Онлайн-курсы по психологии бесплатно
Уроки и лекции по психологии для начинающих с нуля и практикующих психологов. Учитесь в своем темпе: доступ навсегда, сертификат после прохождения.
Бесплатные онлайн-уроки и лекции по психологии
вход в профессию · основы психологии и консультирования · начинающим
Что важно для профессии психолога
Узнаете, какие навыки нужно освоить психологу, чтобы работать эффективно.
начинающим · коучинг
Что такое коучинг
Главное о коучинге за 60 минут: как работает, почему дает результаты и как этому научиться.
практикующим · подходы в психотерапии
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги и беспокойства
Узнаете природу тревоги и беспокойства, поэтапно разберете протоколы работы с ними в КПТ и получите материалы для практики.
начинающим · вход в профессию · основы психологии и консультирования
Все о профессии психолог-консультант
Узнаете, чем занимается психолог-консультант и как им стать.
начинающим · вход в профессию · сексология
Секс-терапия: для кого и зачем?
Узнаете, что такое секс-терапия, почему она актуальна и как ей научиться.
Начинающим · вход в профессию · клиническая психология
5 причин стать клиническим психологом
Узнаете, с какими запросами работают клинические психологи, где они трудятся и почему эта специализация востребована.
практикующим · подходы в психотерапии
Уникальность подхода ACT
Познакомьтесь с терапией принятия и ответственности — одним из самых популярных направлений когнитивно-поведенческой терапии.
начинающим · вход в профессию · детская психология
Профессия детский психолог
Основы детской психологии: чем занимается детский психолог, что такое игровая терапия и как помочь ребенку.
практикующим · подходы в психотерапии
Что такое EMDR
Узнаете, как работает метод десенсибилизации и переработки движением глаз и как его применяют при травме, ПТСР, фобиях и тревоге.
базовая психология · начинающим
Психология когнитивных процессов
Вы узнаете, как устроена память, как человек мыслит и воспринимает мир — для себя или осознанной практики. Это базовые знания, которые студенты-психологи изучают в вузах.
начинающим · самопомощь · коучинг
Эффективный разговор с самим собой. Как стать коучем для себя
Практическое руководство, как научиться новым подходам к мышлению и начать жить лучше
практикующим · подходы в психотерапии · расстройства и травмы
Расстройства пищевого поведения: диагностика и психотерапия
Познакомитесь с основными видами РПП, развенчаете мифы и узнаете, что делать, если вы подозреваете РПП у клиента.
начинающим · вход в профессию · основы психологии и консультирования
Маршрут перестроен: я иду в профессию психолога
Бесплатный мини-курс, который поможет понять, подходит ли вам психология и с чего начать путь в профессии.
практикующим · подходы в психотерапии
Что такое нарративная практика
Вы узнаете особенности нарративной практики и познакомитесь с ее инструментами — в том числе нарративными картами
практикующим · подходы в психотерапии
IFS: когда части личности не дружат
За 1 час вы на практике познакомитесь с моделью терапии внутренних семейных систем, где работа ведется через внутренние части человека — защитников, пожарных, изгнанников, и энергию Сэлф — истинное Я.
начинающим · самопомощь · основы психологии и консультирования
Словами через рот
Вы изучите, как общаться с людьми: устанавливать контакт, говорить о своих чувствах и желаниях, рассказывать о себе, извиняться, защищать границы и говорить «нет».
практикующим · подходы в психотерапии
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги и беспокойства
Вы узнаете природу этих состояний, поэтапно разберете протоколы работы с ними в КБТ и получите материалы для своей практики.
практикующим · подходы в психотерапии
Как найти друга, когда тебе почти 30
На курсе вы получите пошаговые рекомендации: что делать со страхом заводить новые знакомства, где искать друзей, как устанавливать контакт, находить точки соприкосновения и поддерживать дружбу.
практикующим · основы психологии и консультирования
Эффективность психотерапии
Вы узнаете, какие навыки и техники помогут повысить эффективность ваших консультаций.
