Лаборатория
О компании
Карьерные консультации
Бесплатная помощь коуча или психолога
Получить доступ
Зарегистрируйтесь для участия, и мы перенаправим вас на нашу образовательную платформу.
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных и получение звонков, email-сообщений и сообщений в мессенджерах от Психодемии
Материалы для психологов и коучей
Отбираем главное для практики, учебы и жизни — и отправляем вам каждый четверг.
Радуем бесплатными книгами :)
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности
Как жить эту гребаную жизнь
Вы изучите копинг-стратегии — конкретные действия, с помощью которых человек пытается справиться со стрессом. Поймете, какие несут пользу, а какие могут навредить, и составите инструкцию к своей жизни — список стратегий, которые помогают именно вам реагировать на вызовы жизни, когда она становится «гребаной».
6
видео-уроков в записи
конспект миникурса
бесплатный доступ навсегда
Мини-курс
Бесплатно
домашнее задание для самостоятельной работы
Для кого этот курс
Для студентов психологических факультетов и начинающих психологов
Для всех, кто ищет новую профессию и рассматривает психологию
Для всех, кто хочет изменить свое состояние, но не понимает, как именно
Познакомитесь с копинг-стратегиями и выберете подходящие для себя, чтобы начать действовать.
Увидите на практике, как психологические знания помогают в жизни.
Изучите копинг-стратегии и сможете предлагать их клиентам, которые переживают стресс и кризис.
Вы узнаете
Что происходит, когда на нас влияют внешние обстоятельства и стрессовая ситуация
Стратегии, ориентированные на других людей. Как перестать чувствовать себя одиноким
Стратегии, ориентированные на решение. Как понять, какие активные действия предпринять, чтобы решить проблему
Стратегии, ориентированные на мышление. Что делать, если нам сложно просто изменить отношение к проблеме
Стратегии, ориентированные на эмоции. Как почувствовать облегчение
Какими бывают копинг-стратегии, какие приносят пользу, а какие могут навредить

Преподаватель мини-курса
После просмотра всех лекций и самостоятельной работы вы получите сертификат о прохождении курса.

Наш полный курс
«Основы психологии»

Если вы решите продолжить обучение, ждем вас на курсе «Основы психологии».
За полгода вы познакомьтесь с современной психологической наукой — для себя или профессионального развития.
Онлайн
Базовый курс
Основа обучения — видеолекции и интерактивные занятия с преподавателем.
6 месяцев