Терапия принятия и ответственности (АСТ). Полный курс

Освойте доказательный подход в психотерапии и отработайте техники ACT на сессиях с реальными клиентами. После обучения сможете работать с депрессией, тревожными расстройствами, ПТСР, зависимостями, РПП и психосоматикой.

Записаться на программу

Задать вопрос

*Выпускники нашей программы успешно проходят строгий отбор в ALTER — крупнейший сервис психотерапии в России.

Это значит, что ваш диплом признает не только государство, но и профессиональное сообщество.

Альтер принимает только 13% психологов после тщательной проверки компетенций. Наши выпускники получают:

Поток клиентов — больше не нужно искать первых клиентов самостоятельно
Профессиональное признание — ваши знания соответствуют высоким стандартам отрасли
Уверенный старт — вы сможете начать консультировать сразу после обучения, без страха «а имею ли я право?»

Альтер — это ваш мост от диплома к реальной практике. Учитесь у нас и начинайте помогать людям с первого дня.

Этот курс признается сервисом психотерапии Alter как завершенное психологическое образование. При соблюдении всех установленных требований (такие как: высшее психологическое образование или профессиональная переподготовка, законченное терапевтическое образование, личная терапия не менее года и 50 часов супервизии) и успешном прохождении всех этапов регистрации, вы сможете приступить к работе с клиентами. Подробнее о требованиях можно узнать здесь.

*Психодемия — партнер платформы YouTalk, одного из ведущих онлайн-сервисов психотерапии в России.

Наши выпускники проходят отбор и могут начать профессиональную практику в YouTalk сразу после завершения обучения.
Мы выбрали YouTalk, потому что эта платформа разделяет наши ценности — качество, этику и профессиональную поддержку специалистов.

Возможности для выпускников Психодемии

Профессиональное сопровождение и поддержка
Команда поддержки YouTalk состоит из специалистов с психологическим образованием. Это означает, что вас сопровождают люди, которые понимают специфику работы в помогающей профессии и могут помочь в любой рабочей ситуации.

Бесплатные супервизии, интервизии и менторство
Каждому специалисту предоставляются бесплатные супервизии, групповые интервизии и менторские встречи. Это дает возможность развиваться, получать обратную связь и не выгорать на старте карьеры.

Возможность профессионального роста и экспертности
YouTalk поддерживает своих специалистов не только в практике, но и в развитии публичного имиджа. Психологи платформы регулярно приглашаются для экспертных комментариев, публикаций и прямых эфиров в соцсетях и СМИ.

20 марта

старт потока

10 мес

Длительность обучения

303

Часов обучения

ACT (Acceptance and Сommitment Тherapy), или терапия принятия и ответственности, — подход, направленный на развитие психологической гибкости.

ACT-терапевт помогает клиенту оставаться в контакте с собой и опираться на ценности даже в сложных ситуациях

Преимущества подхода

Научно доказанный подход

Эффективность ACT подтверждена более чем 600 рандомизированными контролируемыми исследованиями

Видимый результат

В среднем ACT-терапия занимает 10−15 сессий. Клиент и терапевт замечают изменения довольно быстро

Признание международных организаций

Терапия принятия и ответственности рекомендована ВОЗ, Американской ассоциацией психологов и другими международными организациями

Легко интегрировать в практику

ACT опирается на универсальные психологические процессы, ее можно встроить в работу, не меняя специализацию

Для кого этот курс

Вы начинающий психолог и хотите начать частную практику

Освоите ACT-подход, получите набор техник, которые можно применять с первых сессий

Вы практикующий психолог и хотите расширить инструментарий

Добавите методы ACT в свою практику и сможете работать с более широким кругом клиентских запросов

Вы опытный психолог и хотите углубить экспертизу в ACT

Сможете сочетать ACT с другими направлениями. Внедрите в работу инструменты с подтвержденной эффективностью

Ваш диплом дает право консультировать в подходе ACT

После успешного завершения программы вы получите удостоверение о повышении квалификации установленного образца. Оно подтверждает вашу специализацию в ACT

