Подать заявку на курс по коучингу
Оставьте свой контакт, и мы с вами свяжемся
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных и получение звонков, email-сообщений и сообщений в мессенджерах от Психодемии
Скачать PDF
Перед вами — гайд о профессии психолога
Как стать
психологом-консультантом?
Прочитаете за 20 минут
Скачать PDF
Перед вами — гайд о профессии психолога
Как стать
психологом-консультантом?
Прочитаете за 20 минут
Что в гайде?
Ответы на вопросы о профессии психолога:
Кто такой психолог-консультант?
Когда люди говорят о психологах, обычно под ними понимают психологов-консультантов — специалистов, которые помогают справляться с жизненными трудностями. Они работают с запросами вроде желания разобраться в своей жизни, решить проблемы в семье и работе, повысить качество жизни.
В чем разница между психологом-консультантом, клиническим психологом, психотерапевтом и психиатром?
Психолог-консультант
Специалист с психологическим или специальным консультативным образованием. Он имеет право оказывать психологическую помощь, но не назначает лекарства и не работает с психическими расстройствами.
Клинический (медицинский) психолог
Специалист с психологическим образованием. Он имеет право работать с пациентами с психическими расстройствами, но не может назначать лекарства. Часто работает в команде с психиатрами и другими врачами разных специализаций.
Психотерапевт
Врач, который имеет право работать с пациентами с психическими расстройствами. Может назначать лекарства и использовать методы разговорной психотерапии.
Врач с медицинским образованием. Специализируется на психических расстройствах, назначает лекарства и другие формы лечения, но не использует психотерапевтические методы. Работает в медицинских учреждениях.
Психиатр
Разница в образовании и квалификации специалистов:
Психолог — это призвание или просто работа?
Это такая же профессия, как и все остальные. Для этого не нужны врожденные навыки — всему необходимому для работы можно научиться. Конечно, есть люди, которые больше расположены к этой профессии — например, они более эмпатичны, любят учиться, им нравится узнавать людей. Но это бонус, а не пропуск в мир психологов.
При этом есть важный нюанс: стать психологом — дорогое удовольствие, потому что обучение никогда не заканчивается. Также психологу обязательно проходить собственную длительную психотерапию и супервизию. В этой профессии никогда нельзя сказать «теперь я знаю все». Готовы ли вы потратить много денег, чтобы постоянно работать над собой?
Спросите себя — почему вы хотите стать психологом?
А потом найдите свой вариант ответа:
- Вы хотите хорошо зарабатывать, потому что это популярная профессия
- Вы хотите изменить мир и окружающих людей
- Вы хотите разобраться в самом себе
___Если в профессии психолога вас привлекает только это, есть риск, что вы быстро перегорите и разочаруетесь в профессии. Изменить всех людей у вас не получится, а до того, как много зарабатывать, придется потратить много денег, сил и времени. Прежде чем начинать учиться, поисследуйте свое желание стать психологом в терапии или самостоятельно, — возможно, вы многое о себе поймете.
Если же ваш ответ — один из этих:
- Хотите разбираться в том, как люди видят мир, понимать их и уметь быть с ними в контакте,
- У вас есть опыт личной терапии, и вам хочется делать что-то похожее
- Вам нравятся люди, интересно узнавать их глубже
- У вас есть шанс получить много удовлетворения от профессии. Вы понимаете, что это долгий процесс, но готовы к нему и не боитесь трудностей.
___У вас есть шанс получить много удовлетворения от профессии. Вы понимаете, что это долгий процесс, но готовы к нему и не боитесь трудностей.
В каких сферах может работать психолог?
Многие психологи выбирают именно этот формат. В частной практике вы можете работать с клиентами очно и онлайн, проводить сессии в собственном кабинете или арендовать подходящее место в психологическом центре — здесь есть полная свобода выбора. Также у вас будет возможность сотрудничать с онлайн-сервисами по подбору психологов, которые, как правило, берут на себя все организационные вопросы, включая оплаты и расписание.
