Copy of Когнитивно-поведенческая терапия

Освойте когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) — один из самых исследованных подходов в психотерапии. Научитесь работать с широким спектром запросов на реальных клиентах, в том числе с тревогой, депрессией, ОКР, ПТСР

Получить консультацию по обучению

4.9

рейтинг организации в Яндексе

36 000 +

студентов прошли обучение и рекомендуют Психодемию

20 марта

старт потока

17

мест осталось

8 мес

длительность обучения

262+

ак. часов обучения

более 60% практических занятий

Почему стоит учиться КПТ в Психодемии

Упор на практику

60% курса — практика в разных форматах: работа в тройках, демосессии, занятия с преподавателями, супервизии

Навыки работы со сложными запросами

Научитесь работать с депрессией, социальной тревожностью, паническими атаками и другими запросами с помощью методов КПТ

Реальные клиенты

На тарифе «Эксперт» вы проведете минимум 3 сессии с реальным клиентом и получите обратную связь от преподавателей

Опыт супервизий

Во время обучения вы сможете разбирать случаи из своей практики и получать обратную связь от опытных преподавателей и супервизоров

Дополнительные материалы

Бланки, чек-листы и шаблоны, которые помогут применять техники КПТ на практике

Ваш документ после обучения

После успешного завершения программы вы получите удостоверение о повышении квалификации установленного образца. Оно подтверждает вашу специализацию в КПТ-подходе

Обучаем по государственной лицензии

Наши программы одобрены агрегаторами Alter и YouTalk

Сможете пройти отбор и найти первых клиентов

Alter — крупнейший сервис психотерапии в России. Программа одобрена Alter как завершенное психологическое образование. Это значит, что диплом признает не только государство, но и профессиональное сообщество.

При соблюдении всех установленных требований и успешном прохождении всех этапов регистрации вы сможете приступить к работе с клиентами. Подробнее о требованиях можно узнать здесь.

Наши выпускники получают:

Поток клиентов — больше не нужно искать первых клиентов самостоятельно

Профессиональное признание — ваши знания соответствуют высоким стандартам отрасли

Уверенный старт — вы сможете начать консультировать сразу после обучения, без страха «а имею ли я право?»

YouTalk — один из ведущих онлайн-сервисов психотерапии в России. Мы выбрали YouTalk, потому что платформа разделяет наши ценности: качество, этику и профессиональную поддержку специалистов.

Выпускники Психодемии проходят отбор и могут начать практику в YouTalk после завершения обучения.

Наши выпускники получают:

Профессиональное сопровождение — вас поддерживает команда специалистов с психологическим образованием

Бесплатные супервизии и менторство — возможность расти, получать обратную связь и не выгорать на старте карьеры

Развитие публичного имиджа — вас приглашают для экспертных комментариев, публикаций и прямых эфиров в СМИ и соцсетях

Начните обучение бесплатно

Вводный курс
«Когнитивно-поведенческая терапия тревоги и беспокойства»

Узнаете природу этих состояний
Разберете протоколы работы в КПТ
Получите техники для применения на практике

Заполните форму чтобы начать учиться бесплатно

Нажимая кнопку, я соглашаюсь на обработку персональных данных и с публичной оффертой

Преимущества подхода КПТ

Фундамент для роста

КПТ — основа для различных подходов в психотерапии, таких как схема-терапия, DBT (диалектическая поведенческая терапия), ACT (терапия принятия и ответственности), MBCT (КПТ на основе осознанности) и РЭПТ

Широкий спектр запросов

КПТ работает с самыми частыми запросами: тревожное состояние, депрессия, низкая самооценка, прокрастинация, панические атаки и паническое расстройство, подавленность и другими

Понятная структура

Четкая структура сессий и наличие протоколов для работы с разными запросами делают метод понятным для начинающих

Востребованность

Клиенты целенаправленно ищyт КПТ-терапевтов: это самый популярный запрос в агрегаторах Alter и YouTalk

Видимый результат

Клиент замечает изменения за 10–15 сессий, терапевт тоже видит прогресс и не выгорает

Руководитель программы Виктория Цебренко —

Мы сделали программу максимально практической. Вы будете отрабатывать навыки КПТ, разбирать реальные кейсы и анализировать демосессии. Если начнете работать с клиентами во время обучения, сможете получать поддержку и рекомендации на супервизиях.

