Как стать психологом-консультантом

Траектория развития

21.02.2022

прочитаете за 9 минут

Организация практики

За последние два года спрос на услуги психолога вырос в два раза. Обратиться за помощью к специалисту — уже не причуда, а норма жизни. Это говорит о том, что профессия психолога становится все более востребованной.

В статье мы расскажем, что делать, если вы хотите стать психологом. Вы узнаете, можно ли стать психологом без профильного образования, где искать клиентов и почему в этой профессии нельзя познать все.

Разделяем понятия: психолог, психотерапевт, психиатр

___Сначала разберемся, чем эти профессии отличаются друг от друга. Во-первых, потому что люди часто их путают, а во-вторых, потому что эта разница важна с юридической точки зрения. К этому мы еще вернемся.

психолог-консультант. Человек с психологическим образованием, который оказывает психологическую помощь. Может вести частную практику. У него нет медицинского образования, он не выписывает лекарства, а с психическими расстройствами может работать только в сотрудничестве с психиатром.

психолог-консультант. Человек с психологическим образованием, который оказывает психологическую помощь. Может вести частную практику. У него нет медицинского образования, он не выписывает лекарства, а с психическими расстройствами может работать только в сотрудничестве с психиатром.

психотерапевт. Это врач с медицинским образованием. Работает с психическими расстройствами. Его работа похожа на консультирование: основной инструмент — терапия, а в дополнение к ней он может выписывать медикаменты.

психотерапевт. Это врач с медицинским образованием. Работает с психическими расстройствами. Его работа похожа на консультирование: основной инструмент — терапия, а в дополнение к ней он может выписывать медикаменты.

психиатр. Это врач с медицинским образованием и специализацией в психиатрии. Он работает с психическими расстройствами в медицинских учреждениях. Использует медикаменты и аппаратное лечение, но не оказывает психотерапевтическую помощь.

психиатр. Это врач с медицинским образованием и специализацией в психиатрии. Он работает с психическими расстройствами в медицинских учреждениях. Использует медикаменты и аппаратное лечение, но не оказывает психотерапевтическую помощь.

Мини-курс «Профессия психолог-консультант»
За 2 часа узнаете главное о профессии: где и с кем работают психологи-консультанты, какие запросы помогают решать, чем занимаются, помимо практики с клиентами.

Смотреть бесплатно

Чем занимается психолог-консультант

Психологическое консультирование — одно из направлений современной психологии. Психолог-консультант — профессионал, который знает, как безопасно и эффективно помогать людям справляться с жизненными трудностями.

__ Важная ремарка: психология и психологическое консультирование — это не эзотерика, не мистика и не духовная практика. Здесь не пишут записки на растущую луну и не раскачивают женскую, мужскую или какую бы то ни было энергию. Это профессиональная область, которая базируется на научных исследованиях, экспериментах и статистических данных. Хорошим психологом нельзя стать на двухнедельных курсах или прочитав несколько книг Фрейда, Юнга и Берна, это долгий путь обучения и постоянного развития. Если вы задавались вопросом, как стать психологом самостоятельно, ответ прост — это невозможно.

С какими запросами работает психолог-консультант:

взаимоотношения с самим собой — желание разобраться в своей жизни, страхи, стресс, низкая самооценка;
проблемы в семье — непонимание родителей и детей, конфликты, насилие, агрессия;
проблемы в работе — конфликты с начальством и коллегами, выгорание, неуверенность в своих навыках, травля, вхождение в новый коллектив;
проблемы в отношениях с партнером — непонимание, агрессия и насилие, зависимость, измены, ссоры, болезненный разрыв или развод.

взаимоотношения с самим собой — желание разобраться в своей жизни, страхи, стресс, низкая самооценка;
проблемы в семье — непонимание родителей и детей, конфликты, насилие, агрессия;
проблемы в работе — конфликты с начальством и коллегами, выгорание, неуверенность в своих навыках, травля, вхождение в новый коллектив;
проблемы в отношениях с партнером — непонимание, агрессия и насилие, зависимость, измены, ссоры, болезненный разрыв или развод.