Специалисты с высшим психологическим образованием могут продолжить свою научную карьеру — обычно в качестве исследователя или сотрудника научной лаборатории. Такие лаборатории организуют при высших учебных заведениях и психологических институтах. Сотрудники проводят исследования литературы, опросы, тестирования и эксперименты, публикуют статьи, предлагают собственные авторские методики, выступают на конференциях и преподают.
Специалисты со специальной подготовкой могут работать с пациентами с расстройствами и зависимостями: тестировать и диагностировать их, анализировать результаты. Вы будете сопровождать пациентов в процессе реабилитации и работать в команде с психиатрами и клиническими психологами. Если вы получите специальность «клиническая психология и психотерапия», сможете проводить немедицинскую психотерапевтическую работу с пациентами с ментальными расстройствами и зависимостями.
Психологи могут работать в сфере HR и управления персоналом — подбирать сотрудников в компанию, помогать их адаптации, организовывать и проводить внутреннее обучение.
Также психолог может получить дополнительное образование в области обучения взрослых и стать бизнес-тренером, помогая сотрудникам осваивать новые навыки. Тренер может работать как внутри корпорации, так и быть внешним консультантом и работать с разными компаниями.
В последнее время появляется все больше корпоративных психологов — это консультанты, к которым сотрудники могут обратиться в случае сложностей и получить квалифицированную помощь.
Психологи при спортивных командах и клубах работают над мотивацией спортсменов, помогают сплотить команду, могут участвовать в тренировках и соревнованиях. Также они помогают в реабилитации травмированных спортсменов.
Школьные психологи помогают детям, у которых есть трудности в учебе или отношениях со сверстниками. Они проводят диагностику и разрабатывают программы, чтобы улучшить психологическое состояние учеников. Также психологи могут разрабатывать методики преподавания и адаптировать их для одаренных детей или детей с особыми потребностями.
Психологи работают совместно с полицией, правоохранительными органами, прокурорами и правозащитниками. Они оценивают психическое здоровье подсудимых и дают рекомендации по взаимодействию с участниками судебного процесса.
Как стать психологом-консультантом?
Для консультирования не обязательно иметь высшее психологическое образование. Вы можете окончить долгосрочные специализированные курсы переподготовки и получить диплом государственного образца, который даст вам право работать с клиентами. Для прохождения курсов нужно, чтобы у вас уже был диплом о высшем образовании.
Образование психолога не заканчивается на дипломе, это только первый шаг на длинном пути постоянного обучения. Очень важно практиковаться, изучать разные методы, повышать квалификацию. Обязательно нужно ходить на личную терапию и найти супервизора. По желанию вы сможете участвовать в интервизиях и профессиональных сообществах.
#1 Получить высшее образование
Зачем:
- Изучать теорию размеренно.
Время:
- Поступить на бакалавриат — 4 года.
- Поступить на магистратуру — 2−2,5 года. Для этого нужно иметь высшее образование и диплом бакалавра или специалиста. Вы более глубоко изучите дисциплины и будете работать над магистерской диссертацией.
Стоимость:
- В университете 4 года на бакалавриате вы можете учиться бесплатно, если поступите на бюджет, или платно — в среднем 200 000−400 000 руб.
- Продолжить обучение в аспирантуре, получить научную степень и преподавать в университете.
#2 Освоить теорию на программе переподготовки
Зачем:
- Получить фундамент психологических знаний, чтобы осмысленно работать в частной практике, HR, спорте и других сферах.
Время:
- Пройти программу профессиональной переподготовки в университете — 2−2,5 года. Для этого нужно иметь высшее образование.
- Пройти специализированные курсы переподготовки, которые дадут психологические знания в сжатом виде, — в среднем 6 месяцев.
Стоимость:
- В университете 1−2 года на программе переподготовки — в среднем 120 000−160 000 руб.
