Гендерные роли в современных отношениях: как эволюционируют стереотипы
прочитаете за 16 минут
Представления о ролях мужчин и женщин в отношениях меняются. Пары все чаще выбирают партнерство вместо классического разделения на добытчика и хранительницу очага. В статье разберем, как изменились гендерные роли, каким образом стереотипы влияют на отношения и как говорить с партнером о своих ожиданиях.
В статье узнаете:
Что такое гендерные роли и их исторический контекст
Определение гендерных ролей и их истоки
Гендерная идентичность формируется под влиянием родительской семьи, культуры, образования, окружения, СМИ.
Гендер — это набор социальных ожиданий от мужчин и женщин, кто и как должен себя вести. Пол и гендер — это не одно и то же. Гендер отличается от биологического пола. Пол определяется физиологией, а гендер — социальной идентичностью человека.
Исследование 2023 года показывает, что гендерные роли охватывают разделение труда, доступ в определенные сферы деятельности и различия во власти. Традиционная роль предполагает, что женщина несет больше ответственности за дом и детей, даже работая полный день.
В обществознании гендерная роль представляет собой социальный институт, регулирующий поведение индивидов. Простыми словами, это сборник негласных правил, который общество «выдает» мужчинам и женщинам, четко указывая мужчинам и женщинам, как себя вести. Эти правила не написаны в официальных законах, но их поддерживают все главные «столпы» общества: семья, школа, кино и реклама, государство.
Традиционные стереотипы о гендерных ролях в отношениях
Классические стереотипы сформировались в аграрном обществе и укрепились при индустриализации. Мужчина-добытчик обеспечивал семью, женщина-хранительница очага отвечала за дом и детей. Религия и культура закрепляли эту модель как единственно правильную. Отклонение от стереотипов подвергалось оценке общества.
Влияние культуры и общества на гендерные роли
У каждой страны, этноса свое понимание того, что это такое — гендерная принадлежность. Исследование 2025 года, охватившее 7000 пар из США и Германии, показало, что культурные факторы влияют на связь гендерной принадлежности с благополучием. Общественный сдвиг к равенству привел к вариативности установок — сегодня сосуществуют разные взгляды на роли мужчины и женщины.
Например, в Скандинавии участие отцов в уходе за ребенком — норма, поддерживаемая государством. Медиа транслируют устоявшиеся образы мужественности и женственности, но появляется контент, показывающий разнообразие моделей отношений.
Как понимать взгляды других людей, которые отличаются от своих? Говорим об этом в бесплатном мини-курсе Психодемии «Культурное неравенство».
Эволюция гендерных ролей в XXI веке
Движение к гендерному равенству в отношениях
Современные пары выбирают равноправное партнерство. Растет тенденция к совместным решениям, равному участию в быту и разделению финансовой ответственности. Гендерное поведение не привязано жестко к полу. Мужчины становятся вовлеченными отцами, женщины реализуются профессионально. Исследования подтверждают, что сдвиг к равенству привел к разнообразию убеждений о семейных ролях.
Изменение ролей в семье и партнерстве
Отцы берут декрет, женщины становятся основными кормильцами. Исследование 2023 года обнаружило, что убеждение о возможности изменения гендерных ролей снижает конфликт между работой и семьей у женщин. Женщины с гибким мышлением реже планируют снижать карьерные амбиции. Пары, отходящие от жестких предписаний, сообщают о более высокой удовлетворенности.
Изменение ролей — не отказ от всего традиционного. Некоторые пары сознательно выбирают традиционное распределение. Ключевое отличие — это именно выбор, а не автоматическое следование ожиданиям общества.
Влияние феминизма и маскулинности на современные пары
Феминизм повлиял на представления о равенстве в отношениях. Женщины получили право на профессиональную реализацию и равное участие в решениях. Эти изменения открыли мужчинам возможность отказаться от дисфункциональной маскулинности.
Дискуссии о маскулинности фокусируются на том, что мужчины страдают от стереотипов. Ожидание быть сильным, скрывать эмоции, доминировать создает психологическое давление. Здоровая маскулинность включает уязвимость, просьбы о помощи, участие в воспитании.
Обзор 2023 года о парной терапии показывает, что профессионалы включают феминистскую перспективу, интеграцию разных культурных взглядов и расширенное понимание гендера.
Современные тренды в гендерных ролях
Партнерство и равное распределение обязанностей
Партнерская модель строится на совместной ответственности. Вместо разделения на «мужские» и «женские» обязанности пары определяют задачи исходя из навыков, предпочтений и возможностей.
Один партнер любит готовить, другой — планировать бюджет семьи. Один проводит время с детьми, другой помогает с уроками. Нет автоматического распределения, кто что должен делать.
Ключевые принципы партнерства:
открытое обсуждение ожиданий;
гибкость в распределении обязанностей;
взаимная поддержка целей;
совместное принятие решений;
признание равной ценности вклада каждого.
Такой подход требует больше коммуникации, проговаривания своих потребностей и границ.