практикующим · основы психологии и консультирования · расстройства и травмы
Техники работы с последствиями травмы
Вы узнаете, как помочь клиентам, которые страдают от последствий травматических событий разного уровня тяжести: от конфликта на работе до повторяющегося насилия в семье.
практикующим · подходы в психотерапии · расстройства и травмы · основы психологии и консультирования
Не делать больно: мини-курс по работе с насилием
Вы узнаете, как «устроено» насилие и как его распознать, а также разберете, как психологи работают с этой темой — на примере демо-сессии с автором насилия.
начинающим · практикующим · самопомощь · основы психологии и консультирования · личный бренд
Основы продвижения психологов и коучей
Вы познакомитесь с принципами этичного продвижения психологов — без манипуляций и давления на «боли», а также узнаете, как и где рассказывать о себе и своих услугах.
начинающим · самопомощь · основы психологии и консультирования
Как бояться и делать
Вы узнаете, как выйти из-под власти тревоги и страха. Научитесь работать с мыслями и эмоциями.
начинающим · вход в профессию · основы психологии и консультирования
Психология на 360: от HR до кризисного консультанта
Вы узнаете о психологических профессиях «изнутри» — от самих практикующих специалистов, и сможете попробовать себя в роли профессионалов, выполняя упражнения.
начинающим · практикующим · основы психологии и консультирования
Психологическое консультирование: особенности первой сессии
Мини-курс с образцом плана сессии, примерами диалогов, анкетой обратной связи для клиентов и другими вспомогательными материалами для практики.
практикующим · основы психологии и консультирования
Краткий курс полной диагностики
Вы узнаете, как психологу-консультанту проводить диагностику, использовать ее результаты и обсуждать их с клиентом. Как распознать симптомы расстройств.
практикующим · основы психологии и консультирования · вход в профессию
Культурное неравенство: как психологу понять клиента
Вы узнаете, почему психологу-консультанту необходимо быть чувствительным к культурным различиям.
начинающим · практикующим · основы психологии и консультирования
Марафон профессиональной саморефлексии
Вы сможете изучить главные компетенции психолога-консультанта — от эмпатии и умения выдерживать паузу до резюмирования и оценки результатов.
практикующим · основы психологии и консультирования
Не только слова: как работать с навыками клиента
Вы узнаете, когда, зачем и как развивать навыки клиента, и сможете помогать людям совершенствовать эмоциональный интеллект, коммуникативные навыки, когнитивную гибкость и умение решать проблемы.
начинающим · самопомощь · основы психологии и консультирования
Жизнестойкость и профессиональная осознанность психолога
Курс с рефлексивными практическими упражнениями, которые помогут лучше понять себя как профессионала, работать в сложных жизненных обстоятельствах и не выгорать.
базовая психология
Как жить эту гребаную жизнь
Изучите копинг-стратегии — конкретные действия, с помощью которых человек пытается справиться со стрессом.
практикующим · клиническая психология
Это клиника?
Вы узнаете особенности разных психических расстройств и разберетесь, как они проявляются.
практикующим · начинающим
Бесплатные МАК-карты «Мне это ценно»
Используйте онлайн и для себя. Эти метафорические ассоциативные карты помогут при работе с ценностями, потребностями и мотивацией. Они подходят всем помогающим практикам независимо от подхода.
детская психология · начинающим
У меня ребенок. Помогите!
Нужно ли быть строгим родителем? Можно ли наказывать детей? Как уберечь ребенка от негативного влияния в детском саду и школе? Как понять, что нормально, а что нет?
вход в профессию · основы психологии и консультирования · начинающим
Что важно для профессии психолога
Узнаете, какие навыки нужно освоить психологу, чтобы работать эффективно.
начинающим · коучинг
Что такое коучинг
Главное о коучинге за 60 минут: как работает, почему дает результаты и как этому научиться.
начинающим · вход в профессию · основы психологии и консультирования
Все о профессии психолог-консультант
Узнаете, чем занимается психолог-консультант и как им стать.
начинающим · вход в профессию · сексология
Секс-терапия: для кого и зачем?
Узнаете, что такое секс-терапия, почему она актуальна и как ей научиться.