- На программах ДПО несколько месяцев на сжатых курсах по теории психологии — в среднем 30 000−50 000 руб, например, курс «Основы Психологии» в «Психодемии».
- Сориентироваться в разных областях психологии и даже выбрать специализацию.
- Научиться отличать доказательную психологию от недоказательной, находить проверенные источники и качественную литературу.
#3 Пройти практическую переподготовку
К сожалению, в системе высшего образования практические знания и навыки получить сложно. Как правило, даже после обучения в вузе нужна программа переподготовки или повышения квалификации по практическим направлениям.
Зачем:
- Освоить конкретные навыки психолога-консультанта, в том числе после окончания вуза.
Время:
Стоимость:
- В среднем 1–2 года.
- программы длительностью 1-2 года в среднем 200 000–300 000 руб.
- Научиться проводить консультации и выстраивать долгосрочную работу с клиентом.
Пример программы:
- «Прожить» все ошибки новичка на практике с однокурсниками, без риска для клиентов.
#4 Выбрать специализацию и постоянно учиться
Зачем:
- Помогает консультанту развиваться как специалисту и расширять круг запросов.
Время:
Стоимость:
- От 6 месяцев до 1 года.
- В среднем 50 000–100 000 руб.
- Углубляет понимание выбранной сферы, обогащает практику новыми методами работы.
Пример программы:
Онлайн-курсы «Терапия принятия и ответственности (ACT)», «Эмоционально-фокусированная терапия в работе с парами» в «Психодемии».
#5 Участвовать в супервизиях и интервизиях
Супервизии — встречи с более опытным психологом-наставником, с которым вы можете советоваться и разбирать сложные случаи из практики.
Помогают психологу расти в профессии, найти направления для развития, защищают от выгорания.
Интервизии — встречи с коллегами-психологами одинакового с вами опыта и статуса, чтобы поддерживать друг друга и обмениваться опытом.
Зачем:
- Помогает сохранять объективность и продолжать профессионально работать с клиентом.
Время:
Стоимость:
- Регулярно в течение всей практики консультанта
- В среднем 130 000 руб. в год.
- Помогает консультанту прорабатывать свою неуверенность, страхи и развиваться как специалисту.
#6 Проходить личную терапию
Зачем:
- Необходима для профессиональной работы с клиентами.
Время:
Стоимость:
- Регулярно в течение всей практики консультанта
- В среднем 150 000 руб. в год.
- Проработка собственных психологических запросов консультанта позволяет ему сохранять объективность и психологическую устойчивость.
- Также личная терапия защищает консультанта от возможного выгорания.
Личная терапия обязательна для психолога?
Это полноценная часть образовательного процесса, и#nbsp;пройденные часы личной терапии засчитываются в диплом.
Вам не нужно прорабатывать все запросы, чтобы консультировать клиентов. Но вам важно понимать себя и уметь вовремя обратиться за помощью. Если психолог пренебрегает личной терапией, он может навредить своему клиенту.
Вам не нужно прорабатывать все запросы, чтобы консультировать клиентов. Но вам важно понимать себя и уметь вовремя обратиться за помощью. Если психолог пренебрегает личной терапией, он может навредить своему клиенту.
Личная терапия обязательна для психолога?
Это полноценная часть образовательного процесса, и#nbsp;пройденные часы личной терапии засчитываются в диплом.
Вам не нужно прорабатывать все запросы, чтобы консультировать клиентов. Но вам важно понимать себя и уметь вовремя обратиться за помощью. Если психолог пренебрегает личной терапией, он может навредить своему клиенту.
Вам не нужно прорабатывать все запросы, чтобы консультировать клиентов. Но вам важно понимать себя и уметь вовремя обратиться за помощью. Если психолог пренебрегает личной терапией, он может навредить своему клиенту.