Обучаем по государственной лицензии

Чему вы научитесь за 10 месяцев

Концептуализировать случаи и выделять терапевтические мишени в логике ACT-подхода

Применять инструменты ACT для работы с вниманием, мышлением, эмоциями, мотивацией и поведением клиента

Интегрировать ACT с другими актуальными и современными терапевтическими практиками

Замечать тупики в терапии и выходить из них

С какими запросами научитесь работать

Депрессия

ПТСР

Зависимости

Тревожные расстройства

РПП

Психосоматика

Как проходит обучение

70%

практики в группах и с преподавателем

Без учета самостоятельной работы. Это больше, чем в похожих курсах

30%

современной теории на платформе

Видеолекции и презентации от преподавателей, которые мы регулярно обновляем

А еще

Лекции с теорией

Cмотрите видеолекции в удобное время. Рабочие тетради и дополнительные материалы остаются после курса

Работа в тройках

Тренируетесь с однокурсниками, пробуете себя в роли наблюдателя, клиента и терапевта

Практические занятия с преподавателями

Выполняете упражнения на отработку навыков и получаете обратную связь

Самостоятельная работа

Изучаете рекомендованную литературу, выполняете задания, пишете отчеты по сессиям, проводите рефлексию

Групповые супервизии

Обсуждаете кейсы из практики с однокурсниками и преподавателями, получаете обратную связь по своим консультациям

Демосессии

Смотрите на работу опытных специалистов, анализируете их выбор интервенций и стратегию работы

Сессии с реальными клиентами

Проводите минимум 3 сессии с реальным клиентом из клиентского центра Психодемии

Интервизии по портлендской модели

Отрабатываете навыки ACT с позиции психолога и клиента

Итоговый экзамен

Анализируете сессию с реальным клиентом и получаете обратную связь от преподавателей

Подробная структура программы

Что изучите

Философские и теоретические основания ACT

Отличия ACT от других подходов психотерапии

Модель психологической гибкости

Функциональный анализ поведения и поведенческое мышление в ACT

Результат модуля

Поймете, на чем строится подход ACT и чем отличается от других направлений психотерапии. Научитесь видеть поведение клиента в контексте, а не как изолированную проблему.

Модуль 1

Основы ACT

Что изучите

Структура и этика начала терапии

Заключение терапевтического соглашения

Формирование рабочего альянса

Запрос, цели и мотивация клиента

Работа с запросами на контроль и трансформация их в поведенческие цели

Результат модуля

Научитесь выстраивать первые сессии в ACT-подходе, формировать рабочий альянс и обсуждать цели терапии с фокусом на ценности клиента.

Модуль 2

Начало терапии в ACT

Что изучите

Осознанность настоящего момента

Измерения Я

Когнитивное разделение

Принятие

Ценности

ПроACTивность (приверженное действие)

Результат модуля

Освоите шесть ключевых процессов психологической гибкости. Научитесь подбирать техники под клиента и выстраивать терапевтические интервенции в логике подхода.

Модуль 3

Базовые клинические процессы в ACT

Что изучите

Способы формулирования случая в ACT

Концептуализация с опорой на модель гексафлекса

Функциональный анализ и контекстуальный подход

Разные виды концептуализации кейсов

Результат модуля

Научитесь видеть поведение клиента в системе взаимосвязей, планировать терапию и подбирать интервенции исходя из индивидуальных паттернов.

Модуль 4

Формулирование случая в ACT

Что изучите

Принципы интервизионной работы в ACT

Формулирование обратной связи коллегам

Анализ терапевтических процессов через шесть процессов ACT

Форматы: групповая супервизия, интервизия в тройках, интервизии по портлендской модели

Результат модуля

Освоите профессиональные форматы разбора кейсов и научитесь анализировать терапевтические процессы с опорой на модель психологической гибкости

Модуль 5

Супервизии и интервизии

Что изучите

Трудности ACT-терапевта: эмоциональное выгорание, сомнения в эффективности, отсутствие прогресса у клиента

Представления об эффективности терапии: что работает и почему

Терапевт в тупике: стратегии выхода

Две супервизии по теме

Результат модуля

Научитесь распознавать тупиковые ситуации в практике, работать с собственными сомнениями и возвращать терапевтический процесс к продуктивной работе.

