База знаний
Мини-курсы
О компании
Сообщество выпускников
Лаборатория
Как учиться?
Карьерный центр
Бесплатная помощь коуча или психолога
Карьерные консультации
прочитаете за 13 минут

Как сменить профессию, когда тебе за 40, а за плечами успешная карьера

05.04.2024
Выпускница Психодемии решила уйти из банковской сферы и нашла себя
Личные истории
Всю жизнь я работала в банковской сфере, прошла путь от рядового сотрудника до начальника крупного отдела. С самого начала не ощущала себя на своем месте и просто тянула лямку, пока меня не подкосила серьезная болезнь. Мысли о жизни и смерти не оставили шансов вернуться в привычное русло, и я решила: надо что-то менять. Судьба подтолкнула к психологии, и я начала путь в новой профессии.
Всю жизнь я работала в банковской сфере, прошла путь от рядового сотрудника до начальника крупного отдела. С самого начала не ощущала себя на своем месте и просто тянула лямку, пока меня не подкосила серьезная болезнь. Мысли о жизни и смерти не оставили шансов вернуться в привычное русло, и я решила: надо что-то менять. Судьба подтолкнула к психологии, и я начала путь в новой профессии.
Никогда раньше я не была так счастлива: консультирую клиентов, планирую развитие и чувствую, что живу по-настоящему. В статье поделюсь своей историей: надеюсь, она вдохновит на изменения.
Никогда раньше я не была так счастлива: консультирую клиентов, планирую развитие и чувствую, что живу по-настоящему. В статье поделюсь своей историей: надеюсь, она вдохновит на изменения.
Елена Кузьмина
Фото выпускницы Психодемии Полины Тарасовой
Когнитивно-поведенческий психолог, схема-терапевт, коуч. Сайт Елены.
Жизнь до
Что случилось
Карьера в банковской сфере длиной в 26 лет. Я выгорела, потеряла интерес к жизни и ничего не хотела. Чувствовала себя отчаявшейся старой неудачницей.
Тяжело заболела, многое осознала, получила знак свыше и решила, что больше так не могу и не хочу.
Жизнь сейчас
Чувствую себя живой и счастливой. Развиваюсь, строю планы, позволяю себе пробовать новое, ошибаться и идти к мечте.

Как я жила до того, как решилась на изменения

Меня воспитали типичной умницей и отличницей. После окончания средней школы прошла конкурс и год жила и училась в США. Подала документы в американские вузы, и несколько были готовы меня принять. Но я решила вернуться в Россию и поступила в два вуза: экономический и гуманитарный. Параллельно с учебой устроилась в банк, где работала моя мама. Из второго университета мне пришлось уйти: у них возникли проблемы с аккредитацией. Так что первое мое образование — экономическое.
Меня воспитали типичной умницей и отличницей. После окончания средней школы прошла конкурс и год жила и училась в США. Подала документы в американские вузы, и несколько были готовы меня принять. Но я решила вернуться в Россию и поступила в два вуза: экономический и гуманитарный. Параллельно с учебой устроилась в банк, где работала моя мама. Из второго университета мне пришлось уйти: у них возникли проблемы с аккредитацией. Так что первое мое образование — экономическое.
В банке я проработала 26 лет. Прошла путь от рядового сотрудника до начальника отдела кредитования юридических лиц крупного коммерческого банка. Занималась и рутинной операционной работой, и более ответственной: валютным контролем, кредитованием физических лиц, финансово-экономическим анализом деятельности юридических лиц, юридическими и залоговыми экспертизами, оценкой залогового имущества, выдачей и сопровождением кредитов, всеми видами мониторингов.
В банке я проработала 26 лет. Прошла путь от рядового сотрудника до начальника отдела кредитования юридических лиц крупного коммерческого банка. Занималась и рутинной операционной работой, и более ответственной: валютным контролем, кредитованием физических лиц, финансово-экономическим анализом деятельности юридических лиц, юридическими и залоговыми экспертизами, оценкой залогового имущества, выдачей и сопровождением кредитов, всеми видами мониторингов.
С первого рабочего дня я поняла, что это не мое. Карьера в банковской сфере — возможно, звучит круто, но мне было некомфортно. Работа было сложной, предполагала серьезную ответственность. Приходилось прилагать много усилий, чтобы соответствовать должности. Требования постоянно росли, а платили несоразмерно меньше, и все эти годы я ощущала отчаяние, понимала, что нахожусь не на своем месте. Просто тянула лямку, чувствуя ответственность перед семьей и детьми. В какой-то момент я эмоционально «отключилась»: это было полное опустошение, отсутствие чувств и желания жить.
С первого рабочего дня я поняла, что это не мое. Карьера в банковской сфере — возможно, звучит круто, но мне было некомфортно. Работа было сложной, предполагала серьезную ответственность. Приходилось прилагать много усилий, чтобы соответствовать должности. Требования постоянно росли, а платили несоразмерно меньше, и все эти годы я ощущала отчаяние, понимала, что нахожусь не на своем месте. Просто тянула лямку, чувствуя ответственность перед семьей и детьми. В какой-то момент я эмоционально «отключилась»: это было полное опустошение, отсутствие чувств и желания жить.
Вариант сменить профессию я даже не рассматривала. Считала, что если человек не «нашел себя» до 30 лет, уже поздно что-то менять. Ничего не получится, не стоит и пробовать, остается сидеть и не отсвечивать. Конечно, это были не мои мысли: всю жизнь так говорили близкие, потом коллеги. В окружении не было людей, которые преодолели бы себя и эти убеждения, приобрели новую профессию и успешно работали. Как будто не оставалось другого выбора, кроме как терпеть.
Вариант сменить профессию я даже не рассматривала. Считала, что если человек не «нашел себя» до 30 лет, уже поздно что-то менять. Ничего не получится, не стоит и пробовать, остается сидеть и не отсвечивать. Конечно, это были не мои мысли: всю жизнь так говорили близкие, потом коллеги. В окружении не было людей, которые преодолели бы себя и эти убеждения, приобрели новую профессию и успешно работали. Как будто не оставалось другого выбора, кроме как терпеть.