#7 Участвовать в профессиональных сообществах
Зачем:
- Поддерживает вас, особенно если вы ведете частную практику и мало общаетесь с коллегами.
Время:
Стоимость:
- Регулярно в течение всей практики
- Сообщества могут быть платными и бесплатными. Платный вариант предполагает оплату членских взносов.
- Помогает обмениваться опытом и развиваться профессионально.
Какие есть сообщества?
Их много — ассоциации, федерации, общества, альянсы, гильдии, лиги. Они могут базироваться в разных городах и странах. Например:
- Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии,
- Сообщество эмоционально-фокусированных терапевтов,
- Общество семейных консультантов и психотерапевтов,
- Нарративное содружество «КРАЙ».
Какие есть сообщества?
Их много — ассоциации, федерации, общества, альянсы, гильдии, лиги. Они могут базироваться в разных городах и странах. Например:
- Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии,
- Сообщество эмоционально-фокусированных терапевтов,
- Общество семейных консультантов и психотерапевтов,
- Нарративное содружество «КРАЙ».
В какое сообщество лучше вступить?
Чем крупнее сообщество, чем больше в нем видных, авторитетных участников, тем большими ресурсами оно обладает — и тем больше помощи готово предложить своим участникам. Маленькие сообщества — больше «для души», для человеческого контакта и приятного общения. Выбор за вами.
Замечательно, если у вас получится сочетать участие в больших организациях и в более ламповых, локальных.
Замечательно, если у вас получится сочетать участие в больших организациях и в более ламповых, локальных.
В какое сообщество лучше вступить?
Чем крупнее сообщество, чем больше в нем видных, авторитетных участников, тем большими ресурсами оно обладает — и тем больше помощи готово предложить своим участникам. Маленькие сообщества — больше «для души», для человеческого контакта и приятного общения. Выбор за вами.
Замечательно, если у вас получится сочетать участие в больших организациях и в более ламповых, локальных.
Замечательно, если у вас получится сочетать участие в больших организациях и в более ламповых, локальных.
Какими базовыми навыками должен обладать психолог?
К ним относятся эмпатическое слушание, резюмирование, прояснение запроса, навык выстраивания стратегии работы, сбор обратной связи и многие другие. Эти навыки важны всем помогающим практикам в любом подходе. Им стоит обучаться в первую очередь, тогда вы сможете хорошо выполнять свою работу вне зависимости от подхода, сферы и должности.
Также есть несколько базовых этических принципов, которым должны следовать все психологи, даже если они не состоят в профессиональных сообществах.
- Соблюдать право клиента на частную жизнь и право принимать решения самостоятельно
- Не искать клиента в социальных сетях и не спрашивать о нем у потенциальных общих знакомых
- Не оценивать решения клиента как «правильные» и «неправильные»
- Соблюдать конфиденциальность и не рассказывать информацию, полученную от клиента, другим людям
- Понимать и уважать различия между людьми по любым признакам
- Понимать границы своей компетентности и квалификации
- Не работать с темами, которые не входят в рамки компетенций специалиста
- Сообщить клиенту о том, к какому специалисту ему лучше обратиться
- Активно сотрудничать с коллегами — психиатрами, клиническими психологами, психологами других специализаций и тем
- Постоянно развиваться и повышать квалификацию
- Отказаться от практики, если возникли семейные и личные обстоятельства
- Соблюдать в практике высокие стандарты профессиональной деятельности
- Действовать в интересах клиента, не причинять ему вред
- Следовать научно обоснованным данным и общепринятым профессиональным нормам, отказываться от использования недоказанных методов работы
- Постоянно практиковать саморефлексию, знать о своих ограничениях
- Обращаться за помощью к супервизорам, коллегам, личному терапевту
- Точно указывать финансовую информацию и соблюдать договоренности
- Точно и честно указывать свой уровень образования, личные достижения, опыт, членство в организациях
- Избегать дружбы, совместных проектов, других отношений с клиентом вне консультаций