Люди часто говорят, что жизнь похожа на зебру: черные полосы сменяются белыми. Мы попадаем в стрессовые ситуации, у нас случаются плохие дни и затяжные кризисы, когда кажется, что белая полоса никогда не наступит. Как не сломаться в таких ситуациях? Можно ли выходить из кризисов с гордо поднятой головой, а не разбитым и потрепанным? Мария Данина, психотерапевт и основательница «Психодемии»,
___считает, что можно — а еще укреплять себя как личность, развиваться и достойно готовиться к следующим кризисам.