Мини-курсы
База знаний
Лаборатория
Как учиться?
О компании
Сообщество выпускников
Карьерные консультации
Бесплатная помощь коуча или психолога

Нутрициология

Вы научитесь питаться сбалансированно, готовить полезную и вкусную еду, грамотно выбирать продукты в магазине и блюда в ресторанах, и сможете построить гармоничные отношения с едой без диет, запретов, срывов и вины. А пройдя вторую ступень курса, научитесь работать с клиентами, используя коучинговые техники, и сможете начать официальную частную практику.
I ступень — 5 месяцев
II ступень — 9 месяцев
Весь курс — 14 месяцев
6−8 часов/нед.
Курс стартует 2 февраля 2023
Основа обучения — практические вебинары, работа со своими целями и целями клиентов.
Идет регистрация
Базовый курс
Почему стоит учиться на курсе?
  • По данным ВОЗ, каждый третий житель планеты страдает от той или иной формы неполноценного питания. Благодаря курсу вы сможете выстроить сбалансированный рацион и чувствовать себя лучше.
  • По данным медицинского журнала Lancet, неправильное питание является причиной каждой пятой смерти в мире. На курсе вы сможете узнать, как улучшить здоровье и увеличить продолжительность жизни — и своей, и своих близких и клиентов.
  • Благодаря тренду на поддержание здорового образа жизни и внимания к питанию, услуги нутрициологов востребованы у большого количества людей. Вы сможете получить востребованную профессию и работать с клиентами в частной практике.
  • По данным ВОЗ, каждый третий житель планеты страдает от той или иной формы неполноценного питания. Благодаря курсу вы сможете выстроить сбалансированный рацион и чувствовать себя лучше.
  • По данным медицинского журнала Lancet, неправильное питание является причиной каждой пятой смерти в мире. На курсе вы сможете узнать, как улучшить здоровье и увеличить продолжительность жизни — и своей, и своих близких и клиентов.
  • Благодаря тренду на поддержание здорового образа жизни и внимания к питанию, услуги нутрициологов востребованы у большого количества людей. Вы сможете получить востребованную профессию и работать с клиентами в частной практике.

Коротко о важном

В 3-минутном видео вы познакомитесь с научным руководителем курса Викторией Вишняковой и узнаете:
  • Что такое доказательная нутрициология
  • Какая ступень курса вам подойдет
  • Какие soft скилы вы прокачаете на обучении
  • Как вы будете практиковаться на курсе

Вы научитесь:

На I ступени «База» — улучшать свое питание и питание близких
  • Составлять сбалансированный и вкусный рацион для себя и семьи, не выходя за рамки семейного бюджета,
  • Не тревожиться о питании, не бояться продуктов и не мучить себя и близких диетами или отказами от сладкого,
  • Готовить дома полезно, вкусно и затрачивая минимум времени,
  • Выбирать самые подходящие для себя блюда в кафе и ресторанах,
  • Выбирать продукты в магазинах, не ведясь на маркетинговые манипуляции и мифы о питании,
  • Менять собственные пищевые привычки и помогать близким их менять,
  • Адаптировать научные рекомендации по питанию под свои индивидуальные предпочтения,
  • Заботиться о себе и других не только с помощью еды.
В результате вы лучше себя чувствуете, укрепляете здоровье научными методами, поддерживаете хорошее ментальное и психическое состояние, чувствуете себя уверенно в вопросах питания и здоровья.
На II ступени «Профессия» — работать с клиентами
  • Составлять для клиентов сбалансированные рационы питания, опираясь на знания доказательной нутрициологии,
  • Безопасно и эффективно работать с разными запросами клиентов, касающихся пищевого поведения,
  • Разрабатывать рационы для людей с особенностями здоровья и питания,
  • Выявлять первые признаки РПП,
  • Проводить профилактику сахарного диабета, панкреатита и других заболеваний,
  • Находить качественную информацию о питании, отличать факты от мифов, изучать научные статьи,
  • Критически оценивать научные исследования,
  • Разбираться в тонкостях усвоения важных питательных веществ человеком,
  • Вести частную практику и зарабатывать без сетевого маркетинга и финансовых пирамид.
В результате вы работаете в одной из самых передовых и финансируемых отраслей, помогаете клиентам улучшать качество жизни, строите карьеру, исходя из собственных желаний, амбиций и комфортного темпа работы.
Для кого этот курс
Для психологов, работающих с РПП
Сможете официально работать с клиентами по запросам питания, опираясь на научно-доказанную информацию. Научитесь приводить людей к целям с помощью работы с убеждениями, мотивацией, коучинговых техник. Освоите практические навыки нутрициолога и сможете войти в профессиональное сообщество.
Для фитнес-тренеров и велнес-коучей
Повысите квалификацию и сможете помогать клиентам менять пищевые привычки, бережно относиться к своему телу и избавиться от тревоги из-за подсчета калорий и еды.
Научитесь соблюдать разумный баланс в питании без изматывающих ограничений. Поймете, как с помощью психологии поменять привычки и отношение к еде. Поставите личные цели на курсе, чтобы во время обучения работать с собственным рационом и достичь желаемого при поддержке преподавателей и однокурсников.
Для всех, кто хочет наладить питание — свое и своих близких