Почему решила сменить профессию

Пять лет назад настал переломный момент — я тяжело заболела. Провела в больнице месяц: врачи даже прогнозировали неблагоприятный исход. У меня было достаточно времени подумать о жизни.
Пять лет назад настал переломный момент — я тяжело заболела. Провела в больнице месяц: врачи даже прогнозировали неблагоприятный исход. У меня было достаточно времени подумать о жизни.
Результаты были неутешительные: я поняла, что больше так не могу. Не могу вернуться к прежней работе и продолжать вести ту жизнь, которой жила все эти годы. Но что делать дальше, я не имела понятия! Учиться новой профессии в 40 лет — эта идея даже не приходила мне в голову, а других навыков, кроме узко «банковских», у меня не было. Поэтому из больницы выписывалась с большой неохотой: я не придумала, что делать дальше, и пришлось вернуться на работу. Но желание измениться не отпускало.
Результаты были неутешительные: я поняла, что больше так не могу. Не могу вернуться к прежней работе и продолжать вести ту жизнь, которой жила все эти годы. Но что делать дальше, я не имела понятия! Учиться новой профессии в 40 лет — эта идея даже не приходила мне в голову, а других навыков, кроме узко «банковских», у меня не было. Поэтому из больницы выписывалась с большой неохотой: я не придумала, что делать дальше, и пришлось вернуться на работу. Но желание измениться не отпускало.
А дальше произошло то, что я называю мистикой. Понимаю, это может прозвучать странно, но для меня это событие стало знаком свыше. Однажды во сне я увидела маму, которой нет уже много лет, и услышала ее слова: «Иди учиться на психолога». Я вскочила, схватила телефон и первое, что увидела, была реклама института психологии и приглашение обучиться консультированию с нуля. Никогда раньше я не интересовалась профессией психолога и не искала информацию о ней.
А дальше произошло то, что я называю мистикой. Понимаю, это может прозвучать странно, но для меня это событие стало знаком свыше. Однажды во сне я увидела маму, которой нет уже много лет, и услышала ее слова: «Иди учиться на психолога». Я вскочила, схватила телефон и первое, что увидела, была реклама института психологии и приглашение обучиться консультированию с нуля. Никогда раньше я не интересовалась профессией психолога и не искала информацию о ней.
Как только наступило утро, я позвонила в этот институт и в тот же день оформила документы для поступления.
Как только наступило утро, я позвонила в этот институт и в тот же день оформила документы для поступления.