Модуль 6

Типичные проблемы психотерапевта и стратегии в тупиках

Что изучите

ACT-взгляд на депрессию и психологическую негибкость

Депрессия как стратегия избегания и выживания

Работа с руминацией, безнадежностью и самокритикой

Поддержка мотивации и ценностно-ориентированных действий

Определение ценностей и разрешение ценностных конфликтов

Функциональный анализ депрессивного поведения и терапевтические мишени

Результат модуля

Научитесь работать с депрессивными состояниями в логике ACT-подхода: понимать функции симптомов, формулировать терапевтические мишени, поддерживать психологическую гибкость клиента и выстраивать движение к ценностям даже при выраженной депрессивной симптоматике.

Модуль 7

ACT в работе с депрессией

Что изучите

Механизмы тревожных расстройств с позиции ACT

Различие тревоги и беспокойства

Нюансы использования осознанности при тревоге

Креативная безнадежность в контексте тревожных расстройств

Установка поведенческих целей и работа над их достижением

Результат модуля

Научитесь точно и адресно применять методы ACT в работе с тревожными расстройствами и подбирать интервенции под конкретный механизм тревоги.

Модуль 8

ACT в работе с тревожными расстройствами

Что изучите

Феноменология ПТСР, кПТСР и других расстройств, связанных со стрессом, с позиции ACT

Дезадаптивные стратегии клиентов с травматичным опытом

Работа с избеганием опыта и диссоциативными феноменами

Работа с интрузивными образами и мыслями

Экспозиция, ценности и осознанность в контексте работы с травмой

Супервизия по модулю

Результат модуля

Освоите стратегии и инструменты ACT для работы с клиентами, пережившими травматичный опыт.

Что изучите

Аспекты РПП, с которыми работает ACT-терапия

Принятие и когнитивное разделение в работе с образом тела и пищевым поведением

Телесная и эмоциональная осознанность в работе с симптомами РПП

Этические ограничения и принятие решений при планировании терапии

Результат модуля

Сможете применять ключевые компетенции ACT в работе с клиентами с расстройствами пищевого поведения и соблюдать необходимые этические ограничения

Модуль 9

ACT в работе с ПТСР и кПТСР

Модуль 11

ACT в работе с РПП

Что изучите

Поведенческие и физиологические механизмы зависимого поведения

Отличие зависимостей от других форм избегающего поведения

Способы коммуникации в ACT для поддержания мотивации к изменениям

Снижение вероятности преждевременного ухода клиентов из терапии

Работа с тягой и позывами к употреблению

Опора на ценности клиента для изменения образа жизни

Результат модуля

Научитесь применять ACT в работе с клиентами с зависимостями и удерживать их в терапии за счет работы с мотивацией и ценностями.

Модуль 10

ACT в работе с зависимостями

Что изучите

Возможности ACT-подхода в терапии хронической боли и соматизированных расстройств

Концептуализация нарушений в соответствии с моделью ACT

Работа с болевым синдромом и хроническими состояниями

Практики осознанности и фокус на ценностях в работе с соматическими заболеваниями

Поддержание мотивации к изменениям в контексте неизлечимых болезней

Супервизия по модулю

Результат модуля

Научитесь применять ACT-подход в работе с клиентами с хронической болью, соматизированными расстройствами и необъяснимыми медицинскими симптомами.