Даже если клиент не может сформулировать свой запрос, его проблема чаще всего находится в одной из этих сфер.

«В основе психологического консультирования лежит создание условий для изменения. Во время консультаций специалист вместе с клиентом создает такие обстоятельства, чтобы клиент вышел в жизнь и начал что-то менять»

— Евгения Куминская, психолог, ОРКТ-терапевт, член EBTA, преподаватель курса «Мастерство психологического консультирования» в «Психодемии».

Что нужно, чтобы стать психологом-консультантом

#1. Получить образование и базовые навыки

Вернемся к вопросу о разнице профессий. Психотерапевтом и психиатром может стать человек только с медицинским образованием, потому что это требование закона. А вот частная психологическая практика единым законом не контролируется, требования к образованию психологов не предъявляются, поэтому нет однозначного ответа, нужно ли высшее психологическое образование для консультирования.

Но это только половина вопроса. Другая состоит в компетенциях — чтобы вести практику и работать с клиентами, психологу нужно постоянно развиваться. Базовое же образование вы можете получить двумя способами:

__ _Закончить высшее учебное заведение и получить диплом психологического факультета. Желательно начать именно с этого, поскольку в университете вы получаете базовые теоретические знания. В вузах преподают как общеобязательные предметы, вроде биологии и математики, так и специфические профессиональные — экспериментальную психологию, психологию личности, сознания и другие. Вузы устраивают стажировки и междисциплинарные проекты. Участвуя в них, вы сможете выстроить связи для будущей работы.

___ Пройти курсы по профессиональной переподготовке или переквалификации. Это подходящий вариант, если вы не можете начать с нуля в университете. Для этого вам нужно уже иметь высшее образование, но не обязательно связанное с психологией. Вам будет проще учиться, если вы учились на гуманитарном факультете, но даже если по специальности вы программист или маркетолог, вы тоже можете переквалифицироваться — по закону ограничений нет.

После курсов переподготовки вы получите диплом государственного образца, который дает право «вести профессиональную деятельность в сфере психологического консультирования» — то есть вести практику и консультировать клиентов. Важно, чтобы эти курсы проводили организации, у которых есть государственная лицензия на образовательную деятельность. Так вы будете уверены и в качестве обучения, и в законности диплома.

Что выбрать — вуз или курсы?

Плюс высшего образования — в глубокой теории. Несколько лет на психфаке дадут вам фундаментальные знания об устройстве внутреннего мира человека, его психики, отношениях с собой и обществом. Если вы любите академические знания и исследования, после вуза вы можете пойти в аспирантуру, заниматься наукой, получить научную степень и преподавать в университете.

Но есть и минус: не все вузы дают достаточно практики, чтобы после обучения вы сразу могли практиковать. Есть риск, что вы сможете рассказать отличия теории Выготского от теории Хомского, но не будете знать, что сказать клиенту на первой встрече. Знания у вас будут, но для консультирования нужны навыки, иначе вы просто не сможете работать с клиентами.

Хорошие курсы дают теорию, те же самые вузовские предметы, но более емко и больше сосредотачиваются на практических навыках — как развить эмпатическое слушание, как выяснить запрос клиента, как выстроить стратегию консультирования, как собирать обратную связь и так далее. Эти навыки нужны любому психологу любой специализации, но именно их часто не хватает выпускникам университетов. Поэтому качественные курсы переподготовки выстроены вокруг практики, а не теории.

Важно понимать, что ни вуз, ни курсы не являются достаточным и исчерпывающим образованием. Поэтому следующие шаги для будущего психолога не менее важны, чем первый.

#2. Иметь собственного психолога

___ Личная терапия — обязательное условие работы психолога-консультанта. Когда клиенты делятся проблемами, психологу необходимо сохранять объективность и не переносить на них свои взгляды. От этого зависит эффективность терапии.