Почему выбрала психологию

Психология — моя любовь и увлечение с детства. Меня всегда интересовали внутренний мир человека, его мысли, чувства, поведение, мотивы, отношения с другими людьми. Но я никогда не представляла, что стану психологом и буду работать в этой сфере, консультировать людей по-настоящему. В детстве я играла в психолога с куклами, в школе была домашним консультантом для подруг. В юности читала много психологической литературы, а в художественных произведениях больше интересовалась переживаниями и взаимоотношениями персонажей.
Психология — моя любовь и увлечение с детства. Меня всегда интересовали внутренний мир человека, его мысли, чувства, поведение, мотивы, отношения с другими людьми. Но я никогда не представляла, что стану психологом и буду работать в этой сфере, консультировать людей по-настоящему. В детстве я играла в психолога с куклами, в школе была домашним консультантом для подруг. В юности читала много психологической литературы, а в художественных произведениях больше интересовалась переживаниями и взаимоотношениями персонажей.
Я не считаю, что осознанно и самостоятельно приняла решение учиться, скорее это было стечение обстоятельств. Но чем больше я погружалась в эту сферу, тем больше понимала — это мое! До сих пор это ощущение не покидает меня. С момента поступления в институт началась совершенно другая жизнь.
Я не считаю, что осознанно и самостоятельно приняла решение учиться, скорее это было стечение обстоятельств. Но чем больше я погружалась в эту сферу, тем больше понимала — это мое! До сих пор это ощущение не покидает меня. С момента поступления в институт началась совершенно другая жизнь.

Как выбирала обучение

После первого обучения я не могла остановиться и продолжала жадно искать знания и свой путь в профессии. Учебные заведения выбирала уже тщательнее, ориентируясь на следующие критерии:
После первого обучения я не могла остановиться и продолжала жадно искать знания и свой путь в профессии. Учебные заведения выбирала уже тщательнее, ориентируясь на следующие критерии:
Мой запрос, чему я хочу научиться
Программа обучения, ее глубина и наполненность
Наличие практического блока в программе
Статус и репутация учебного заведения
Преподавательский состав
Стоимость обучения
Сроки обучения
Итоговый документ и его котируемость на рынке
После переподготовки на психолога-консультанта я закончила уже 10 профильных обучений, в том числе три курса в Психодемии. В школу я пришла по совету знакомой, которая тоже здесь училась и была в восторге.
После переподготовки на психолога-консультанта я закончила уже 10 профильных обучений, в том числе три курса в Психодемии. В школу я пришла по совету знакомой, которая тоже здесь училась и была в восторге.
Сейчас я работаю коучем и психологом в КПТ-подходе, транзактном анализе, схема-терапии. Реальных клиентов начала принимать уже во время обучения. Конечно, возникает много вопросов, не все ответы удается получить сразу, иногда одолевают сомнения и страхи. Но это нормально: по-другому, наверное, и не бывает.
Сейчас я работаю коучем и психологом в КПТ-подходе, транзактном анализе, схема-терапии. Реальных клиентов начала принимать уже во время обучения. Конечно, возникает много вопросов, не все ответы удается получить сразу, иногда одолевают сомнения и страхи. Но это нормально: по-другому, наверное, и не бывает.

Мини-курс «Профессия психолог-консультант»
За 2 часа узнаете главное о профессии: где и с кем работают психологи-консультанты, какие запросы помогают решать, чем занимаются, помимо практики с клиентами.