Модуль 12

ACT в работе с психосоматикой

Ваш результат после обучения

Понимаете

теоретические основания схема-терапии, работу со схемами и режимами, принципы ограниченного родительства

Умеете

концептуализировать случай в логике подхода и подбирать интервенции под индивидуальные паттерны клиента

Знаете

как работать со сложными запросами: расстройствами личности, хронической депрессией, кПТСР, тревожными расстройствами

Применяете

экспериенциальные, когнитивные и поведенческие техники, включая рескриптинг, работу со стульями, эмпатическую конфронтацию

Развиваетесь

в Сообществе выпускников: общаетесь с коллегами, делитесь опытом, участвуете в мастермайндах, интервизиях и закрытых онлайн-мероприятиях

Получите полное расписание обучения

Нажимая кнопку, я соглашаюсь на обработку персональных данных и с публичной оффертой

Куратор программы свяжется с вами, расскажет о процессе обучения и ответит на вопросы

Начать учиться

Стандарт

-15%

Рассрочка

на 24 месяца

за месяц

10 159 ₽

Общая сумма

~~304 750 ₽~~

243 801 ₽

Оставить заявку

52 ак. часа теории

99 ак. часов практики

20 лекций в видеоформате

31 практическое занятие с преподавателем

3 сессии «вопрос-ответ» с экспертами курса

6 супервизий

Общий чат с куратором

Тесты для проверки знаний

Расширенный

-15%

Рассрочка

на 24 месяца

за месяц

14 371 ₽

Общая сумма

~~380 000 ₽~~

344 920 ₽

Оставить заявку

57 ак. часов теории

124 ак. часа практики

22 лекции в видеоформате

39 практических занятий с преподавателем

3 сессии «вопрос — ответ» с экспертами курса

8 супервизий

Дополнительный модуль программы с теорией и практикой «Работа с детьми и парами»

Общий чат с куратором

Тесты для проверки знаний

Удостоверение

о повышении квалификации установленного образца (при наличии высшего образования), 252 ак. часа.

Удостоверение

о повышении квалификации установленного образца (при наличии высшего образования), 297 ак. часов.

Стандарт

-15%

Рассрочка

на 24 месяца

за месяц

10 159 ₽

Общая сумма

~~304 750 ₽~~

243 801 ₽

Оставить заявку

Что входит в стоимость

52 ак. часа теории

99 ак. часов практики

20 лекций в видеоформате

31 практическое занятие с преподавателем

3 сессии «вопрос-ответ» с экспертами курса

6 супервизий

общий чат с куратором

тесты для проверки знаний

Удостоверение

о повышении квалификации установленного образца (при наличии высшего образования) объемом 252 ак. часа

Расширенный

-15%

Рассрочка

на 24 месяца

за месяц

14 371 ₽

Общая сумма

~~380 000 ₽~~

344 920 ₽

Оставить заявку

Что входит в стоимость

57 ак. часов теории

124 ак. часа практики

22 лекции в видеоформате

39 практических занятий с преподавателем

3 сессии «вопрос — ответ» с экспертами курса

8 супервизий

Дополнительный модуль программы с теорией и практикой «Работа с детьми и парами»

Общий чат с куратором

Тесты для проверки знаний

Удостоверение

о повышении квалификации установленного образца (при наличии высшего образования) объемом 297 ак. часов

Программа разработана психологами для психологов. Преподаватели — сертифицированные специалисты, практикующие в схема-терапии и смежных подходах, супервизоры, действующие члены терапевтических ассоциаций

Преподаватели программы

Сертифицированный в ISST схема-терапевт продвинутого уровня

ЭФТ-терапевт

Основатель центра развития и поддержки Practica

Основная сфера интересов: работа с устойчивыми случаями депрессии, тревоги, расстройствами личности, кПТСР

Александра Романовская

Научный руководитель курса. Клинический психолог, преподаватель, супервизор

Опыт работы: более 11 лет

Основной метод работы — схема-терапия

Автор статей, обзоров и переводов в области психологии и психотерапии

Основная сфера интересов: тревога, депрессивные расстройства, кПТСР, проблемы отношений

Наталья
Жолудева

Преподаватель курса.
Психолог, схема-терапевт

Опыт работы: более 10 лет

КПТ-терапевт, схема-терапевт, DBT-терапевт

Руководитель краснодарского отделения Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП)

Организатор обучающих программ ассоциации для специалистов в области ментального здоровья

Максим Милославский

Преподаватель курса.
Клинический психолог

Опыт работы: более 10 лет

Преподаватель МГУ и МИСТ, ведущая групповых тренингов

Сооснователь Школы Здорового Взрослого и проекта про СДВГ «Где мое внимание»