Чему вы научитесь за 8 месяцев

Проводить диагностику

Собирать клинические данные о состоянии клиента. Формулировать и проверять гипотезы, планировать целесообразные интервенции с учетом этих гипотез. Ставить измеримые и достижимые цели терапии.

Использовать различные методы КПТ

Освоите поведенческие эксперименты, экспозицию, поведенческую активацию, метод направляемого открытия для исследования и реструктуризации мыслей

Помогать клиенту выстраивать новые модели поведения

Научитесь обучать клиента навыкам, необходимым для устойчивых изменений: например, распознавать когнитивные искажения и работать с ними. Будете использовать ролевые игры и другие методы КПТ для формирования новых стратегий

Применять КПТ в своей жизни

Поймете, как отслеживать значимые триггеры, мысли, эмоциональные и поведенческие реакции и предотвращать выгорание. Сможете использовать техники КПТ в контексте своей жизни.

Вы сможете работать с запросами

Неуверенность в себе

Низкая самооценка, нелюбовь к себе

Социальная тревога

Подавленность, апатия

Низкая мотивация

Прокрастинация

Панические атаки и паническое расстройство

Тревожность

Курс подойдет вам, если

Вы начинающий психолог
и хотите начать частную практику

Начнете свою практику со структурного и понятного подхода. Научитесь работать с распространенными запросами и применять доказательные методы современной психотерапии

Вы практикующий психолог
и хотите расширить инструментарий

Интегрируете КПТ в свою практику: систематизируете работу с запросами, повысите эффективность консультирования и стоимость услуг

Оставьте завку на обучение

Нажимая кнопку, я соглашаюсь на обработку персональных данных и с публичной оффертой

Оставьте заявку, чтобы получить полную программу обучения от менеджера приемной комиссии

Как проходит обучение КПТ

Видеолекции разделены на короткие уроки для комфортного обучения

Дополнительно вы получаете доступ к переведенным зарубежным статьям и материалам по КПТ

Шаг 1

Получаете теоретические знания

Практика в тройках. Отрабатываете навыки с однокурсниками в роли терапевта, клиента и наблюдателя
Занятия с преподавателем. Разбираете теорию, задаете вопросы и отрабатываете новые техники
Разбор демосессий. Смотрите и анализируете работу опытных специалистов и используемые методы
Супервизии. Обсуждаете реальные кейсы с преподавателями и группой. Проводятся на ключевых этапах обучения, когда вы уже начинаете практиковать
Самостоятельная работа. Осваиваете техники КПТ, ведете дневники и заполняете рабочие бланки

Шаг 2

Закрепляете знания на практике в разных форматах

На тарифе «Эксперт» вы проведете минимум 3 сессии с реальным клиентом из клиентского центра Психодемии

Шаг 3

Работаете с реальным клиентом

Общий чат. Поддерживающее пространство для общения с однокурсниками и куратором
Вебинар «Сложные эмоции в работе психолога» (тариф «Эксперт»). Разбор трудностей, с которыми сталкиваются психологи в практике, и ответы на ваши вопросы

Шаг 4

Получаете поддержку

Промежуточные тесты. После каждого теоретического блока проверяете, насколько усвоили материал
Межмодульные тесты. После 2 и 4 модуля оцениваете, как усвоили ключевые темы курса
Выпускной экзамен. Записываете демосессию с клиентом и получаете обратную связь: от однокурсников (стандартный тариф) или от преподавателя (расширенный тариф)

Шаг 5

Отслеживаете результат

Участвуйте в закрытых встречах и интервизиях, отрабатывайте навыки и общайтесь с коллегами. Делитесь опытом и развивайтесь в профессиональном сообществе.