Что мешало пройти этот путь, а что помогало

С какими сложностями столкнулась

Не хватало времени на полноценное погружение без отвлечений
Когда я начала учиться психологии, уволилась не сразу. Еще несколько лет совмещала работу в банке, обучение и начало практики с клиентами. Мне не хватало времени для полноценной, качественной проработки и усвоения материалов. Справлялась на внутреннем энтузиазме, упорстве, бесконечном интересе и любви к новой работе. А уволилась я только в январе этого года и очень рада, что теперь принадлежу только психологии.
Не хватало времени на полноценное погружение без отвлечений
Когда я начала учиться психологии, уволилась не сразу. Еще несколько лет совмещала работу в банке, обучение и начало практики с клиентами. Мне не хватало времени для полноценной, качественной проработки и усвоения материалов. Справлялась на внутреннем энтузиазме, упорстве, бесконечном интересе и любви к новой работе. А уволилась я только в январе этого года и очень рада, что теперь принадлежу только психологии.
Меня одолевали сомнения
Я собрала бинго из всех сомнений, которые могут быть у начинающих психологов.
Меня одолевали сомнения
Я собрала бинго из всех сомнений, которые могут быть у начинающих психологов.
Возраст. Я считала, что мне поздно начинать, а еще нет времени для обучения, наработки опыта и полноценного развития в профессии.
Отсутствие способностей. Я шла в новую сферу, в работу с людьми, которая требует определенных качеств. Смогу ли действительно помогать, быть по-настоящему полезной и эффективной?
Непонимание, как развиваться в профессии. Как, где и сколько учиться, как начинать и развивать практику, где и как искать клиентов, с какими запросами работать, какую специализацию выбрать, где искать учителей, супервизоров — меня постоянно одолевали вопросы, заставляя сомневаться, что я справлюсь.
Неуверенность, что у меня получится. Я боялась не справиться с новой работой, не помочь, навредить, не суметь развиться в новой сфере.
Быт отнимает невероятно много времени, а если есть дети или пожилые родители, то еще больше. На мой взгляд, поэтому женщины реже решаются менять свою жизнь. Без поддержки и помощи тяжелее совершить карьерный маневр, перейти в другую специальность, долго учиться, потерять в деньгах.
Быт отнимает невероятно много времени, а если есть дети или пожилые родители, то еще больше. На мой взгляд, поэтому женщины реже решаются менять свою жизнь. Без поддержки и помощи тяжелее совершить карьерный маневр, перейти в другую специальность, долго учиться, потерять в деньгах.

Что помогло не сдаться

Поддержка близких
Поначалу семья отнеслась настороженно: они не верили, что я смогу работать психологом, считали, что это блажь и пустая трата денег. Меня постоянно атаковали вопросами: «А когда же начнешь монетизировать свои вложения в обучение?», и это только подпитывало мои страхи.
Поддержка близких
Поначалу семья отнеслась настороженно: они не верили, что я смогу работать психологом, считали, что это блажь и пустая трата денег. Меня постоянно атаковали вопросами: «А когда же начнешь монетизировать свои вложения в обучение?», и это только подпитывало мои страхи.
Но были и те, кто поддержал, — дочери и сестра, за что я им очень благодарна. Старшая дочь Настя помогла не только морально, но и конкретными действиями: разобраться с сайтом, собрать его, продвигать меня как специалиста. Младшая дочь Аня и моя сестра верят, что у меня получится, часто говорят добрые слова. Без них у меня не было бы такой мотивации к действию. Все, что я делаю, — в том числе и для них, для их счастья и благополучия.
Но были и те, кто поддержал, — дочери и сестра, за что я им очень благодарна. Старшая дочь Настя помогла не только морально, но и конкретными действиями: разобраться с сайтом, собрать его, продвигать меня как специалиста. Младшая дочь Аня и моя сестра верят, что у меня получится, часто говорят добрые слова. Без них у меня не было бы такой мотивации к действию. Все, что я делаю, — в том числе и для них, для их счастья и благополучия.
Стремление продолжать
В процессе обучения и в начале практики мне помогало внутреннее упорство, иногда даже упрямство. Есть что-то внутри, что заставляет не сдаваться, даже когда очень трудно и кажется, что ничего не получится.
Стремление продолжать
В процессе обучения и в начале практики мне помогало внутреннее упорство, иногда даже упрямство. Есть что-то внутри, что заставляет не сдаваться, даже когда очень трудно и кажется, что ничего не получится.
Ответственность перед клиентами
Когда у меня появились клиенты, я поняла, что не имею права их подвести. Но кроме этого, ни с чем не сравнимое удовольствие приносите осознание, что моя работа нужна и полезна людям. Я неустанно благодарю клиентов, которые доверили мне себя, за их отзывы и добрые слова, — это тоже поддерживает.
Ответственность перед клиентами
Когда у меня появились клиенты, я поняла, что не имею права их подвести. Но кроме этого, ни с чем не сравнимое удовольствие приносите осознание, что моя работа нужна и полезна людям. Я неустанно благодарю клиентов, которые доверили мне себя, за их отзывы и добрые слова, — это тоже поддерживает.