Резидент проекта «Чистые Когниции»

Член Ассоциации контекстуально-поведенческой науки

Евгения
Янке

Клинический психолог, АСТ- и схема-терапевт, майндфулнес-тренер

Опыт работы: более 4 лет

Основная сфера интересов: работа с подростками и взрослыми по запросам тревоги, депрессии, сложностей в детско-родительских и романтических отношениях

Младший научный сотрудник в ИСО РАО, частной школе «Содружество», психологическом центре «ИГРА»

Тимур
Мурсалиев

Преподаватель курса. Возрастной, социальный и клинический психолог

Опыт работы: более 14 лет

В схема-терапии с 2019 года

Основная сфера интересов: этика в работе психолога, работа с парами (в том числе с нейроотличиями и личностными расстройствами у партнеров)

Ведет обучающие группы и супервизии для ЭФТ- и схема-терапевтов

Маргарита Шанова

Преподаватель практических занятий. Клинический психолог, семейный системный психолог

Опыт работы: более 10 лет

Член Ассоциации диалектической бихевиоральной терапии (АДБТ) и Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП)

ACT- и CFT-информированный специалист

Научный редактор книги «Осознанность и схема-терапия: практическое руководство» (2021)

Переводчик «Руководства по схема-терапии: теория, исследования и практика» (2022)

Елена
Липсиц

Клинический психолог, схема-терапевт (по стандартам ISST), КПТ- и ДБТ-терапевт

Опыт работы: более 15 лет

Психолог, преподаватель

Основная сфера интересов: расстройства личности, РАС

Вета
Ерофеева

Преподаватель практических занятий. Психолог, схема-терапевт, КПТ- и ДБТ-терапевт

Опыт работы: 6 лет

Психолог, гештальт-терапевт, преподаватель

В схема-терапии с 2022 г.

Основная сфера интересов: травмы развития, тревожные и депрессивные состояния, решение проблем, связанных с бизнесом, (стресс, выгорание, прокрастинация, перфекционизм, конфликты, управление командой, повышение эффективности и мотивации)

Инесса
Паршина

Преподаватель курса

Опыт работы: 12 лет

Часто задаваемые вопросы

Чем ваша программа отличается от других на рынке?

Наш курс направлен на глубокую проработку навыков схема-терапии: 2 раза в неделю — практики с преподавателями по два часа, работа в парах и мини-группах на каждой практике.
Преподаватели — практикующие психологи с многолетним опытом. Вы сможете перенять их опыт и лично познакомиться с каждым

Могу ли я присоединиться к программе, если у меня нет психологического образования?

Курс разработан с учетом того, что студенты уже имеют базовые знания в области психологического консультирования. Мы не можем принять на программу людей без высшего психологического образования или диплома о профессиональной переподготовке, подтверждающего квалификацию в области психологии.

Если у вас нет психологического образования, но вы хотите начать карьеру психолога-консультанта, то вам подойдет наш курс «Мастерство психологического консультирования. Базовый курс».

Какой документ я получу после курса?

Вы получите удостоверение о повышении квалификации от 252 ак. часов в зависимости от тарифа.

Является ли оплата обучения гарантией получения диплома?

Для получения документов к студентам курса есть определенные требования: 80% посещенных занятий и активная работа на практических вебинарах, выполнение всех промежуточных проверок знаний и умений и успешное прохождение итоговой аттестации. Выпускные документы получат все студенты, выполнившие эти требования.

Будут ли записи занятий?

Видеолекции с теорией предоставляются в записи, практические занятия также записываются. Запись супервизий и интервизий мы не делаем из соображения конфиденциальности участников

Какое программное обеспечение нужно, чтобы пройти курс?

Все доступно и бесплатно.
LiveDigital — платформа для видеоконференцсвязи, на которой мы проводим вебинары и все групповые активности.
Telegram — мессенджер, в котором происходит общение куратора и студентов.

Все материалы будут на учебной онлайн-платформе.