Финансовая независимость и карьера в отношениях
Финансовая независимость обоих партнеров становится нормой. Женщины строят карьеру наравне с мужчинами, иногда зарабатывая больше. Это меняет динамику власти в отношениях.
Финансовая независимость дает свободу выбора. Отношения строятся на основе взаимного желания, а не экономической необходимости. Решения о покупках и переездах принимаются совместно. Карьера обоих требует взаимной поддержки: готовность взять больше обязанностей, когда партнер работает над проектом, или совместное решение о декретном отпуске.
Гендерные роли могут претерпевать и обратные изменения в зависимости от текущих проблем в обществе. Так, исследование 2023 года показывает, что между 2019 и 2021 годами глобальная рабочая сила потеряла 13 миллионов женщин, а занятость мужчин восстановилась. Это произошло из-за того, что женщины взяли преимущественную долю домашних обязанностей во время пандемии.
Размывание традиционных ролей: новые модели семьи
Современное общество демонстрирует разнообразие семейных моделей, будь то воспитание детей в одиночку, увеличение количества партнеров в семье, усыновление однополыми парами, отказ иметь детей.
Размывание традиционных ролей проявляется в разных аспектах. Отцы берут декрет, участвуют в ежедневном уходе за детьми, водят на кружки, готовят и убирают, и это перестает быть просто «помощью маме». Мужчины выбирают профессии в образовании и уходе. Женщины занимаются ремонтом, строят карьеру в технических сферах. Мужчинам становится нормой проявлять эмоции и обращаться за психологической помощью, женщинам — быть напористыми и проявлять лидерство.
Проблемы и вызовы в преодолении стереотипов
Социальное давление и ожидания в отношениях
Пары, выбирающие гибкую модель, сталкиваются с непониманием окружающих. Родители, родственники, друзья, коллеги имеют мнения о «правильном» распределении ролей.
Традиционные гендерные роли делового предприимчивого мужчины и хозяйственной женщины сегодня пересматриваются.
Женщина, зарабатывающая больше партнера, может слышать, что «подрывает его мужественность». Мужчина, взявший декрет, сталкивается с вопросами о карьере. Давление проявляется в прямых комментариях и скрытых оценках.
Это давление влияет на решения пар о карьере, детях, распределении обязанностей. Некоторые пары вынуждены скрывать истинное распределение ролей или оправдываться за выбор. Другие дистанцируются от критикующего окружения.
Каждая пара имеет право на собственную модель отношений. Устойчивость к социальному давлению требует внутренней уверенности и поддержки партнера.
Конфликты из-за устаревших гендерных норм
Разные представления о ролях мужчины и женщины — частая причина конфликтов. Один партнер ожидает традиционного распределения, другой стремится к равенству. Конфликты проявляются в спорах о домашних обязанностях, финансовых решениях, карьерных приоритетах, эмоциональном труде (кто организует семейные мероприятия, помнит о днях рождения).
Часто конфликты возникают не из-за злого умысла, а из-за неосознанных ожиданий. Один партнер искренне не понимает, почему другой недоволен, ведь «так принято» или «так было в семье родителей». Разрешение требует открытого обсуждения, готовности пересматривать установки, компромиссов. Иногда необходима помощь психолога для выявления скрытых убеждений.
Как пары преодолевают стереотипы: практические советы
Преодоление гендерных стереотипов — процесс, требующий усилий обоих партнеров.
Открытая коммуникация — основа успеха. Важно обсуждать ожидания от ролей, выражать чувства и потребности без обвинений, слушать точку зрения партнера.
Осознание собственных установок помогает двигаться вперед. Откуда пришли представления о ролях мужчины и женщины? Какие стереотипы усвоены неосознанно?
Экспериментирование с ролями дает ценный опыт. Можно попробовать непривычные задачи: мужчина готовит ужин, женщина занимается финансами. И оценить, как это работает для пары.
Взаимная поддержка перед окружением укрепляет отношения. Единая позиция при столкновении с критикой, защита друг друга создают чувство безопасности.
Сообщество единомышленников дает поддержку. Общение с парами, разделяющими схожие ценности, дает примеры успешных гибких моделей.
Обращение к профессионалу при необходимости — мудрое решение. Парный терапевт помогает разрешить конфликты, связанные с гендерными ролями.
Психология современных отношений и гендерные роли
Влияние гендерных ожиданий на коммуникацию
Гендерные стереотипы влияют на способы коммуникации. Традиционные ожидания предполагают, что мужчины рациональны и решают проблемы, женщины эмоциональны и нуждаются в поддержке. Эти установки приводят к непониманию.
Мужчина, воспитанный в убеждении, что эмоции — слабость, затрудняется в их выражении. Женщина, ожидающая, что партнер «сам понимает», может не говорить прямо о нуждах.
Гендерные ожидания влияют на:
эмоциональную экспрессию (традиционная маскулинность ограничивает выражение уязвимости, проблемы проявляются через гнев или отстранение);
стили конфликта (женщины с традиционными ролями избегают конфронтации, мужчины более напористы);
просьбы о помощи (мужчинам, воспитанным в классической парадигме, сложнее признать, что они с чем-то не справляются);
интерпретацию поведения (настойчивость мужчины традиционно воспринимается как лидерство, женщины — как агрессивность).