Шаг 6

Продолжаете развитие в Сообществе выпускников

Подробная структура программы

Вас ждут от 262 ак. часов обучения: 60% практики и 40% теории

Для обучения вам понадобится около 7 часов в неделю

Есть возможность выбрать группу:
утренняя занимается с 10:00 до 12:00 мск, дневная — с 14:00 до 16:00 мск, вечерняя — с 19:00 до 21:00 мск

Что освоите

Когнитивная модель

Биопсихосоциальная модель

Первая сессия

Терапевтические отношения

В результате вы научитесь:

Различать направления, методы и техники КПТ, включая подходы третьей волны

Ориентироваться в научных исследованиях и использовать доказательные принципы в практике

Анализировать клиентские случаи с помощью биопсихосоциальной модели

Применять базовые принципы КПТ и понятия о научении в работе

Выстраивать терапевтический альянс, поддерживать границы и сотрудничество с клиентом и коллегами

Проводить первые сессии: прояснять запрос, ставить цели, объяснять клиенту структуру работы и домашние задания

Использовать базовые диагностические инструменты и материалы для концептуализации

Структурировать сессии и составлять предварительный план терапии

Модуль 1

Основы КПТ и первые шаги в работе

Что освоите

Выявление мыслей и искажений

Сократический диалог

Поведенческие эксперименты

В результате вы научитесь:

Применять микроконцептуализацию и строить поддерживающие циклы

Формулировать гипотезы и планы терапии на основе проблем и целей клиента

Объяснять когнитивную модель на примерах клиента

Выявлять АМ, эмоции и когнитивные искажения

Использовать сократический диалог и техники реструктуризации мыслей

Формулировать адаптивные ответы и составлять копинг-карточки

Работать с ПУ и связанными стратегиями

Использовать дневник, бланки концептуализации и инструменты регистрации работы

Проводить поведенческие эксперименты, экспозицию и поведенческую активацию

Применять метод квадрата Декарта для принятия решений

Модуль 2

Работа с автоматическими мыслями и убеждениями

Что освоите

Выявление убеждений

Техники трансформации

Работа с сопротивлением

В результате вы научитесь:

Выявлять и исследовать глубинные убеждения (ГУ), включая их связь с ранним детским опытом

Применять когнитивные методы и самосострадание для реструктуризации дисфункциональных глубинных убеждений

Использовать образы, ценности, метафоры и технику «Безопасное место» для формирования поддерживающей самосострадательной фигуры

Проводить рескриптинг и обосновывать его необходимость в работе с глубинными убеждениями

Замечать влияние убеждений клиента и терапевта на ход терапии и работать со сложностями в процессе

Концептуализировать трудности в терминах КПТ и применять техники КПТ для совладания с ними

Модуль 3

Работа с глубинными убеждениями

Что освоите

Планирование терапии

Профилактика рецидивов

Этичное завершени

В результате вы научитесь:

Работать с промежуточными целями и отслеживать прогресс терапии

Подводить итоги курса терапии и помогать клиенту закреплять приобретенные навыки

Оценивать прогресс и концептуализировать дальнейшую терапию

Работать с тревогой, связанной с завершением терапии

Предвосхищать сложности при возвращении клиента в терапию после перерыва

Работать с автоматическими мыслями, мешающими продолжению практики и терапии

Модуль 4

Продолжение и завершение работы

Что освоите

Протоколы для работы с тревогой, депрессией, паническими атаками, фобиями, самооценкой

В результате вы научитесь:

Концептуализировать депрессивное расстройство, социальную тревожность, паническое расстройство и агорафобию в рамках когнитивной модели

Проводить диагностику, психообразование и когнитивную реструктуризацию автоматических мыслей и убеждений

Применять поведенческие методы: поведенческую активацию, problem-solving (технику решения проблем), эксперименты и экспозицию

Работать с руминациями, перфекционизмом, прокрастинацией, избеганием, охранительным поведением и беспокойством

Планировать и проводить экспозиции, включая интероцептивную экспозицию и работу с социально травматичными воспоминаниями

Предотвращать рецидивы, завершать терапию и справляться с типичными сложностями в работе с клиентами

Модуль 5

Работа с конкретными запросами

Получите полное расписание обучения

Нажимая кнопку, я соглашаюсь на обработку персональных данных и с публичной оффертой

Куратор программы свяжется с вами, расскажет о процессе обучения и ответит на вопросы

Программа разработана психологами для психологов. Преподаватели — сертифицированные психотерапевты, практикующие в разных подходах, супервизоры, действующие члены терапевтических ассоциаций, научные деятели.