Форматы обучения

  • Супервизии — обсуждаете кейсы с преподавателем и получаете обратную связь. Доступны только на II ступени «Профессия».
  • Практические вебинары каждую неделю по 1,5 часа — разбираете кейсы, отрабатываете техники в мини-группах, выполняете упражнения с преподавателями и однокурсниками, выступая в роли клиента или специалиста. Получаете ответы на вопросы.
  • Персональная рабочая тетрадь — вы заполняете ее на протяжении всего обучения, анализируя свой рацион, пищевые привычки и корректируя свое питание и отношение к еде.
  • Самостоятельное изучение материалов — изучаете и анализируете исследования на русском и английском, чек-листы, гайды, книги, рекомендованные преподавателями, рекомендации ВОЗ, Минздрава, международных ассоциаций, а также выполняете домашние задания.
  • Межмодульные тестирования — проверяете, насколько хорошо вы усвоили информацию.
  • Дневник питания — ведете дневник питания и получаете обратную связь от преподавателя.
  • Защита итоговой работы — предоставляете преподавателю план питания, который вы разработали для клиента или себя, и получаете обратную связь.
Каждую неделю вы изучаете видеолекцию с теорией — это займет примерно 1,5 часа. А затем приступаете к другим форматам занятий:
Обучение можно совмещать с работой: на курс в среднем понадобится 6−8 часов в неделю.
  • Интервизии — обсуждаете кейсы с преподавателем и однокурсниками и получаете обратную связь. Доступны только на II ступени «Профессия».
Программа I ступени «База»
Вы поставите собственные цели по питанию и пищевым привычкам и сможете достичь их с поддержкой преподавателей и куратора. Получите только научные знания о питании и пищевом поведении и современные инструменты для анализа продуктов, рациона и психологической работы.
5 месяцев
Программа II ступени «Профессия»
Научитесь безопасно и эффективно работать с клиентами и с поддержкой преподавателей и куратора начнете собственную практику уже во время обучения.
9 месяцев
Проведете полноценную работу с клиентом — от снятия запроса до достижения целей, и получите обратную связь от преподавателя.
После окончания ступени получите диплом о профессиональной переподготовке с правом ведения практики, и сможете решать профессиональные вопросы в Сообществе выпускников «Психодемии» — единомышленников и коллег.
Получить полное расписание курса
Увидите темы каждого занятия, дату и время, чтобы спланировать обучение.
Email
Name
Phone
Comments
Сообщение об успешной отправке!
Научный руководитель
Преподаватели