нужно прощаться с важным. Даже если хочется нового и более интересного, в старом всегда есть что-то знакомое и даже любимое. Пример: когда Андрей откажется от проектного менеджемента, он лишится ДМС и стабильных выплат дважды в месяц.
3.
Придется проверять себя на прочность. Чтобы стать успешным в новой профессии, нужно получить знания, наработать практику, создать репутацию. Если на прошлой работе уже есть заслуги и статус, то на новом поприще предстоит многое выстраивать с нуля. Придется справляться с тем, что нет знаний и уверенности в новой сфере. Чтобы это выдерживать, нужна стабильная самооценка.
ВАЖНО: Для перемен нужен ресурс. Чтобы адаптироваться к новому постепенно и менее болезненно, важно расширять зону комфорта, а не выходить из нее.
Это можно делать через зону ближайшего развития (ЗБР) — разницу между уровнем актуального и потенциального развития.
Например, маркетолог Максим задумывается о том, чтобы стать детским психологом и работать с нейроотличными детьми. Однако это слишком большое и кардинальное изменение, которое заставляет резко выйти из зоны комфорта. От этого тревожно и страшно, сильные эмоции тормозят движение к цели.
ЗБР Максима:
Это придаст спокойствия и уверенности, даст опору и знания.
Пройти тест, чтобы понять, в каком направлении психологии ему будет интересно развиваться.
Найти блоги детских психологов, узнать про их опыт и кейсы.
Посмотреть записи демо-сессий.
Преимущества возраста в профессии психолога
Психолог не просто применяет методы и техники по шаблону, а пропускает их через фильтр своих ценностей и подбирает их индивидуально под каждого клиента. Это не о том, чтобы давать советы и навязывать свое мировоззрение. Но разнообразие личного опыта позволяет шире смотреть на запросы и проблемы.
Еще с возрастом человек лучше узнает себя и выстраивает жизнь так, как подходит именно ему. Становится меньше внутренних конфликтов, больше гармонии и уверенности в себе. Все это — отличный фундамент для психолога, который выступает в роли опоры для клиентов в трудные периоды.
Решение стать психологом во взрослом возрасте обычно осознанное. Принимая его, будущий специалист взвешивает все за и против, рассчитывает свои силы, трезво оценивает ограничения и возможности. После окончания школы многие поступали в ВУЗы, потому что «надо», выбирали факультет наобум. В зрелом же возрасте мы получаем образование, потому что действительно интересуемся сферой и готовы инвестировать в себя как в профессионала.
Как понять, что вам подходит профессия психолога
Чтобы понять, нужно попробовать. Зоной ближайшего развития могут стать небольшие курсы, которые удобно слушать во время прогулки, мытья посуды, вместо просмотра фильма. Для этого не нужно бросать привычную жизнь или увольняться, чтобы стать психологом.
В Психодемии есть два курса, которые помогут разобраться, подойдет ли вам профессия психолога:
Мини-курс «Все о профессии психолог-консультант». За 12 уроков вы узнаете кто же такой психолог-консультант, с кем и в каком формате он работает, какие запросы помогает решать. Поймете, в чем разница между психологом и психотерапевтом и получите обратную связь от консультирующих специалистов о том, трудно ли им работать.
1.
2.
Мини-курс «Что важно для профессии психолога». За 5 уроков узнаете, чему нужно научиться, чтобы работать с людьми. Поближе познакомитесь с методами и поймете, зачем психологу сочетать разные подходы.
Бонусы мини-курсов:
Можно учиться в своем темпе.
Доступ к материалам останется навсегда.
По окончании курса вы получите сертификат.
Сколько учиться на психолога
Обучение можно разделить на две больших ступени: базовое образование и освоение метода консультирования (КПТ, гештальт, нарративная практика, экзистенциальный анализ, АСТ и т. д.) Еще один важный аспект — это постоянное развитие профессиональных навыков в течение всей практики.
В Психодемии есть курс «Профессия психолог-консультант». Обучение можно совмещать с текущей работой и погружаться в новую профессию постепенно. Курс длится 12 месяцев, за это время студенты:
Осваивают главные навыки психолога-консультанта: эмпатию, способность замечать невербальные сигналы клиента, умение собирать обратную связь, концептуализировать случай, выдерживать паузы
Практикуются в группах, работают с реальным клиентом и проходят супервизии. Практика во время обучения особенно важна: так еще до выпуска появляется опыт консультирования, и появляется уверенность в своих силах. На курсе практические занятия в разных форматах занимают 280 академических часов — это больше половины всего времени обучения.
Определяют дальнейшую траекторию: в частности выбирают метод, которому будут обучаться
Получают официальный диплом о профессиональной подготовке, если уже есть высшее образование.
Итого: за год можно освоить азы профессии, получить опыт практической работы и выстроить трек развития. Знания в области психологии пригодятся и просто для жизни, чтобы лучше понимать себя и других людей. А после курса сможете решить, хотите ли дальше обучаться методу и какому именно. Возможно, осознаете, что ближе коучинговый подход, и пройдете другое обучение, чтобы совмещать навыки психолога и коуча. Или решите заняться исследованиями в области психологии и сосредоточитесь на научных работах.
Курс Психодемии
«Профессия психолог-консультант»
Практико-ориентированное обучение для тех, кто хочет получить новую профессию и сразу начать работать с клиентами
Попробуете разные виды психологических практик — всего 280 ак. часов
За один год освоите ключевые навыки психолога-консультанта
Основы психологии и консультирования
Профессия
Новичкам
В конце обучения получите официальный диплом о профессиональной переподготовке
Определите дальнейшую траекторию профессионального развития
Проконсультируете первых клиентов под руководством супервизора
Поделиться:
Копировать ссылку
Еще по теме
