у специалистов, которые проходят переподготовку или повышение квалификации в Психодемии.

Получите консультацию психолога или коуча

Безопасно

Специалисты владеют всеми необходимыми базовыми навыками для работы с клиентами.

Записи ваших консультаций будут доступны только специалисту и его супервизору и только в целях обучения. Однако вы имеете право отказаться от записи до начала консультаций.

Конфиденциально

Консультации со специалистами Психодемии — это

Бесплатно

Вы получите до трех бесплатных консультаций в зависимости от запроса длительностью 55 минут.

Коуч и психолог выполняют разную работу. Коуч ориентирован на достижение результатов, держит фокус на цели, работает с образом будущего. Психолог смотрит более широко — в целом на личность, ее гармонизацию и адаптацию. Вот примеры запросов, с которыми можно обратиться к этим специалистам:

Как мне выбрать специалиста?

Непринятие себя, страхи и тревожность, перепады настроения, отсутствие или избыток эмоций

Работа над привычками: желание есть, но внедрить не получается

Примеры запросов для психолога

Примеры запросов для коуча

Сложные жизненные ситуации, беспокойство, стресс

Конфликты в семье, насилие, агрессия, измены, разрыв отношений или развод

Сложно построить близкие отношения, некомфортно в обществе людей, чувства стыда, вины, стеснительность

Конфликты на работе, выгорание, неуверенность в своих навыках, сложности в принятии решений, прокрастинация

Недовольство своим телом, постоянные мысли о еде, переедания, циклы «диета-срыв», отработка перееданий или в целом есть подозрения, что у вас нездоровые отношения с едой

Привыкание к жизненным изменениям и поиск решимости для их свершения: от развития карьеры до смены места жительства

Откладывание важных задач: очень надо, но не делаю

Решение стратегических задач: куда хочу прийти и как это сделать быстро и эффективно

Поиск ценностей и жизненных ориентиров: кто я, чего я хочу на самом деле и зачем мне это

психиатрический диагноз, например, БАР, ПТСР, депрессию, кризисные состояния и вы не ходите на регулярные консультации к психиатру
суицидальные мысли или были попытки суицида
зависимость от алкоголя, лекарств или наркотиков
хроническое физиологическое заболевание

Наши специалисты не смогут помочь, если вы хотите пройти диагностику на наличие психических расстройств либо имеете:

Нужен психолог

Нужен коуч

Консультации проводим только для совершеннолетних

Студенты-коучи, которые завершают или полностью завершили обучение на курсе «Мастерство коучинга»

Студенты-психологи, которые закончили первый год обучения на курсе «Мастерство психологического консультирования»

Кто ведет консультации?

Студенты-психологи, которые проходят обучение на курсах «Нарративная практика» и «Терапия принятия и ответственности (ACT)»

Студенты-психологи, которые проходят обучение на курсе «Доказательная психотерапия расстройств пищевого поведения»

Студенты Психодемии. Сейчас они проходят переквалификацию, чтобы стать профессиональными коучами и психологами или повышают квалификацию в конкретном подходе: АСТ, нарративной практике и других.

Студенты уже изучили необходимую теорию и получили научные знания, а также овладели базовыми навыками консультирования. Теперь у них начинается практика с настоящими клиентами для отработки навыков консультирования.

1

Выберите специалиста и оставьте почту

После этого вы сразу попадете на страницу с заявкой, где сможете заполнить анкету и описать ваш запрос.

2

Заполните заявку на консультирование

Это нужно, чтобы мы подобрали подходящего вам специалиста.

3

Получите ответ в течение месяца

В течение месяца после заполнения заявки мы сообщим, смогут ли наши студенты работать с вашим запросом. Если смогут — мы приступим к поиску студента. Если не смогут, об этом мы тоже вам напишем.

4

Ожидайте своего специалиста в течение трех месяцев

Мы не можем гарантировать быстрого ответа: подобрать подходящего специалиста и подождать, когда он сможет начать практику, занимает до трех месяцев. Если вам срочно нужна консультация, обратитесь в службы психологической помощи.

Как получить консультацию?

5

Договоритесь
о консультациях

Ваш специалист свяжется с вами и расскажет, как будут проходить консультации. Вы сможете задать ему интересующие вопросы.

Нужен психолог

Нужен коуч

6

Пройдите бесплатные консультации

У вас будет до трех бесплатных консультаций в зависимости от запроса. После них, если вы захотите, вы сможете продолжить работу со специалистом платно.

7

Дайте обратную связь

После консультаций мы попросим вас дать обратную связь о том, как работает специалист. Это важно для обучения и контроля качества наших консультаций.

Как получить консультацию?

1

Выберите специалиста и оставьте почту

После этого вы сразу попадете на страницу с заявкой, где сможете заполнить анкету и описать ваш запрос.

2

Заполните заявку на консультирование

Это нужно, чтобы мы подобрали подходящего вам специалиста.

3

Получите ответ в течение месяца

В течение месяца после заполнения заявки мы сообщим, смогут ли наши студенты работать с вашим запросом. Если смогут — мы приступим к поиску студента. Если не смогут, об этом мы тоже вам напишем.

4

Ожидайте своего специалиста в течение трех месяцев

Мы не можем гарантировать быстрого ответа: подобрать подходящего специалиста и подождать, когда он сможет начать практику, занимает до трех месяцев. Если вам срочно нужна консультация, обратитесь в службы психологической помощи.

7

Дайте обратную связь

После консультаций мы попросим вас дать обратную связь о том, как работает специалист. Это важно для обучения и контроля качества наших консультаций.

Нужен психолог

Нужен коуч

5

Договоритесь о консультациях

Ваш специалист свяжется с вами и расскажет, как будут проходить консультации. Вы сможете задать ему интересующие вопросы.

6

Пройдите бесплатные консультации

У вас будет до трех бесплатных консультаций в зависимости от запроса. После них, если вы захотите, вы сможете продолжить работу со специалистом платно.