Поэтому психологу важно ходить к своему психологу — не как ученик к преподавателю, а как обычный человек к специалисту. Важно иметь место и время, где вы можете говорить о себе, своих проблемах и том, что вас беспокоит. Это нужно и вам, и вашим клиентам, чтобы на консультациях вы были сосредоточены на том, чтобы помочь им, а не себе.

Насколько далеко заходить в личной терапии — только ваш выбор. Чтобы консультировать людей, вам не нужно обязательно проработать все запросы и вообще не иметь трудностей. Но важно понимать себя и уметь вовремя обратиться за помощью. Психолог, который пренебрегает личной терапией, может навредить клиенту.

#3. Отрабатывать навыки консультирования с преподавателями

Знать, что должен делать психолог-консультант, очень важно, но еще важнее уметь делать это на практике. Если вы прочувствуете всю теорию на собственном опыте, это придаст вам уверенности в работе с клиентом.

Самостоятельно практиковаться можно, но для дополнительного эффекта стоит практиковаться в группе. Хорошей базой могут стать игровые сессии, когда студенты по очереди исполняют роли психолога и клиента. Такие инсценировки проходят под руководством преподавателя, который дает обратную связь и помогает отрабатывать навыки. Вы почувствуете себя смелее и будете готовы к работе с реальными клиентами.

#4. Практиковать с настоящими клиентами

Начинающему психологу важно начать практику как можно раньше. Некоторые курсы переподготовки помогают своим студентам начать и подбирают клиентов, которые обращаются за бесплатной помощью. Сначала их анализируют опытные психологи, чтобы исключить тяжелые расстройства и специфические запросы, а затем студенты проводят сессию. После сессии студент обсуждает ситуацию с супервизором, тот дает ему обратную связь и корректирует стратегию, чтобы не навредить клиенту.

Чаще всего первые клиенты приходят к психологу через близкое окружение. На этом этапе вы можете рассказать друзьям и знакомым, что начинаете консультировать и пока принимаете бесплатно или за минимальную оплату. Попробуйте найти клиентов на форумах, где люди обращаются за психологической помощью. А также не забывайте о возможностях социальных сетей — напишите о том, что начинаете консультировать, и попросите подписчиков поделиться этой записью.

#5. Проходить супервизии и интервизии

Супервизии и интервизии помогают психологу расти в профессии, находить направления для развития, защищают от выгорания. Разберемся, что это такое.

Супервизия — это встречи с более опытным психологом. Он выступает в роли старшего партнера, больше друга, чем учителя. Вы можете задавать ему вопросы, обсуждать, как сделать свою практику успешнее, советоваться о методах и стратегиях консультирования. Супервизии могут проходить как индивидуально, так и в группе.
Интервизия — это встречи с психологами-коллегами, равными по статусу и опыту. С ними вы можете делиться сложными случаями, вашими мыслями, чувствами и вообще всем, что связано с вашей практикой. Интервизия нужна для поддержки, общения и обмена опытом.

Супервизии и интервизии помогают психологу расти в профессии, находить направления для развития, защищают от выгорания. Разберемся, что это такое.

Супервизия — это встречи с более опытным психологом. Он выступает в роли старшего партнера, больше друга, чем учителя. Вы можете задавать ему вопросы, обсуждать, как сделать свою практику успешнее, советоваться о методах и стратегиях консультирования. Супервизии могут проходить как индивидуально, так и в группе.
Интервизия — это встречи с психологами-коллегами, равными по статусу и опыту. С ними вы можете делиться сложными случаями, вашими мыслями, чувствами и вообще всем, что связано с вашей практикой. Интервизия нужна для поддержки, общения и обмена опытом.

#6. Стать частью сообщества

В индивидуальной работе с клиентами есть риски для психолога — он может перестать развиваться и со временем перестать видеть свои слепые зоны. Помочь ему может профессиональное сообщество — оно добавит разнообразия, поможет эмоционально справиться с трудными случаями, выдержать нагрузку и узнать новое.

