База знаний
Мини-курсы
О компании
Сообщество выпускников
Лаборатория
Как учиться?
Карьерный центр
Бесплатная помощь коуча или психолога
Карьерные консультации
Как выбрать программу переподготовки по психологии
прочитаете за 8 минут

Как выбрать программу переподготовки по психологии. Личный опыт

20.05.2022
Рассказывает выпускница «Психодемии»
Психологам
Развитие практики
Личные истории
Один из способов стать практикующим специалистом — пройти долгосрочную программу переподготовки по психологическому консультированию. Может казаться, что по сравнению с многолетней учебой в университете это легко. На самом же деле все, кто задумывается о смене профессии, сталкиваются со сложностями: как решиться стать психологом, что для этого нужно, куда пойти учиться и как выбрать программу, где набрать часы практики. Эти вопросы терзают и абитуриентов «Психодемии».
Один из способов стать практикующим специалистом — пройти долгосрочную программу переподготовки по психологическому консультированию. Может казаться, что по сравнению с многолетней учебой в университете это легко. На самом же деле все, кто задумывается о смене профессии, сталкиваются со сложностями: как решиться стать психологом, что для этого нужно, куда пойти учиться и как выбрать программу, где набрать часы практики. Эти вопросы терзают и абитуриентов «Психодемии».
Своим опытом делится Альбина Макарова, практикующий психолог-консультант. Она отучилась в «Психодемии» на курсе «Мастерство психологического консультирования». Альбина рассказывает, с чем столкнулась, когда задумалась о смене профессии, и по каким критериям выбирала обучение.
Альбина Макарова практикующий психолог-консультант
Альбина ведет блог во Вконтакте «Научигра».

Почему я ушла из IT в психологию

Как уйти из айти? И кто вообще так делает, если программирование доставляет удовольствие? Ведь обычно мне задавали вопрос: «Как зайти в айти?». Я не решилась бы податься в психологию, если бы не стечение обстоятельств.
Как уйти из айти? И кто вообще так делает, если программирование доставляет удовольствие? Ведь обычно мне задавали вопрос: «Как зайти в айти?». Я не решилась бы податься в психологию, если бы не стечение обстоятельств.
У меня наступило выгорание. В тот момент я мало что о нем знала и не сумела распознать. Поэтому продолжала работать, только взяв отпуск подлиннее.
У меня наступило выгорание. В тот момент я мало что о нем знала и не сумела распознать. Поэтому продолжала работать, только взяв отпуск подлиннее.
Потом сбежала в декрет — круглосуточное нахождение с ребенком после образа жизни программиста-интроверта. Я хотела делать все правильно с точки зрения педагогики и психологии, в которых ничего не понимала. Случилась послеродовая депрессия, но я не знала, что это именно она и, соответственно, ничего не делала. Я будто должна была пробираться даже не сквозь туман, а сквозь тонну пыльных перьев и пуха, вытащенных из огромных бабушкиных подушек.
Потом сбежала в декрет — круглосуточное нахождение с ребенком после образа жизни программиста-интроверта. Я хотела делать все правильно с точки зрения педагогики и психологии, в которых ничего не понимала. Случилась послеродовая депрессия, но я не знала, что это именно она и, соответственно, ничего не делала. Я будто должна была пробираться даже не сквозь туман, а сквозь тонну пыльных перьев и пуха, вытащенных из огромных бабушкиных подушек.
Я пыталась заглатывать психологические книги, но они надежно застревали где-то посередине глотки. Пыталась запихнуть в себя любые статьи и видео, кажущиеся «вкусными», но они мало помогали взаимодействовать не только с ребенком, но и собой.
Я пыталась заглатывать психологические книги, но они надежно застревали где-то посередине глотки. Пыталась запихнуть в себя любые статьи и видео, кажущиеся «вкусными», но они мало помогали взаимодействовать не только с ребенком, но и собой.
Собрав волю и почти последние деньги, пошла в терапию. Поиски психолога — отдельная история. Сначала выбирала по отзывам, но чаще всего специалисты лишь закидывали меня эзотерическим мусором. Потом я прочитала, что когнитивно-поведенческая терапия — это единственный научно доказанный метод. Кстати, оказалось, что не единственный! Но в тот момент я нашла одного из немногих специалистов, который практиковал в «чистом» КПТ-подходе, и ездила к нему на другой конец города. Я научилась иначе мыслить, отслеживать эмоции; думаю, это вытянуло меня из депрессии на полголовы.
Собрав волю и почти последние деньги, пошла в терапию. Поиски психолога — отдельная история. Сначала выбирала по отзывам, но чаще всего специалисты лишь закидывали меня эзотерическим мусором. Потом я прочитала, что когнитивно-поведенческая терапия — это единственный научно доказанный метод. Кстати, оказалось, что не единственный! Но в тот момент я нашла одного из немногих специалистов, который практиковал в «чистом» КПТ-подходе, и ездила к нему на другой конец города. Я научилась иначе мыслить, отслеживать эмоции; думаю, это вытянуло меня из депрессии на полголовы.
Чего-то все равно не хватало. И я начала копать сама. Мне все еще хотелось и правильно взаимодействовать с ребенком, и разобраться в себе. Я отучилась на краткой программе педагога-психолога; главное, что мне это дало, — понимание, что хочу быть психологом. Значит, нужно полноценное обучение.
Чего-то все равно не хватало. И я начала копать сама. Мне все еще хотелось и правильно взаимодействовать с ребенком, и разобраться в себе. Я отучилась на краткой программе педагога-психолога; главное, что мне это дало, — понимание, что хочу быть психологом. Значит, нужно полноценное обучение.

Какие навыки нужны каждому психологу? Расскажем на мини-курсе «Компетенции психолога-консультанта». Узнаете, чему стоит учиться и как, чтобы стать эффективным специалистом. После лекций и теста получите сертификат.