Преподаватели программы

Психолог, психодраматерапевт, телесно-ориентированный терапевт, когнитивно-поведенческий терапевт, сексолог

Действительный член ОППЛ, член АКПП

Эксперт СМИ по вопросам психологии

Организатор первой практической конференции по детской психологии «Расширяя возможности»

Автор МАК «Руки и Символы»

Екатерина Верченова

Научный руководитель и преподаватель курса

Опыт работы: более 13 лет

Клинический психолог с 7-летним опытом работы, специализирующийся в области тревожных и депрессивных расстройств

В практике использует когнитивно-поведенческую психотерапию и схема-терапию

Ирина Буценина

Преподаватель курса

Опыт работы: более 8 лет

Клинический психолог, психотерапевт (КБТ, ACT, схема-терапия)

Преподаватель образовательных программ по психологии, член АКПН

Психотерапевт в Mental Health Center

Специализируется на теме СДВГ, любит работать с тревожными и аффективными расстройствами в КБТ и ACT-подходах, с расстройствами личности в схема-терапии

Анастасия Четкина

Преподаватель курса

Опыт работы: более 7 лет

Когнитивно-поведенческий психолог

Специалист центра «Качество жизни»

Член Ассоциации когнитивно-бихевиоральных терапевтов и Ассоциации контекстуально-поведенческой науки

Автор курса для организаций по повышению продуктивности, преподаватель образовательной платформы «Перестройка»

Эксперт в команде КПТ-бота по работе с тревогой «Эпикур»

Даниил
Ривин

Преподаватель курса

Опыт работы: более 5 лет

Клинический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, ДБТ терапевт, схема-терапевт

Член Ассоциации Когнитивно-поведенческой Психотерапии

ACT и CFT информированный специалист

Научный редактор книги «Осознанность и схема-терапия: практическое руководство» Михиель ван Фресвайк, Дженни Брурсен, Гер Шуринг

Основная сфера интересов: ПРЛ, кПТСР, депрессивные и тревожные состояния

Елена
Липсиц

Преподаватель курса

Опыт работы: более 15 лет

Врач-психиатр, психотерапевт, клинический психолог

Соучредитель центра «Справиться проще» и образовательного проекта в сфере нейроотличий Neurodive

Автор книги «Кажется, у меня СДВГ»

Сфера профессиональных интересов: СДВГ и РАС у взрослых, расстройства личности, ПТСР, кПТСР

Анастасия Афанасьева

Преподаватель курса

Опыт работы: более 7 лет

Клинический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт

Также работает в подходах ACT, схема-терапия, MI, CFT

Член АКПП и Европейской ассоциации контекстуально-поведенческой науки (ACBS)

Работает со взрослыми людьми с тревожными, аффективными расстройствами и расстройствами личности

