Как найти друга, когда тебе почти 30
урока для самостоятельного изучения
(до 20 минут)
(до 20 минут)
3
Большой чек-лист для осознанного подхода к заведению друзей
Практические упражнения в каждом уроке
Подборка книг и фильмов про дружбу
Мини-курс
Бесплатно
Самопрохождение
Основы психологии и консультирования
Бесплатный доступ навсегда
Сможете устанавливать близкие отношения в любом возрасте. На курсе вы получите пошаговые рекомендации:
Что делать со страхом заводить новые знакомства
Где искать друзей
Как устанавливать контакт
Находить точки соприкосновения
Поддерживать дружбу
Курс для всех, кому важна дружба
Если вы хотите понять, что такое дружба с точки зрения психологии
Если вам хочется найти новые социальные связи и новых друзей
Узнаете, что такое дружба: как она появляется и развивается, какие виды дружбы существуют, как она меняется с возрастом. Поймете, в чем специфика дружбы у взрослых людей: обсудим особенности и функции взрослой дружбы, основные «правила» отношений, тревоги и страхи при построении дружеских отношений.
Получите практические советы, как начать и поддерживать дружбу. Узнаете, какие навыки нужно развить, чтобы дружба была комфортной для обоих. Получите ответы на самые частые вопросы о дружбе: например, что делать, если стесняетесь знакомиться.
Вас ждут 3 занятия
На курсе вы узнаете:
Как пройти путь от «познакомиться» до «стать другом»
Что такое дружба, чем друг отличается от приятеля и знакомого
Как трансформируется дружба с возрастом: чем отличается дружба в 15 лет от дружбы в 30+
Исторический друг, праздничный друг, соратник: какие есть виды дружбы и на чем она может быть основана
Основные «правила» дружбы для взрослых. Навыки, которые нужны, чтобы поддерживать крепкие отношения
Идеи, как начать дружбу и ее поддерживать. Что делать, если знакомиться страшно
Как не потерять дружбу
Курс можно проходить в своем темпе
Смотрите короткие лекции в видеозаписи
Выполняете практические задания для более глубокого погружения
Изучаете дополнительные материалы
Бонусные материалы для самостоятельной тренировки навыков
Презентация к курсу
Круг «Эмоции, чувства, ощущения» для формулирования того, что с вами происходит
Практика «Я-сообщений»
Упражнение-игра по исследованию своих ценностей и целей (карточки и инструкции)
Все материалы можно скачать и забрать себе ;)
Программа мини-курса
3 занятия до 20 минут
Урок 3. Практические рекомендации и полезные полезности
Урок 1. Хронология и суть дружбы
Урок 2. Специфика дружбы взрослых, и что они могут в нее привнести и получить
Преподаватель мини-курса — психолог, который умеет дружить и заводить новых друзей
Опыт работы: более 8 лет
Практикующий психолог, специализируется на подходах АСТ и IFS
Ведущая рубрики «Психология» на телеканале К24
Автор курса «Академия Родительства», организатор проекта «Семейный лагерь»
Евгения Канина
Вы получите сертификат о прохождении курса
Присоединяйтесь прямо сейчас
Чтобы получить доступ к курсу, ответьте на 11 небольших вопросов. Прохождение анкеты займет пару минут. Мы задаем эти вопросы, чтобы лучше узнать вас: это поможет разрабатывать нужные и полезные продукты.
Благодарим за ответы! Укажите ваши контакты, на которые прислать доступ к курсу
Наш полный курс
«Основы психологии»
Если вы хотите получить знания по психологии университетского уровня всего за полгода и разобраться в вопросах общения, мышления, эмоций, познания — приглашаем на курс Основы психологии.
Вы познакомитесь с современной психологической наукой — для себя или профессионального развития.
Основа обучения — видеолекции и интерактивные занятия с преподавателем.
Основы психологии и консультирования
Курс
Новичкам