Как я выбирала программу переподготовки

Это можно было сравнить с написанием диссертации.
Это можно было сравнить с написанием диссертации.
Я строила длинные таблицы с количеством часов, стоимостью, отзывами. Сравнивала программы, спрашивала незнакомых психологов из Москвы и Санкт-Петербурга, могут ли они посоветовать вуз или программу переподготовки. И чаще всего слышала: «нет ни одной переподготовки, которую я могу посоветовать».
Я строила длинные таблицы с количеством часов, стоимостью, отзывами. Сравнивала программы, спрашивала незнакомых психологов из Москвы и Санкт-Петербурга, могут ли они посоветовать вуз или программу переподготовки. И чаще всего слышала: «нет ни одной переподготовки, которую я могу посоветовать».
Однажды чуть не купилась на отличный маркетинг программы и хорошего менеджера по продажам, но в последний момент передумала. В фаворитах была «Психодемия», еще не такая популярная, как сейчас. Я не нашла ни одного отзыва, но меня заворожило то, как они рассказывали о программе: научный подход, никакой эзотерики, обучение по принципу перевернутого класса и много практики.
Однажды чуть не купилась на отличный маркетинг программы и хорошего менеджера по продажам, но в последний момент передумала. В фаворитах была «Психодемия», еще не такая популярная, как сейчас. Я не нашла ни одного отзыва, но меня заворожило то, как они рассказывали о программе: научный подход, никакой эзотерики, обучение по принципу перевернутого класса и много практики.
Меня смущали три момента:
Меня смущали три момента:
В дипломе было мало часов. И это казалось большой проблемой, но сейчас вы можете выбрать разные программы на разное количество часов.
Акцент был именно на консультировании. Не предлагалось теории общей психологии, физиологии и многого того, что предлагали другие. Позже я узнала, что это для консультирования не нужно, а необходимую теорию дают на курсе.
Речь шла только о взрослой психологии, а я хотела и детскую тоже. Но те, кто обещают все и сразу, скорее всего проходят по верхам. Если есть две программы длительностью один год, но в одной обещают только взрослую психологию, а во второй подключают и детскую, то знаний по взрослой во второй программе намного меньше.
На чистой интуиции я шагнула в «Психодемию», но параллельно зачислилась в другую компанию. И внезапно эта «страховка» оказалась ленточкой — красивой, но не способной удержать в фатальном случае. Зато учеба в «Психодемии» позволила мне пройти по канату, не упав.
На чистой интуиции я шагнула в «Психодемию», но параллельно зачислилась в другую компанию. И внезапно эта «страховка» оказалась ленточкой — красивой, но не способной удержать в фатальном случае. Зато учеба в «Психодемии» позволила мне пройти по канату, не упав.

Как выбрать программу переподготовки по психологии: советы новичкам из личного опыта

Оглядываясь назад, выделила для себя самые важные вещи в учебе:
Оглядываясь назад, выделила для себя самые важные вещи в учебе:
Учебное заведение должно котироваться сообществом психологов. Ищите требования для учебы по отдельным направлениям психологии. Например, какие дипломы необходимы для длительного обучения в конкретном подходе, если сразу планируете сузить практику.
Желательно, чтобы диплом принимали агрегаторы для психологов. Например, Alter или b17. Некоторые площадки не принимают дипломы дистанционных заведений, где-то обязательна личная терапия, а где-то подойдет только профильное высшее образование.
Практика. Этот пункт обязательно должен быть в программе. Для полноценного обучения недостаточно письменных домашних заданий или вопросов на семинарах. Важно отрабатывать навыки и знания в группах и получать обратную связь от преподавателей. По окончании обучения у вас должно быть какое-то количество проведенных учебных сессий.
Сообщество выпускников. Вы сможете обсудить профессиональные вопросы, дальнейшее обучение, организовать интервизии. Это ваша будущая опора — люди, с которыми имеете общую историю становления как профессионала.
Научно обоснованная теория. Лучше 500 часов научно доказанных знаний, чем 100 500 часов гремучей смеси эзотерики и психологии, в которой выделить работающее будет сложнее, чем изучить с нуля по книгам и статьям.
Во время обучения я осознала, чего мне не хватало в терапии. Мне обязательно нужно понимать, что, как и почему работает. Поэтому личная проработка в обучении оказалась чуть ли не эффективнее, чем длительная работа с психологом. Конечно, учеба не заменит личной терапии, но для меня недостающие части нашлись именно в «Психодемии».
Во время обучения я осознала, чего мне не хватало в терапии. Мне обязательно нужно понимать, что, как и почему работает. Поэтому личная проработка в обучении оказалась чуть ли не эффективнее, чем длительная работа с психологом. Конечно, учеба не заменит личной терапии, но для меня недостающие части нашлись именно в «Психодемии».
В этой истории мне хотелось поделиться с вами тем, что прийти в психологию можно из совершенно разных точек. И не столь важно, откуда вы идете, важнее, куда хотите попасть и какую выбрать дорогу к этой точке.
В этой истории мне хотелось поделиться с вами тем, что прийти в психологию можно из совершенно разных точек. И не столь важно, откуда вы идете, важнее, куда хотите попасть и какую выбрать дорогу к этой точке.

Наш курс «Мастерство психологического консультирования»

Образовательный навыковый курс, разработанный по нашей собственной модели компетенций, позволит всего за год — быстро, но уверенно — освоить азы профессии и начать консультирование.
Основа обучения — практические занятия, на которых вы получите опыт, необходимый для старта работы с клиентами.
Поделиться:
Копировать ссылку
Еще по теме
    Мы выкладываем полезные материалы и анонсы в нашем канале, подписывайтесь