Анна
Евстратова

Преподаватель курса

Опыт работы: более 15 лет

Врач-психотерапевт, клинический психолог, психиатр

Член АКБТ

Работает в подходах КПТ и схема-терапия

Работает в клинике доказательной психиатрии и неврологии Open mind

Кирилл
Складнов

Преподаватель курса

Опыт работы: более 10 лет

Клинический психолог, когнитивно-поведенческий психолог

Анна
Южанина

Преподаватель курса

Опыт работы: более 6 лет

Начать учиться

Стандарт

-15%

Рассрочка

на 24 месяца

за месяц

10 159 ₽

Общая сумма

~~304 750 ₽~~

243 801 ₽

Оставить заявку

21 лекция

22 практических вебинара с преподавателем

18 практик в тройках

1 час супервизии для каждого студента в группе

13 демосессий в видеоформате

Общий чат с куратором

Промежуточные тестирования

Экзамен с обратной связью от однокурсников по вашей сессии с клиентом

Эксперт

-15%

Рассрочка

на 24 месяца

за месяц

14 371 ₽

Общая сумма

~~380 000 ₽~~

344 920 ₽

Оставить заявку

21 лекция

22 практических вебинара с преподавателем

18 практик в тройках

1 час супервизии для каждого студента в группе

13 демосессий в видеоформате

Общий чат с куратором

Промежуточные тестирования

Экзамен с обратной связью от преподавателя по вашей сессии с клиентом

Работа с реальным клиентом

Лекция «Индивидуализация когнитивно-поведенческой терапии: что делать, когда протоколы не работают?»

Поддерживающий вебинар «Сложные эмоции в работе психолога»

Удостоверение

о повышении квалификации установленного образца (при наличии высшего образования) объемом 262 ак. часа

Удостоверение

о повышении квалификации установленного образца (при наличии высшего образования) объемом 269 ак. часов

Стандарт

-15%

Рассрочка
на 24 месяца

за месяц

10 159 ₽

Общая сумма

~~304 750 ₽~~

243 801 ₽

Оставить заявку

Что входит в стоимость

21 лекция

22 практических вебинара с преподавателем

18 практик в тройках

1 час супервизии для каждого студента в группе

13 демосессий в видеоформате

Общий чат с куратором

Промежуточные тестирования

Экзамен с обратной связью от однокурсников по вашей сессии с клиентом

Удостоверение

о повышении квалификации установленного образца (при наличии высшего образования) объемом 262 ак. часа

Эксперт

-15%

Рассрочка
на 24 месяца

за месяц

14 371 ₽

Общая сумма

~~380 000 ₽~~

344 920 ₽

Оставить заявку

Что входит в стоимость

21 лекция

22 практических вебинара с преподавателем

18 практик в тройках

1 час супервизии для каждого студента в группе

13 демосессий в видеоформате

Общий чат с куратором

Промежуточные тестирования

Экзамен с обратной связью от преподавателя по вашей сессии с клиентом

Работа с реальным клиентом

Лекция «Индивидуализация когнитивно-поведенческой терапии: что делать, когда протоколы не работают?»

Поддерживающий вебинар «Сложные эмоции в работе психолога»

Удостоверение

о повышении квалификации установленного образца (при наличии высшего образования) объемом 269 ак. часов

Часто задаваемые вопросы

Реально ли получить все нужные знания онлайн?

Да, потому что на курсе вы не просто смотрите лекции и делаете задания, вы максимально вовлечены в общий процесс. Основа обучения — практические занятия с преподавателем, работа в тройках, практика с реальными клиентами и групповые супервизии

Какой документ я получу после курса?

Вы получите удостоверение о повышении квалификации установленного образца. Для получения диплома необходимо присутствие на 80% занятий и активная работа на практических вебинарах, выполнение всех промежуточных тестирований и успешное прохождение итоговой аттестации. Выпускные документы получат все студенты, выполнившие эти требования.

Могу ли я учиться на этом курсе без психологического образования?

Курс по КПТ (когнитивно-поведенческой терапии) разработан для углубления знаний и навыков уже практикующих психологов. Если у вас есть психологическое образование, в том числе профессиональная подготовка, или вы находитесь в процессе его получения, курс вам подойдёт. Если у вас нет психологического образования, но вы хотите начать карьеру психолога-консультанта, рекомендуем выбрать нашу программу «Мастерство психологического консультирования. Базовый курс»

Какое программное обеспечение нужно, чтобы пройти курс?

Все доступно и бесплатно.
LiveDigital — платформа для видеоконференцсвязи, на которой мы проводим вебинары и все групповые активности.
Telegram — мессенджер, в котором происходит общение куратора и студентов.

Все материалы будут на учебной онлайн-платформе.