Как возникают эмоции? Можно ли их контролировать?
Вы познакомитесь с теориями базовых эмоций и научитесь развивать эмоциональный интеллект.
Вы изучите:
Что такое эмоции? Чем они отличаются от чувств, аффектов и настроения,
Из чего состоят эмоции и как можно исследовать радость и гнев,
Как изменить свои привычки и жизнь в целом? Можно ли себя контролировать?