Словами через рот
Узнаете, как эффективно общаться с людьми: устанавливать контакт, говорить о своих чувствах и желаниях, рассказывать о себе, правильно извиняться, корректно защищать границы и говорить «нет».
Научитесь видеть этапы коммуникации, отслеживать барьеры в общении и преодолевать их.
Поймете, как разговаривать с окружающими «словами через рот».
Мини-курс
Бесплатно
Самопрохождение
видеоуроков в записи
(от 3 до 7 минут)
(от 3 до 7 минут)
Тестирование для самопроверки (по желанию)
Конспекты и чек-листы для скачивания
Бесплатный доступ навсегда
8
В курс включены приемы и техники, чтобы общение с людьми стало более продуктивным. Вы научитесь:
Устанавливать контакт
Доносить мысли
Говорить о чувствах и желаниях
Говорить о сильных негативных эмоциях
Отстаивать личные границы
Извиняться и разрешать конфликтные ситуации
Давать обратную связь
Представляться незнакомым людям и говорить о себе
Общаться эффективно
Курс для всех, кто хочет научиться общаться
Если вы испытываете трудности в общении
Если хотите научиться общаться экологично
Если хотите улучшить свой стиль общения
Вас ждет 10 занятий
Вы узнаете
Как себя вести, чтобы процесс общения был эффективным
Как грамотно установить контакт и формулировать «Я-сообщения»
Как корректно донести до других то, что вы хотите сказать
Как правильно говорить о своих чувствах и желаниях
Что делать, когда нарушаются ваши личные границы
Как говорить о своих сильных негативных чувствах и эмоциях
Как извиниться перед другим человеком, чтобы корректно разрешить конфликтную ситуацию
Что делать, когда у вас запрашивают обратную связь. Давать ли негативную обратную связь или избегать этого?
Как представляться незнакомым людям и рассказывать о себе
Курс можно проходить в своем темпе
Смотрите короткие лекции в видеозаписи
Проходите тесты для закрепления знаний
Изучаете дополнительные материалы
Бонусные материалы для самостоятельной тренировки навыков:
Как устанавливать контакт
Я-сообщения
Как доносить информацию до другого
Как защищать границы
Техника «Заезженная пластинка»
Гайд
Ассертивное общение (рабочие листы)
Пассивное, агрессивное и ассертивное общение (конспект и рабочие листы)
Рабочие листы и конспекты
Компоненты общения. Барьеры общения (конспект)
Как извиняться
Пошаговое руководство
Все материалы можно скачать и забрать себе ;)
Принципы обратной связи
Чек-лист
Преподаватель мини-курса — эксперт с 17-летним стажем
Основательница Психодемии
Кандидат психологических наук
Лауреат Национального конкурса «Золотая психея»
Более 6 лет занимается онлайн-образованием психологов
Мария Данина
Вы получите сертификат о прохождении курса
Программа мини-курса
8 видеоуроков от 3 до 7 минут
Урок 3. Как доносить информацию до других
Урок 1. Компоненты общения и барьеры
Урок 2. Как устанавливать контакт
Урок 4. Нарушение границ и отказы
Урок 5. Как говорить о сильных эмоциях
Урок 6. Как извиняться
Урок 7. Как корректно давать обратную связь
Урок 8. Самопрезентация
Подведем итоги
Что дальше
Присоединяйтесь прямо сейчас
Чтобы получить доступ к курсу, ответьте на 11 небольших вопросов. Прохождение анкеты займет пару минут. Мы задаем эти вопросы, чтобы лучше узнать вас: это поможет разрабатывать нужные и полезные продукты.
Благодарим за ответы! Укажите ваши контакты, на которые прислать доступ к курсу
Наш полный курс
«Основы психологии»
Если вы хотите получить знания по психологии университетского уровня всего за полгода и разобраться в вопросах общения, мышления, эмоций, познания — приглашаем на курс Основы психологии.
Вы познакомитесь с современной психологической наукой — для себя или профессионального развития.
Основа обучения — видеолекции и интерактивные занятия с преподавателем.
Основы психологии и консультирования
Курс
Новичкам