Начинающим · вход в профессию · клиническая психология
5 причин стать клиническим психологом
Узнаете, с какими запросами работают клинические психологи, где они трудятся и почему эта специализация востребована.
начинающим · вход в профессию · детская психология
Профессия детский психолог
Основы детской психологии: чем занимается детский психолог, что такое игровая терапия и как помочь ребенку.
начинающим · самопомощь · коучинг
Эффективный разговор с самим собой. Как стать коучем для себя
Практическое руководство, как научиться новым подходам к мышлению и начать жить лучше
начинающим · вход в профессию · основы психологии и консультирования
Маршрут перестроен: я иду в профессию психолога
Бесплатный мини-курс, который поможет понять, подходит ли вам психология и с чего начать путь в профессии.
начинающим · самопомощь · основы психологии и консультирования
Словами через рот
Вы изучите, как общаться с людьми: устанавливать контакт, говорить о своих чувствах и желаниях, рассказывать о себе, извиняться, защищать границы и говорить «нет».
начинающим · практикующим · самопомощь · основы психологии и консультирования · личный бренд
Основы продвижения психологов и коучей
Вы познакомитесь с принципами этичного продвижения психологов — без манипуляций и давления на «боли», а также узнаете, как и где рассказывать о себе и своих услугах.
базовая психология · начинающим
Психология когнитивных процессов
Вы узнаете, как устроена память, как человек мыслит и воспринимает мир — для себя или осознанной практики. Это базовые знания, которые студенты-психологи изучают в вузах.
начинающим · самопомощь · основы психологии и консультирования
Как бояться и делать
Вы узнаете, как выйти из-под власти тревоги и страха. Научитесь работать с мыслями и эмоциями.
начинающим · вход в профессию · основы психологии и консультирования
Психология на 360: от HR до кризисного консультанта
Вы узнаете о психологических профессиях «изнутри» — от самих практикующих специалистов, и сможете попробовать себя в роли профессионалов, выполняя упражнения.
начинающим · практикующим · основы психологии и консультирования
Психологическое консультирование: особенности первой сессии
Мини-курс с образцом плана сессии, примерами диалогов, анкетой обратной связи для клиентов и другими вспомогательными материалами для практики.
начинающим · практикующим · основы психологии и консультирования
Марафон профессиональной саморефлексии
Вы сможете изучить главные компетенции психолога-консультанта — от эмпатии и умения выдерживать паузу до резюмирования и оценки результатов.
начинающим · самопомощь · основы психологии и консультирования
Жизнестойкость и профессиональная осознанность психолога
Курс с рефлексивными практическими упражнениями, которые помогут лучше понять себя как профессионала, работать в сложных жизненных обстоятельствах и не выгорать.
базовая психология
Как жить эту гребаную жизнь
Изучите копинг-стратегии — конкретные действия, с помощью которых человек пытается справиться со стрессом.
практикующим · начинающим
Бесплатные МАК-карты «Мне это ценно»
Используйте онлайн и для себя. Эти метафорические ассоциативные карты помогут при работе с ценностями, потребностями и мотивацией. Они подходят всем помогающим практикам независимо от подхода.
детская психология · начинающим
У меня ребенок. Помогите!
Нужно ли быть строгим родителем? Можно ли наказывать детей? Как уберечь ребенка от негативного влияния в детском саду и школе? Как понять, что нормально, а что нет?
практикующим · подходы в психотерапии
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги и беспокойства
Узнаете природу тревоги и беспокойства, поэтапно разберете протоколы работы с ними в КПТ и получите материалы для практики.
практикующим · подходы в психотерапии
Уникальность подхода ACT
Познакомьтесь с терапией принятия и ответственности — одним из самых популярных направлений когнитивно-поведенческой терапии.
практикующим · подходы в психотерапии
Что такое EMDR
Узнаете, как работает метод десенсибилизации и переработки движением глаз и как его применяют при травме, ПТСР, фобиях и тревоге.
практикующим · начинающим
Бесплатные МАК-карты «Мне это ценно»
Используйте онлайн и для себя. Эти метафорические ассоциативные карты помогут при работе с ценностями, потребностями и мотивацией. Они подходят всем помогающим практикам независимо от подхода.