Осознание паттернов помогает выстроить аутентичную коммуникацию, где каждый может быть собой.
Роль эмпатии и открытости в партнерстве
Эмпатия — способность понимать чувства партнера. Когда пары отходят от жестких ролей, требуется внимание к индивидуальности каждого, к тому, что важно конкретному человеку.
Открытость — готовность говорить о потребностях, страхах, ожиданиях. Это включает обсуждение перераспределения ролей — того, что значит равенство, какие компромиссы приемлемы.
Парная терапия эволюционировала от снижения конфликтов в узком смысле к развитию интимности, эмоциональной связи и общего смысла. Терапевты помогают развивать эмпатию и создавать пространство для уязвимости.
Практические способы развития эмпатии:
активное слушание без перебивания;
признание чувств партнера;
регулярные разговоры о состоянии отношений;
готовность пересматривать договоренности;
создание безопасного пространства для выражения чувств гнева, страха, грусти.
Как обсуждать гендерные роли с партнером
Разговор о гендерных ролях непрост, особенно если партнеры выросли в разных культурных контекстах.
Как структурировать диалог:
1.
Выбрать подходящее время. Не начинать в момент конфликта или усталости. Выделить спокойное время для беседы.
2.
Начать с себя. Вместо обвинений описать собственные чувства. Например, «Я чувствую усталость от организации быта» вместо «Ты не помогаешь».
3.
Исследовать истоки установок. Обсудить, какие модели каждый видел в семье, что усвоил о ролях.
4.
Прояснить конкретные ожидания. Кто отвечает за какие задачи, как распределяется время, чьи карьерные планы имеют приоритет.
5.
Быть готовым к компромиссам. Можно пробовать варианты, корректировать договоренности по мере необходимости.
6.
Признать влияние внешнего давления. Обсудить, как социальные ожидания влияют на каждого из партнеров.
Семейный психолог также поможет структурировать диалог и найти решения.
Часто задаваемые вопросы о гендерных ролях
Можно ли полностью избавиться от гендерных стереотипов
Полное исчезновение стереотипов маловероятно, поскольку они глубоко укоренены в культуре и усваиваются с детства. Однако каждый может работать над тем, чтобы стереотипы автоматически не определяли поведение и не подавляли индивидуальные различия. Исследование показывает, что гибкое мышление снижает конфликт между работой и семьей.
Как гендерные роли влияют на долгосрочные отношения
Гендерные роли существенно влияют на удовлетворенность отношениями. Настаивание на традиционных ролях приводит к накоплению недовольства. Когда один партнер чувствует непропорциональную нагрузку или жертвует целями, это вносит дисбаланс в отношения. Исследование выявило, что удовлетворенность отношениями выше, когда мужчина более открыт к изменениям ролей.
Что делать, если партнер придерживается традиционных взглядов
Традиционные взгляды на гендерные роли не обязательно означают несовместимость, но требуют диалога и компромиссов. Важно понять корни убеждений — часто это семейное воспитание.
Полезно обсуждать потребности и взаимную пользу от гибкого распределения, проводить эксперименты с распределением обязанностей на ограниченный срок, уважать границы друг друга. Некоторые различия во взглядах могут сохраняться, но можно выработать приемлемые для обоих сторон решения.
Заключение: будущее гендерных ролей в отношениях
Гендерные роли становятся гибкими, появляется свобода выбора. Традиционная модель, партнерство на равных, промежуточные варианты — все имеют право на существование, если приносят комфорт обоим. Каждый может развивать как традиционно «мужские», так и «женские» качества. Главное — не соответствие стандартам, а внутреннее чувство справедливости и уважения.
Курс Психодемии
«Профессия психолог-консультант»
Практико-ориентированное обучение для тех, кто хочет получить новую профессию и сразу начать работать с клиентами
Попробуете разные виды психологических практик — всего 280 ак. часов
За один год освоите ключевые навыки психолога-консультанта
В конце обучения получите официальный диплом о профессиональной переподготовке
Определите дальнейшую траекторию профессионального развития
Проконсультируете первых клиентов под руководством супервизора
Источники и дополнительные материалы
Научные исследования
1.
Holding the Belief That Gender Roles Can Change Reduces Women’s Work-Family Conflict — экспериментальное исследование 2023 года о влиянии убеждений о гендерных ролях на конфликт между работой и семьей
2.
Partner (in)congruence in gender role attitudes and relationship satisfaction — лонгитюдное исследование 2025 года, охватившее 7183 пары, о влиянии согласованности гендерных установок партнеров на удовлетворенность отношениями (7183 пары, 2−13 лет наблюдения)
3.
Couple therapy in the 2020s — Current status and emerging developments — систематический обзор и мета-анализ 2023 года об эффективности современной парной терапии
Поделиться:
