Выбрать страницу

Эмоционально-фокусированная психотерапия пар — что это такое?

Эмоционально-фокусированная терапия – краткосрочный подход в психотерапии супружеских пар, созданный канадскими психологами Сьюзан Джонсон и Лесли Гринбергом. Эмоционально-фокусированная терапия основана на теории привязанности и сочетает в себе элементы гештальт-терапии, системной семейной психотерапии, а также гуманистического подхода. В центре внимания данного направления находятся отношения привязанности и связанные с ними эмоциональные процессы, работа с которыми позволяет изменить существующие в паре паттерны взаимодействия. 

[Этапы эмоционально-фокусированной терапии пар]

1 Этап. Стабилизация (фаза оценки и снижения интенсивности) 

Шаг 1. Идентификация основного конфликта между партнерами. 
Шаг 2. Идентификация цикла негативного взаимодействия, в котором выражается этот конфликт. 
Шаг 3. Оценка эмоций, лежащих в основе позиций взаимодействия партнеров в цикле. 
Шаг 4. Переосмысление проблемы в терминах цикла, не признаваемых эмоций и потребностей привязанности 

В течение данного этапа психотерапевт создает комфортную и доверительную среду для открытого обсуждения любых сомнений, возникающих у пары по поводу психотерапии. Кроме того, психотерапевт получает представления о негативных и позитивных взаимодействиях в паре, что позволяет ему делать выводы и демонстрировать паре имеющиеся негативные паттерны. Вскоре партнеры перестают ощущать себя «жертвами» цикла негативного взаимодействия и объединяются, чтобы справиться с этой проблемой. 

2 Этап. Переструктурирование отношений (фаза изменения позиций во взаимодействии) 

Шаг 5. Оценка игнорируемых или неосознаваемых потребностей, эмоций и представлений о себе. 
Шаг 6. Работа с принятием переживаний партнера. 
Шаг 7. Реструктурирование взаимодействия, основанное на новом понимании потребностей и эмоций в паре, создание ключевых событий для изменения. 

Здесь происходит реструктурирование и расширение репертуара эмоциональных переживаний в паре через исследование потребностей, существующих в отношениях, и последующее изменение взаимодействия. Поначалу новый способ взаимодействия может оказаться трудным, но с увеличением уровня осознанности паре все легче становится предотвращать возникновение прежних поведенческих паттернов. 

3 этап. Интеграция и консолидация 

Шаг 8. Формулирование новых решений проблем, существующих в отношениях. 
Шаг 9. Закрепление новых циклов взаимодействия. 
На данном этапе уделяется внимание отражению новых эмоциональных переживаний и представлений о себе, закрепляются новые способы клиентов справляться как с собственными проблемами, как и проблемами внутри пары. 

Внимание, на нашем сайте мы используем файлы cookie, чтобы повысить качество обслуживания.


Оставаясь на сайте, вы даёте согласие с использованием cookie согласно «Политике конфиденциальности».


Чтобы закрыть это сообщение, щелкните в любом месте экрана.

Яндекс.Метрика