практикующим · подходы в психотерапии · расстройства и травмы
Расстройства пищевого поведения: диагностика и психотерапия
Познакомитесь с основными видами РПП, развенчаете мифы и узнаете, что делать, если вы подозреваете РПП у клиента.
практикующим · подходы в психотерапии
Что такое нарративная практика
Вы узнаете особенности нарративной практики и познакомитесь с ее инструментами — в том числе нарративными картами
практикующим · подходы в психотерапии
IFS: когда части личности не дружат
За 1 час вы на практике познакомитесь с моделью терапии внутренних семейных систем, где работа ведется через внутренние части человека — защитников, пожарных, изгнанников, и энергию Сэлф — истинное Я.
практикующим · подходы в психотерапии
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги и беспокойства
Вы узнаете природу этих состояний, поэтапно разберете протоколы работы с ними в КБТ и получите материалы для своей практики.
практикующим · подходы в психотерапии
Как найти друга, когда тебе почти 30
На курсе вы получите пошаговые рекомендации: что делать со страхом заводить новые знакомства, где искать друзей, как устанавливать контакт, находить точки соприкосновения и поддерживать дружбу.
практикующим · основы психологии и консультирования
Эффективность психотерапии
Вы узнаете, какие навыки и техники помогут повысить эффективность ваших консультаций.
практикующим · основы психологии и консультирования · расстройства и травмы
Техники работы с последствиями травмы
Вы узнаете, как помочь клиентам, которые страдают от последствий травматических событий разного уровня тяжести: от конфликта на работе до повторяющегося насилия в семье.
практикующим · подходы в психотерапии · расстройства и травмы · основы психологии и консультирования
Не делать больно: мини-курс по работе с насилием
Вы узнаете, как «устроено» насилие и как его распознать, а также разберете, как психологи работают с этой темой — на примере демо-сессии с автором насилия.
начинающим · практикующим · самопомощь · основы психологии и консультирования · личный бренд
Основы продвижения психологов и коучей
Вы познакомитесь с принципами этичного продвижения психологов — без манипуляций и давления на «боли», а также узнаете, как и где рассказывать о себе и своих услугах.
практикующим · клиническая психология
Это клиника?
Вы узнаете особенности разных психических расстройств и разберетесь, как они проявляются.
начинающим · практикующим · основы психологии и консультирования
Психологическое консультирование: особенности первой сессии
Мини-курс с образцом плана сессии, примерами диалогов, анкетой обратной связи для клиентов и другими вспомогательными материалами для практики.
практикующим · основы психологии и консультирования
Краткий курс полной диагностики
Вы узнаете, как психологу-консультанту проводить диагностику, использовать ее результаты и обсуждать их с клиентом. Как распознать симптомы расстройств.
практикующим · основы психологии и консультирования · вход в профессию
Культурное неравенство: как психологу понять клиента
Вы узнаете, почему психологу-консультанту необходимо быть чувствительным к культурным различиям.
начинающим · практикующим · основы психологии и консультирования
Марафон профессиональной саморефлексии
Вы сможете изучить главные компетенции психолога-консультанта — от эмпатии и умения выдерживать паузу до резюмирования и оценки результатов.
практикующим · основы психологии и консультирования
Не только слова: как работать с навыками клиента
Вы узнаете, когда, зачем и как развивать навыки клиента, и сможете помогать людям совершенствовать эмоциональный интеллект, коммуникативные навыки, когнитивную гибкость и умение решать проблемы.
Кому подойдут бесплатные курсы по психологии
Начинающим с нуля
Узнаете, чем занимается психолог, какие направления есть в профессии, и поймете, хотите ли учиться дальше.
Практикующим психологам и коучам
Познакомитесь с новыми подходами — КПТ, ACT, EMDR, IFS, нарративной практикой — и получите материалы для работы с клиентами.
Тем, кто изучает психологию для себя
Курсы с меткой «Самопомощь» помогут справляться с тревогой и стрессом, выстраивать общение и лучше понимать себя.
