Перед публикацией проверить код, который закрепляет хедер вверху экрана.
Скопировать ID блока хедера ниже, вставить в генератор кода и получившийся код вставить в блок Т123 ниже хедера.

Вход в Nolim:
aalenakorshunova@yandex.ru
vvvvv5

прочитаете за 7 минут

Как новичку найти супервизора и интервизорскую группу

17.06.2022

Советы практикующего психолога

Организация практики

На вопросы начинающих специалистов отвечает Настасья Соломина — психолог-практик и соавтор книги «Хватит это терпеть. Как выбрать психотерапевта и научиться с ним работать».

Что такое интервизии и супервизии и зачем они психологу

Как найти супервизора

Когда стоит его менять

Узнаете:

Как найти интервизорскую группу и можно ли создать ее самому

Какие вопросы обсуждаются на интервизиях

Как они проходят

Как проводятся онлайн-интервизии

Что такое интервизии и супервизии и зачем они нужны

Интервизии и супервизии имеют схожие цели.

Во-первых, учебно-методологические. Например, разбор сложных кейсов:

Еще одна общая цель — психологическая поддержка. Работа специфическая, эмоциональная, строится на сопричастности. Если у психолога с клиентом что-то не получается, важны не только практические рекомендации, как поступить, но и поддержка коллег. Иногда она даже более ценна.

Еще супервизии и интервизии помогают психологу расти в профессии, находить направления для развития, защищают от выгорания.

На интервизиях — с коллегами на равных;

Или на супервизиях — с более опытным специалистом-супервизором.

Как найти супервизора

Сначала нужно определить цель — понять, какая поддержка необходима. Затем выявить подход, который вам интересен. И внутри этого подхода искать специалистов, имеющих больше навыков по работе со случаями, с которыми у вас возникли сложности. Профессионалы часто работают в одном подходе, но специализируются на его отдельных аспектах.

Чтобы не ошибиться в супервизоре, перед длительной работой оцените, насколько вам комфортно общаться. В ходе разговора сможете определить точки соприкосновения и поймете, получится ли продуктивное взаимодействие. Если будете доверять своему супервизору, то сможете обсуждать с ним любые темы и переживания о работе, не опасаясь осуждения.

Начинающий психолог часто боится допустить ошибку и использовать собственные идеи по взаимодействию с клиентом. Супервизор, которому доверяете, поможет пробудить смелость, с ним вы будете лучше понимать себя как специалиста. Осознать и нащупать свою терапевтическую идентичность — одна из целей супервизии.

Когда стоит менять супервизора

Не нужно пытаться найти одного супервизора навечно. Новый супервизор — новый опыт. Один может быть крайне бережен с клиентами, другой в своем терапевтическом подходе экспериментирует. Лучше относиться к этому как к пути, а не как к отношениям «на всю жизнь».

Меняйте супервизора тогда, когда усвоили все, что он мог дать. Однако если происходит что-то совершенно не поддерживающее, если человек не уважает вас и переходит границы, то это повод задуматься, обсудить и, возможно, сменить супервизора.

Как найти интервизорскую группу

Интервизорские группы бывают разные:

Формальные и не очень,

Платные и бесплатные,

В одних кейсы рассматриваются по строгой схеме, в других практикуется свободное обсуждение.

Иногда интервизорские группы организуют отдельные психологи, и к ним можно присоединиться. Можно объединиться с дружественно настроенными и разделяющими ценности коллегами. Если есть время и силы, то стоит попробовать все.

Интервизии нужны для поддержки и нормализации опыта психологов. Сложные кейсы, выгорание бывают у всех. Важно, чтобы существовала безопасная среда, в которой каждый психолог мог высказаться.

Какие вопросы обсуждаются в интервизорских группах

В первую очередь разбираются сложные кейсы и ситуации, когда терапевтическая интервенция не работает или работает не так.

Психолог специализируется на когнитивно-поведенческой терапии и предлагает клиентам когнитивную реструктуризацию. Специалист все делает правильно, однако состояние человека не меняется. Как быть? Что идет не так? Коллеги помогут разобраться.

Или в терапии принятия и ответственности у психолога не получается быстро придумывать метафоры, чтобы эффективно работать с клиентом.

На интервизии можно обсуждать ситуации, связанные с профессиональной идентификацией — когда психологи хотят перестроиться или глубже освоить другие направления. Однако переход от одной терапии к другой не так прост, потому что в применении методов бывают противоречия.

Специалист с подготовкой в когнитивно-поведенческой терапии решил освоить АСТ-подход. Обнаруживается, что в рамках когнитивного подхода автоматические мысли предполагается перестраивать, а в рамках терапии принятия и ответственности — принимать как есть, не пытаясь изменить. Разобраться поможет интервизорская группа.

Кроме сложных ситуаций психологи на интервизиях рассказывают про собственные успехи: «Я это не умел, а теперь у меня получилось», «Был сложный клиент, и мы с проблемами справились». Это нужно, чтобы успех не воспринимался как должное и каждый участник группы видел свой профессиональный рост.

Как проходит интервизия

Цель интервизии — обсудить сложные вопросы, а затем найти пути их решения. Именно поэтому высказываться можно всем. Если у вас сложного кейса нет, но вы не уверены в интервенции, которую собираетесь внедрить в работу, то так и сообщите: «Хочу внедрить вот это, но сомневаюсь». Коллеги могут просто поделиться мнением, а могут провести ролевую игру — проиграть рабочие ситуации. Иногда участники интервизии ставят себя на место клиента и «играют» его, чтобы лучше понимать, что он чувствует.

Еще один интересный формат работы — совместное чтение книг. Он не совсем про интервизию и супервизию в чистом виде. Все участники читают книгу на определенную тему, разбирают каждую главу и сразу же сопоставляют с кейсами и примерами из практики. Чтение книг — гибкий и доступный формат, позволяющий «вылезти из своей головы»: другие участники могут обратить внимание на то, чего вы не заметили, и наоборот.

Как проходят онлайн-интервизии

Онлайн-интервизионные группы объединяют специалистов из разных городов и стран, где свой контекст, специфика работы, профессиональное комьюнити.

Онлайн-формат размывает границы и позволяет участникам группы впитать опыт людей, с которыми они никогда не встретятся в одном кабинете.

Однако есть и подводные камни. Если у вас открытая интервизорская группа, используются ненадежные источники связи, нужно помнить про конфиденциальность и обязательно заменять идентифицирующую информацию о клиентах. Это этический принцип, который распространяется на любые разборы кейсов, вне зависимости от формата.