Как психологу работать с детьми: пять эффективных методов

Дети не умеют прямо говорить о своих эмоциях и проблемах, как взрослые, зато могут выражать себя через игру. Поэтому детские психологи чаще всего применяют именно игровые методы работы — через них ребенок может лучше понять себя, научиться справляться с эмоциями и овладеть необходимыми навыками.

Расскажем о пяти самых интересных методах, которые может использовать детский специалист. Статья для вас, если хотите работать с детьми профессионально или вы родитель и интересуетесь этой темой.

Название метода расшифровывается как Applied Behavior Analysis — прикладной анализ поведения. С помощью него родитель и психолог помогут ребенку развить социальные и эмоциональные навыки. Например, спокойно попросить о помощи, а не кричать и бросаться вещами, или убирать за собой игрушки, корректно ходить в туалет.

Он был создан для работы с детьми с расстройством аутистического спектра и ДЦП. Но применять его можно с любым ребенком, которому нужно скорректировать поведение или привить социальные навыки: понимать мимику собеседника, задавать вопросы, умеренно проявлять эмоции, уметь читать и писать. Заниматься ABA-терапией можно с двух лет.

Основный принцип ABA-терапии — поощрять то, что у ребенка получается, и игнорировать неудачи и некорректное поведение. Когда за конкретное действие дети получают награду, они будут повторять это поведение и постепенно овладеют навыком. Например, если малыш убирает игрушки, когда психолог об этом просит, то он получает награду: похвалу или небольшой подарок. Если не хочет убирать, кричит и швыряет игрушки, психолог игнорирует такое поведение. Награды не будет, пока ребенок не остановится и не согласится разговаривать со специалистом спокойно. Если умение вести спокойный разговор — тоже навык, который нужно тренировать, за это психолог также выдаст награду.

ABA-терапия — это не готовый набор упражнений для всех детей. Психолог составляет программу индивидуально для каждого маленького клиента с учетом его умений, потребностей, интересов и семейной ситуации. Если задача — развитие навыков повседневной жизни, психолог сначала наблюдает за малышом, анализирует успехи и неудачи, затем вместе с родителями составляет план и уже после этого начинает заниматься с ребенком.

Суть этого метода — в свободной игре. Когда ребенок играет сам с собой, бесконтрольно, по собственным правилам, он выражает свои переживания и пытается с ними справиться. Со стороны кажется, что он бубнит себе под нос, ковыряется в игрушках, может проявлять агрессию и жестокость к ним. Взрослые не понимают его и переживают, все ли с ребенком в порядке. Поэтому важно, чтобы рядом был человек, который специально обучен понимать этот язык и говорить с ребенком о его игре. Опыт отношений с игровым терапевтом помогает малышу посмотреть на себя по-другому, быстрее себя понять, переосмыслить опыт и вести себя иначе.

Свободная игра должна проходить в удобном пространстве, с разными игрушками и приспособлениями. Ребенок может делать все, что хочет, а терапевт просто находится рядом с ним. Это роль не партнера по игре, а внимательного наблюдателя. Он доброжелателен и проявляет интерес к тому, что делает малыш. Психолог ничего не предлагает, не навязывает свое мнение, не мешает и не воспитывает, а только поддерживает самостоятельность ребенка. Его задача — выстроить отношения так, чтобы маленький клиент почувствовал заинтересованность и заботу.

Эти принципы определяют суть подхода DIR — развивать ребенка, опираясь на его личные особенности и взаимодействие с близкими людьми.

Floortime — практическое воплощение подхода DIR. В переводе с английского Floortime — это «время на полу», занятие, когда психолог становится партнером ребенка по игре. Его задача — наблюдать за тем, что делает малыш, как именно он играет, и настроиться на его состояние. Затем специалист присоединяется к ребенку и в процессе игры обучает его необходимым навыкам и поведению. С помощью интересной и подходящей игровой деятельности психолог может стимулировать развитие ребенка без нравоучений и жестких правил. Постепенно он усложняет условия этой активности, но всегда следует за ребенком, учитывает особенности и привлекает значимых взрослых для поддержки.

В этом отличие DIR/Floortime от игровой терапии: специалист уже не наблюдатель, а активный участник, который предлагает новые способы игры.

Чтобы осознать себя и свои переживания, человеку нужны навыки и словарный запас. У маленьких детей их еще нет, поэтому творчество — подходящий способ выражаться, не задумываясь и не ограничивая себя. Для детей, которые пережили травматический опыт, это возможность сообщить о вещах, которые вызывают страх или стыд. Кроме того, любое творчество — рисунок, работа с глиной или строительство из песка — стимулирует сенсорные центры в мозге ребенка. Процесс создания чего-либо улучшит настроение ребенка, успокоит его тело и ум.

Конкретный результат ребенка тоже важен для арт-терапии. Когда малыш заканчивает творить, психолог предлагает обсудить созданное. При этом сам специалист никак не интерпретирует это. Он только задает вопросы, предлагает рассказать, что ребенок изобразил, что значит тот или иной элемент рисунка, какими характеристиками обладает нарисованный предмет или животное. Через диалог маленький клиент исследует себя, понимает что-то о себе и ситуации, в которой он находится, и справляется с чувствами. Специалист же может лучше понять эмоциональные переживания и особенности мышления ребенка.

PCIT, или Parent-Child Interaction Therapy, переводится как «терапия взаимодействия родителей и детей». В этом подходе специалисты учат родителей навыкам, которые помогают им жить и взаимодействовать с детьми с эмоциональными и поведенческими расстройствами. Цель — дать родителям необходимые умения, чтобы их отношения с детьми стали лучше, а проблем меньше. Этот подход эффективен не только для детей, которые подверглись жестокому обращению и имеют травматический опыт, но и для тех, у кого есть трудности с эмоциональной регуляцией или социальными навыками.

Суть метода PCIT — в живом процессе обучения. Специалисты в PCIT обучают родителей «в полевых условиях» — в игровой комнате в момент общения с детьми. Психолог наблюдает за взаимодействием взрослого и ребенка через одностороннее зеркало и говорит с родителем через радионаушники. Играя с малышом и встретившись с проблемным поведением, взрослый тут же получает объяснение от психолога и указание, что и как нужно делать, чтобы справиться с состоянием ребенка.

По сути, PCIT учит родителей навыкам игровой терапии, чтобы они умели сами справиться с проблемным поведением ребенка. При этом взрослым объясняют, что некорректные способы — проявлять агрессию в ответ, лишать чего-то желанного или, наоборот, сразу удовлетворять любое желание малыша, — не помогут и даже усугубят проблему.