Мини-курсы
База знаний
Лаборатория
Как учиться?
О компании
Сообщество выпускников
Карьерные консультации
Бесплатная помощь коуча или психолога

Как поддерживать здоровый рацион и не сойти с ума

Вы узнаете, как сделать свой рацион и рацион семьи здоровым, при этом не тревожась из-за еды и не делая ее центром жизни. А также получите пошаговую технику по изменению питания, рецепты-лайфхаки и методику, которая поможет есть больше овощей.
5
видеоуроков в записи
Мини-курс
Бесплатно
бесплатный доступ навсегда
примеры из жизни, лайфхаки и рецепты для здорового рациона
Для тех, кому интересна профессия нутрициолога
Поймете, что такое по-настоящему здоровый рацион, и получите конкретные шаги по изменению питания для себя и близких, изложенные понятным языком. Никаких рекомендаций отказаться от глютена и не есть после шести — только научная и проверенная информация.
Для всех, кто хочет улучшить питание
Познакомитесь с нутрициологией на примерах из жизни, узнаете, чем занимаются нутрициологи и какие проблемы решают. Сможете оценить, насколько вам интересна эта сфера и хотите ли вы развиваться в ней профессионально.

Для кого этот курс

Вы узнаете
Что такое здоровый рацион — на примере из жизни
1
Мифы и псевдонаучные теории о питании, которым не стоит верить
2
Что такое нутрициология, как нутрициологи могут помочь с питанием
3
Пошаговую технику, как наконец изменить питание без стресса
4
Игровую методику «Радуга в рационе», которая поможет есть больше овощей
5

Преподаватель мини-курса

После просмотра всех лекций вы получите сертификат о прохождении курса.
Записаться на курс
Оставьте свой контакт и мы пришлем вам доступ к курсу
Какой способ связи для вас удобен?
Email
Name
Phone
Comments
Сообщение об успешной отправке!