Как проходит бесплатное обучение психологии онлайн
Видеоуроки от практикующих психологов
Каждый курс ведут практикующие психологи, психотерапевты и коучи — преподаватели Психодемии.
В своем темпе
Нет расписания и дедлайнов: смотрите уроки онлайн, когда удобно. Курс занимает от 30 минут до 9 часов.
Доступ навсегда
Материалы остаются у вас, к ним можно вернуться в любой момент.
Сертификат после прохождения
За большинство мини-курсов выдается сертификат о прохождении, условия указаны на странице курса.
Нажимая кнопку, я соглашаюсь на обработку персональных данных и с публичной офертой
Начните карьеру психолога или добавьте новый метод в практику — со скидкой 15%
Бесплатные курсы помогут разобраться в основах. Чтобы двигаться дальше, нужно полноценное обучение.
Оставьте заявку на обучение — специалист приемной комиссии расскажет о программах и поможет выбрать направление
Кто ведет бесплатные курсы
Психодемия — онлайн-институт психологии и коучинга. Бесплатные курсы ведут те же практикующие психологи, психотерапевты и коучи, что преподают на программах профессиональной переподготовки.
Ольга Сахарова
Психолог, коуч, 2500+ часов практики. Преподаватель и супервизор курса «Мастерство коучинга»
Опыт работы: более 12 лет
- Преподавала в Военном университете министерства обороны РФ, РНИМУ имени Пирогова, НИУ ВШЭ
- Работала старшим научным сотрудником в ПИ РАО
- Работает научным сотрудником лаборатории психологического консультирования и психотерапии Психодемии
Елена
Лаврова
Кандидат психологических наук, практикующий психолог. Преподавала в РНИМУ им. Пирогова
Опыт работы: более 14 лет
- Преподавала в Военном университете министерства обороны РФ, РНИМУ имени Пирогова, НИУ ВШЭ
- Работала старшим научным сотрудником в ПИ РАО
- Работает научным сотрудником лаборатории психологического консультирования и психотерапии Психодемии
Ирина
Ушкова
КПТ-терапевт. Специализируется на расстройствах пищевого поведения
Опыт работы: более 12 лет
- Семейный психолог, супружеский и секс-терапевт. Специалист по работе с супружескими конфликтами, сексуальными дисфункциями, домашним насилием
- Преподает в НИУ ВШЭ, МИП, ИГИСП, организовывает конференцию «Без Цензуры: Наука. Сексуальность»
- Автор книги «Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать»
- Член Общества Семейных Консультантов и Психотерапевтов, член Коллегии по Этике Психологов и Психотерапевтов
Марина
Травкова
Семейный психолог и секс-терапевт. Преподает в НИУ ВШЭ, автор книги «Неверность»
Опыт работы: более 16 лет
Ответы на частые вопросы
Бесплатные курсы по психологии действительно бесплатные?
Да. Все мини-курсы в этом разделе бесплатные, платить за доступ к урокам не нужно. Выберите курс, перейдите на его страницу и оставьте контакты — мы пришлем доступ. На некоторых курсах перед этим нужно ответить на несколько коротких вопросов.
Что дает сертификат после бесплатного курса?
Сертификат подтверждает, что вы прошли курс и изучили материалы. Его можно добавить в портфолио или резюме, но документом о квалификации психолога он не является. Сертификат выдается за большинство мини-курсов: обычно нужно посмотреть все лекции и пройти итоговый тест. Условия указаны на странице курса.
Можно ли бесплатно выучиться на психолога?
Бесплатные мини-курсы помогут разобраться в основах психологии и понять, подходит ли вам профессия, но квалификацию психолога они не дают. Для работы психологом нужен диплом о высшем психологическом образовании или о профессиональной переподготовке. В Психодемии есть программы профессиональной переподготовки с дипломом.
Где можно посмотреть платные программы обучения?
Все программы Психодемии собраны в разделе «Направления обучения» в меню сайта. Если не знаете, с чего начать, оставьте заявку в форме выше: специалист приемной комиссии расскажет о программах, поможет выбрать направление и забронирует скидку 15%.