Как изменилась моя жизнь после решения изменить профессию

Никогда раньше я не чувствовала себя такой живой и счастливой, как сейчас.
Никогда раньше я не чувствовала себя такой живой и счастливой, как сейчас.
Переход в новую сферу и работа «по любви» дали огромное количество энергии, активизировали меня. Наконец-то завершился переходный период между профессиями, я уволилась и полностью окунулась в психологию. Мне важно полноценно состояться в профессии и закрепиться в ней.
Переход в новую сферу и работа «по любви» дали огромное количество энергии, активизировали меня. Наконец-то завершился переходный период между профессиями, я уволилась и полностью окунулась в психологию. Мне важно полноценно состояться в профессии и закрепиться в ней.
Я продолжаю активно учиться. Построила свой карьерный трек, запланировала обучения. Количество клиентов растет, некоторые из них в долгосрочной терапии. Развиваться хочу в КПТ и схема-терапии. Учитывая, что эти направления включают в себя элементы большинства самых эффективных и известных подходов, то, можно сказать, что я осваиваю их все. Я вступила в Ассоциацию когнитивно-поведенческой психотерапии и держу курс на Международную сертификацию по схема-терапии, которая дает признание в международной ассоциации схема-терапевтов ISST (International Society of Schema Therapy).
Я продолжаю активно учиться. Построила свой карьерный трек, запланировала обучения. Количество клиентов растет, некоторые из них в долгосрочной терапии. Развиваться хочу в КПТ и схема-терапии. Учитывая, что эти направления включают в себя элементы большинства самых эффективных и известных подходов, то, можно сказать, что я осваиваю их все. Я вступила в Ассоциацию когнитивно-поведенческой психотерапии и держу курс на Международную сертификацию по схема-терапии, которая дает признание в международной ассоциации схема-терапевтов ISST (International Society of Schema Therapy).
Также стараюсь формировать профессиональный круг единомышленников. Активно знакомлюсь с коллегами, принимаю участие в интервизиях и супервизиях, индивидуальных и групповых. В перспективе планирую освоить и практиковать не только индивидуальный, но и групповой формат работы, создавать собственные программы и пробовать другие активности.
Также стараюсь формировать профессиональный круг единомышленников. Активно знакомлюсь с коллегами, принимаю участие в интервизиях и супервизиях, индивидуальных и групповых. В перспективе планирую освоить и практиковать не только индивидуальный, но и групповой формат работы, создавать собственные программы и пробовать другие активности.

Что советую тем, кто хочет сменить профессию

Эмоциональный совет: не бояться менять профессию и жизнь. Если возникли такие мысли, значит, на то есть причины, нужно прислушаться. Если сомневаетесь, пробуйте, экспериментируйте. Со страхами не так уж сложно договориться: я знаю, как это сделать, и с удовольствием поделюсь опытом.
Эмоциональный совет: не бояться менять профессию и жизнь. Если возникли такие мысли, значит, на то есть причины, нужно прислушаться. Если сомневаетесь, пробуйте, экспериментируйте. Со страхами не так уж сложно договориться: я знаю, как это сделать, и с удовольствием поделюсь опытом.
Практический совет: отучиться в бакалавриате или магистратуре, если позволяют время и финансы. Диплом о высшем образовании в сфере психологии, на мой взгляд, защитит от возможных проблем с законом и требованиями к нашей профессии. С другой стороны, университетское образование даст необходимую базовую теорию, на которую дальше вы сможете нанизывать профильные практические обучения.
Практический совет: отучиться в бакалавриате или магистратуре, если позволяют время и финансы. Диплом о высшем образовании в сфере психологии, на мой взгляд, защитит от возможных проблем с законом и требованиями к нашей профессии. С другой стороны, университетское образование даст необходимую базовую теорию, на которую дальше вы сможете нанизывать профильные практические обучения.

Курс в Психодемии
«Мастерство психологического консультирования»

За 1 год освоите азы профессии по модели компетенций, разработанной в научной лаборатории Психодемии.
Онлайн
Базовый курс
Изучите базовые инструменты психологического консультирования, узнаете, какие существуют подходы и в чем их отличие.
Сможете проконсультировать первых клиентов уже во время обучения.
Определите траекторию своего профессионального развития.
Поделиться:
Копировать ссылку
Еще по теме

    Мы выкладываем полезные материалы и анонсы в нашем канале, подписывайтесь