Психологических сообществ много — ассоциации, федерации, общества, альянсы, гильдии, лиги. В какое сообщество вступить и вступать ли вообще, психолог решает самостоятельно. Они могут быть бесплатными и платными, базироваться в Москве и регионах. Крупная ассоциация сможет поддержать и защитить вас при профессиональных проблемах и этических дилеммах. А вот в маленьком обществе вы приятно проведете время и получите эмоциональную поддержку коллег.

#7. Постоянно развиваться

__ Для практикующего психолога важно держать руку на пульсе. Участвуйте в конференциях, интенсивах и мастер-классах, читайте профессиональную литературу, следите за исследованиями и применяйте разные методы в практике. Это поможет вам оставаться «в теме» и быть востребованным специалистом.

В каких сферах может развиваться психолог:

психолог в бизнесе. Помогает клиентам в решении профессиональных задач, мотивирует их. Корпоративный психолог помогает подбирать сотрудников, адаптировать их в компании, занимается их развитием.
спортивный психолог. Помогает членам команды и тренеру преодолевать сложности, настраиваться на работу и достижение результата.
психолог в науке. Проводит исследования и эксперименты, пишет научные статьи и выступает на конференциях. Также можно совмещать научную работу с преподаванием.
клинический психолог. Работает с пациентами с расстройствами и зависимостями, диагностирует их, сотрудничает с психиатрами и помогает в реабилитации пациентов.
психолог в образовании. Изучает особенности обучения детей и взрослых, ищет методы эффективного обучения, управления мотивацией обучающихся. Разрабатывает методики преподавания и помогает преодолевать трудности.

психолог в бизнесе. Помогает клиентам в решении профессиональных задач, мотивирует их. Корпоративный психолог помогает подбирать сотрудников, адаптировать их в компании, занимается их развитием.
спортивный психолог. Помогает членам команды и тренеру преодолевать сложности, настраиваться на работу и достижение результата.
психолог в науке. Проводит исследования и эксперименты, пишет научные статьи и выступает на конференциях. Также можно совмещать научную работу с преподаванием.
клинический психолог. Работает с пациентами с расстройствами и зависимостями, диагностирует их, сотрудничает с психиатрами и помогает в реабилитации пациентов.
психолог в образовании. Изучает особенности обучения детей и взрослых, ищет методы эффективного обучения, управления мотивацией обучающихся. Разрабатывает методики преподавания и помогает преодолевать трудности.

Место психологу найдется в любой сфере, где работают люди. Изучать их, особенности их психики, помогать им справляться с трудностями — все это задачи психолога. Вы сможете работать в частных организациях, где важны ваши навыки, знания и результат работы.

А вот для работы в образовательных, социальных и государственных учреждениях вам все-таки понадобится диплом психологического вуза — это единственное ограничение для работы психолога.

Чек-лист: что нужно, чтобы стать психологом-консультантом

#1

Получить высшее образование или пройти курсы переквалификации

#2

Находиться в личной терапии

#3

Получить навыки консультирования и отрабатывать их с преподавателями

#4

Начать практиковать с настоящими клиентами как можно раньше

#5

Проходить супервизии и интервизии

#6

Стать частью профессионального сообщества

#7

Постоянно развиваться

Хочу стать психологом: проверьте, подойдет ли вам эта профессия

— вы хотите заработать много денег, потому что это популярная профессия
— вы хотите изменить мир и окружающих людей
— вы хотите разобраться в самом себе

— вам нравятся люди и общение с ними
— вы хотите разбираться в том, как люди видят мир, понимать их и быть с ними на одной волне
— у вас есть опыт личной терапии, и вам хочется делать что-то похожее

Есть риск, что вы быстро перегорите и разочаруетесь в профессии: изменить всех людей у вас не получится, а до того, как много зарабатывать, придется потратить много денег, сил и времени.

Вы понимаете, что это долгий процесс, но готовы к нему и не боитесь трудностей. У вас есть шанс получить много удовлетворения от профессии.

или